冷風襲來，最受傷的就是皮膚瞭。人的皮膚大致可分為油性、幹性和中性皮膚。不同皮膚，冬季應該如何保護呢?冬季想要保養皮膚應該吃什麼呢?保養皮膚的關鍵是什麼?有什麼要特別避免?列出瞭各類皮膚的冬季護膚要訣。
冬季皮膚保養小常識
①減少用熱水洗臉的次數，每日1~2次即可，少用堿性重的洗面奶。
②經常按摩面部皮膚，以促進血液循環。每星期可使用，1-2次面膜。
③洗臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足皮膚出現裂口，可以塗一些防裂油膏。
④多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內水分及營養。
⑤要防止冷空氣、冷風對皮膚的刺激，外出戴好防寒用具。
⑥調節環境濕度。由於冬季室內暖氣、火爐散發出的熱量，使得工作環境和居室空氣幹燥，加之體內汗水、皮脂分泌得少，使得皮膚幹緊，這種情況極易產生皺紋，那麼隻得靠人為來增加空氣濕度。可以在暖氣上或火爐旁放置水盆，瓊些濕衣物，或在爐子上燒水，或多養些花草，或擺設魚缸，既美化居室，又起到保濕作用。如手幹裂，晚上可用熱水洗後，再用含維生素A、維生素D的軟膏按摩，戴上聚乙烯手套入睡。
⑦定期做面膜。皮膚如同機器一樣，須定期保養，補充水分、養分，使其光滑、潤澤而有彈性。敷面膜就是保養的千種好辦法。面膜可以自己制作，用淀粉兩匙，加適量的蜂蜜、奶，再加幾粒維生素A、維生素E膠丸液，調勻。洗臉後塗於面部，20分鐘後洗凈。
⑧深層潔膚。冬日，皮膚的清潔工作應該適當，不可過度。許多女性卸妝時，習慣將乳液倒在化妝棉球上，之後就往臉上抹。事實上，這種方法很容易刺激表皮，棉球也會吸去太多的乳液，不能達到卸妝的目的。正確的方法應該是將乳液倒在手心上，再用手指蘸取乳液，輕抹於臉上各部位，如面頰、前額、下巴、脖子等，再以雙手的指腹輕輕按摩，以便將臉上的殘妝及污垢溶解於乳液中，接著以面紙輕輕將表皮殘留污垢抹去，可重復幾次，以達到徹底清除、潔凈肌膚的目的。卸妝後，以深層潔膚霜徹底清洗，可兼具保濕和潔凈的效果。
冬天如何讓皮膚不受傷
油性皮膚。油性皮膚最大的特點就是皮脂分泌旺盛，因此要特別註意去油，可以試試以下三種方法。方法一：可選擇2—3個杏仁，磨碎後用一勺蜂蜜調勻。塗抹臉部並按摩10—15分鐘，再用冷水洗凈。此法可去除多餘油脂，使皮膚柔軟光亮。方法二：在瓶裝水中加一勺食鹽，每天用鹽水噴灑臉部幾次，幾天後膚質就會有很大變化。方法三：每天早晨使用營養面霜按摩面部。
幹性皮膚。幹性皮膚在冬季更容易幹裂，可以按照以下的方法保養，方法一：將半根香蕉搗成糊，加一勺蜂蜜，調勻，塗抹面部，幹瞭後用冷水洗凈擦幹。方法二：用兩大勺牛奶洗臉，待幹瞭後用涼水洗凈。方法三：薑黃粉加幾滴橄欖油調勻後塗抹臉部，幹後用溫水洗凈。
中性皮膚。中性皮膚的保護方法多種多樣，可以試試以下方法。方法一：凝乳中加入幾滴橙汁或西紅柿汁，調勻後塗抹面部，可使皮膚光滑。方法二：吃蘋果時，別把皮白白扔掉，蘋果皮是很好皮膚清潔劑，可以用其擦擦臉。方法三：取一塊木瓜，搓揉面部，可使面部柔軟健康光亮
冬季保濕用面膜鎖住水嫩肌膚
一、化妝水泡紙膜
其實這個方法很是簡單，隻是簡單的需要使用一些很平常的日常護膚品即可。如果每天都用化妝水敷面膜，那麼這個補水的效果很是強大，補水其實並不一定需要昂貴的面膜，這個方法很是天然，而且補水效果不亞於面膜效果。
選用化妝水要選用補水保濕效果好的喲，特別是針對敏感性肌膚的人群，那麼最好不要選擇含有酒精的化妝水，這樣會刺激肌膚的，導致臉部肌膚越來越幹燥的情況，大傢可得註意哦!
二、橄欖油面膜
1、適量的橄欖油直接加熱到36攝氏度左右，放入適量的蜂蜜，均勻攪拌備用。
2、用幹凈的白紗佈直接放在調制好的橄欖油中，等到全部浸透之後，直接均勻敷臉。
3、15分鐘之後，直接用溫水沖洗幹凈即可。
PS：這款自制的面膜，具有很強大的補水效果，特別是對於那些幹燥性肌膚的人們來說，這個方法值得大傢試試哦!
冬季要註意這三類皮膚病
口角炎
冬季風大，氣溫變化無常，易使人體免疫力和防禦功能下降，誘發爛嘴角等冬季常見疾病。不少患者認為自己“上火”瞭，其實這是口角發炎，是種常見的口腔疾病，多發生在口腔黏膜的一側或兩側。
預防口角炎，中醫院皮膚科葉佩真醫師建議首先應加強營養搭配，多補充含有維生素b的食物，比如：動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。同時由於b族維生素很容易溶解於水，因此在做飯時要註意防止維生素流失，米不要過度淘洗，蔬菜要先洗後切，切後盡快下鍋，炒菜時可加點醋。同時他還提醒，發生口角炎時切忌用手去碰嘴角，或者抿嘴。
凍瘡
凍瘡一旦發生，在寒冷季節裡是較難快速治愈，要等天氣轉暖後才會逐漸愈合，而且容易反復。欲減少凍瘡的發生，關鍵在於入冬前就應開始預防。
建議：要註意保暖，手部經常摩擦。要防止潮濕，保持幹燥，在傢裡做傢務比如洗碗、洗衣服，天氣比較寒冷的時候，可以用熱水保持手的溫度，洗完之後一定要及時擦幹，因為潮濕是對凍瘡來說一個非常重要的影響因素，是凍瘡的一個誘因。手套、鞋襪、帽子都要寬松舒適。
皮膚瘙癢
冬季容易發生瘙癢的部位，主要在背部、手臂、大腿內側、小腿伸側及腳踝關節部。初發時以局部丘疹以及點片狀脫屑，嚴重時出現疼痛、皮膚潮紅。對付冬季皮膚瘙癢的傳統辦法，是外擦尿素軟膏或者口服維生素B片來緩解癥狀，但這些辦法治標不治本，而且容易形成耐藥性。
建議：用硫磺香皂搓澡。常用的堿性洗液，對皮膚表層會造成一定的破壞，因硫磺香皂有殺細菌、真菌和蟎蟲的功效，對各類皮膚病有一定的預防和輔助治療作用。
睡前堅持用花椒水泡腳。熱水可促進腿部血液循環，提高睡眠質量，並能有效防治濕疹引發的皮膚瘙癢。而用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好，具體辦法是：制一個棉佈包裝50克花椒(1斤分10份)，用繩系緊，加水煮開後，用來泡腳即可。花椒包可以反復利用，用一個星期左右再換新的。
冬季洗臉分早晚你做對瞭嗎
早上洗臉重點：先檢查油脂情況再選擇潔面產品
我們的皮膚經過保養品一晚上的修復，雖然還沒完全“醒”過來，但卻是充滿動力的。這時主要對付的是黏著的灰塵、蛻化的死皮、分泌的油脂以及剩餘沒有吸收的護膚品，如果油脂不多的話，盡量不要使用清潔力過強的潔面產品。
特別是冬季，油脂分泌會比其他季節少，當然每個人的皮膚狀況是不同的，同一個人在不同的身體狀況、不同的睡眠環境、不同的心理狀態下所分泌油脂的量又不一樣，所以，無論你是何種膚質，早上起來的時候都要對臉部皮膚狀況進行檢查。發現皮膚很油膩、毛孔粗大的話，應該使用潔面產品來清洗;如果皮膚沒有太多油脂，摸上去清爽，甚至有些幹燥的話，為瞭保護皮層的油脂，隻需使用溫水來洗臉就可以瞭，然後再進行保養工作。
當然有的網友肯定覺得早上隻有用洗面奶洗過臉瞭才算是真正的起床，那麼建議選擇溫和且帶有補水效果的潔面產品。
晚上洗臉重點：徹底清潔並配合按摩促進新陳代謝
晚上，臉上有白天一整天分泌的皮脂，還有彩妝、廢氣和灰塵，比起早上的皮膚，存在的問題多得多。考慮到冬天皮膚普遍處於易幹燥的狀況，應使用含油脂的卸妝產品+清潔力強的產品徹底清潔。
冬季的皮膚，因為寒冷、新陳代謝和血液循環的速度會明顯下降，這樣會導致皮膚的更生和修復能力下降。卸妝也會使皮膚的角質層變得脆弱，導致皮膚幹燥，所以晚上我們卸妝期間或者卸妝後要對皮膚進行適當的按摩，促進皮膚的新陳代謝。
卸妝油能夠徹底地溶解彩妝品的化學成分，例如防水的睫毛膏和唇膏等……而且皮膚也容易適應，按摩至彩妝浮起，再進行充分的乳化，皮膚能夠清潔幹凈的同時，也不會帶走多餘的水分。