女人經期可以喝中藥嗎?女性在月經期間是需要註意相關的事項的,如果稍不註意那對身體的傷害是很大的。有的女性因為一些原因需要按時喝中藥,那在特殊時期可以喝中藥麼?下面一起來詳細瞭解一下。

經期豐胸食譜

1、木瓜燉奶酪

食材:木瓜1個、鮮奶1盒、雞蛋2個。

做法:木瓜去皮洗凈切塊,然後放入果汁機打成碎小塊。鮮奶倒入鍋中煮沸,然後加入冰糖一同煮至溶化,熄火放涼備用;雞蛋液打散,加入牛奶和醋,輕輕攪拌均勻後,蓋上保鮮膜,放在大火隔水蒸半個小時即成奶酪,吃的時候將木瓜泥淋在奶酪上即可。

2、黃豆花生紅棗酥

食材:花生、紅棗、黃豆適量。

做法:將花生和黃豆分別洗凈,然後烘幹,研磨成粉狀,紅棗洗凈去核並切碎備孕。鍋中加水,接著放入紅棗、花生末和黃豆末,一起攪拌均勻,然後揉成小球,再壓成小圓餅狀;把小圓餅放入烤箱烘烤20分鐘即可食用。

3、豬尾蓮子紅棗湯

材料:豬尾巴1隻、紅棗10個、幹蓮子500克。

做法:豬尾巴砍成小段,在滾水中燙一下去腥;紅棗洗凈,幹蓮子浸泡2小時。將處理好的食材放入鍋內,水加蔥、薑、料酒少許,熬成湯汁。濾出湯汁,把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時,豬尾巴可鹵醬油蒜泥食用。

4、胡蘿卜燉牛肉

食材:胡蘿卜半條、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。

做法:首先把胡蘿卜洗凈切成塊狀備用,然後把牛肉洗凈切成塊狀備用。接著在鍋中加入適量清水,將胡蘿卜和牛肉放到水中燉煮。

用小火燉瞭大約5分鐘後加入醬油、八角、胡椒、砂糖。最後大約間隔15分鐘後即可出鍋食用。

女人經期可以喝中藥嗎

1、有些活血通絡的藥物在經期最好不要用,比如當歸,可能會增加月經期失血量。特別是本身月經量多,屬於血熱,氣虛不能攝血的,類似紅花、三七、川芎等有活血作用的藥物要慎重,但不是不能用,有的時候即便用瞭,也沒有大礙,不要低估人的止血功能。有的人的月經量多,是因為血瘀引起的,這種情況要活血止血,必須先把淤血去除才能真正止血,但這是需要遵醫囑的。

2、有一些藥物是屬於涼性,例如治療感冒和上火的中藥都是具有清熱解毒的效果的,所以在月經期間是不可以食用的,會造成腹痛。服用過後也最好能自己暖一下肚子,以免引起宮寒。

3、至於其他的補養藥,比如補中益氣丸,人參歸脾丸等,對月經一般不產生影響,但是,熱性特高的藥物,在月經期間要謹慎使用,最好要過瞭月經之後,那時候才是身體的常態。

經期吃什麼水果好

水果對女性身體有很好的調理作用,如果女性在月經期間也可以適當食用一些對身體好的水果。

那麼,女性在月經期間吃什麼水果好呢?專傢稱,月經期間經常食用水果,可以防治發生便秘,避免盆腔充血,然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經期間大量食用。月經期間,女性可以吃一些性溫或性熱的水果,如榴蓮,人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果,可以每日三種早、中、晚交換食用。

性平的水果如蘋果、葡萄、無花果等,女性在月經期間也可以適量食用。對其過敏,易發濕疹者不宜食用。

寒性水果如柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品,女性在月經期間應盡量少吃,在經期之後可以適當吃些。

月經期間發生性行為會懷孕嗎

月經期間發生性行為會懷孕嗎?

一般情況下,月經期間同房懷孕幾率會較小,但是也有可能會懷孕,確實有經期同房而懷孕的先例。

首先要弄清楚女性月經期是怎麼回事。女性每個月都要來一次月經,這是因為女性每個月要排一次卵,精子和卵子結合就會發育成胚胎,經過十個月的孕育就會生出寶寶來。

如果精子和卵子不能結合在一起的話,卵子在子宮裡就不能長期存活(三天左右),就會隨著子宮內膜的脫落而排出體外,這就是人們常說的月經瞭。

女性的排卵期一般在兩次月經周期之間,大致可以這樣推斷,從本月月經來的第一天向後推14-15天,基本上就是她的排卵期。在排卵期前後十天內發生性交,就有可能造成懷孕。而在其他天裡做愛,懷孕的可能性就極小,也就是人們常說的安全期。

大部分婦女在月經開始後的第14天左右排卵,但如果排卵期提前,再加上精子生命力旺盛,則很可能造成懷孕。男性一次射精的平均數量約為3億個精子,這些精子可以在女性體內生存7天左右,如果再加上女性提前排卵,就十分有可能懷孕。所以,即便是經期,也要采取必要的避孕措施。

關於女性月經期間能不能同房這個問題,有關人士專門咨詢瞭婦科專傢,專傢的方法是:一般情況月經期間發生性行為懷孕幾率會較小,但是也有可能會懷孕,還有月經期間的時候女性身體抵抗力較弱,房事會引發炎癥,不提倡月經期間房事。

女性月經期能不能運動鍛煉

身體健康、月經正常的女性,在經期一般不會出現特殊的癥狀,有些婦女可出現下腹部及腰骶部不適和下墜感等,但並不嚴重,不影響婦女正常的工作和學習。月經期間可以進行一些適當的健身鍛煉,不要完全停止運動。因為月經期進行一些適當的健身鍛煉,能促進體內新陳代謝,改善盆腔的血液循環,有助於減輕經期盆腔充血和減輕小腹下墜、脹痛等不適感覺。同時月經期適當的健身鍛煉,能增加心理上的愉悅感,有助於調節經期心情,使之保持良好的情緒,減輕焦慮煩躁等。

當然,經期健身鍛煉與平時的鍛煉要有所區別,月經期應避免各種劇烈的體育活動,因為劇烈的運動會加重盆腔負擔,可導致經血過多、月經期延長等。月經期一般宜進行一些較緩和、活動量不太大的健身鍛煉,如做健美操、打太極拳、散步等。不宜做劇烈的、容易使腹壓增高及影響經期衛生的項目,如快跑、跳躍、負重練習、遊泳等。此外,健身鍛煉的時間也要比平時短一些,活動量要小一些,避免出現疲勞。

有些女孩子在來月經時一步也不敢走動,整天待在房間裡,有時都不去上學,情緒也變得異常煩躁易怒,不願參加、也不敢參加適當的運動。其實這樣做是不利於身心健康的。整天坐著不動,使腹部受到擠壓,血液不能正常流動暢行,時間長瞭便使血液阻塞瘀滯,稍微一動,就會使血液流動驟然加快,經血量也會增多,反而會對身體造成更大的不適,而且也使情緒更加煩躁。一般的痛經不應停止健身鍛煉,有資料表明醫療體操等健身鍛煉對痛經有一定的緩解作用。

當然,並不是所有的月經期女性都適合進行健身鍛煉,下列情況就應停止經期健身鍛煉:月經期間有明顯腰痛、背痛、下腹痛及全身不適者;月經周期過頻、經血量過多者;有生殖器官疾病者。

總之,婦女在月經期間,應該以適當休息為主,也可進行適當的健身鍛煉,但不宜參加各種劇烈的運動,以免發生月經不調,或引發其他疾病。