用通俗的話來說，弱精癥即是指男性的精子活力低下。這類男性精液中的活力精子數量少之甚少，即使能成功進入女性身體，由於活力性不足，難以繼續前進與卵子會合，也就無法成功“造人”。哪些原因會導致弱精癥?弱精癥有哪些表現?一起來看下。
弱精癥有哪些表現
氣血兩虛型
癥狀：精子活力低下，或精子死亡率40%;性欲淡漠，舉陽不堅;形體瘦弱，面色萎黃，神疲乏力，食少腹脹，氣短便溏;心悸健忘，頭暈自汗。舌淡苔白，或舌質淡胖，邊有齒痕，脈沉細無力。
腎陽不足，精液寒凝型
癥狀：精液不液化，或化而不全，內有凝塊或膠凍樣塊;陰囊及睪丸發涼或冷感，腰膝酸軟，畏寒肢冷。舌質淡苔薄白，脈沉遲或沉弦或細弱。
血瘀清淤，稠厚不化型
癥狀：精液不液化，小腹及會陰部有固定性疼痛或隱痛;肝腫大或脾腫大。舌質紫暗，或有瘀點或瘀斑，脈澀。
腎氣不足型
癥狀：精子活力低下，或死精子率40%;舉陽不堅，射精無力;早泄，遺精，性欲淡漠;腰膝酸軟，疲乏無力;頭暈耳鳴，畏寒肢;自汗淋漓，小便清長。舌淡苔白，脈沉弱。
濕熱下註型
癥狀：陰莖溫熱弛長，勃起不堅;陰囊濕熱，口苦粘膩不爽，渴不欲飲;小便熱赤澀痛。舌質紅苔黃膩，脈滑數。
肝鬱血瘀型
癥狀：精子死亡率高，或精子活力低下;會陰部或少腹刺痛;面色灰黯，口唇色紫;胸脅脹痛，抑鬱善怒;耳鳴耳閉。舌質紫黯，脈弦，或澀滯不暢。
哪些原因會導致弱精癥
免疫因素
抗精子抗體可以從幾個不同途徑影響精子的受精功能。對精子的活力影響可能是抗精子抗體與精子的尾部結合，精子的活力受到妨礙，運動能力下降，穿透能力也差，這已通過針對精子尾部存在抗精子抗體時，穿透宮頸粘液的能力明顯下降而得到瞭證實。
精索靜脈曲張
精索靜脈曲張可通過多種途徑導致男性不育，它不僅僅對精子的發生造成影響，還會造成精子活力下降。其機理可能是由於曲張靜脈的血液滯留，微循環障礙，營養供應缺乏和氧分壓降低，能量生成不足和內分泌功能障礙引起。
內分泌因素
內分泌激素除瞭對精子的發生和成熟有作用外，還影響精子的運動能力。
染色體異常
常染色體和性染色體畸變除影響精子數目外，還影響到精子的活率和前向運動能力。已知與精子運動有關的超微結構裝置可以因遺傳因素的原因而出現精子尾部結構異常。
精液液化異常
粘稠度高是引起男性不育的病因之一，其中很重要的因素可能是通過影響精子的運動能力而導致不育。精液不液化的精漿中可見到細長的纖維蛋白並相互間網織使精子活動的空間減少，精子被牽制。
得瞭弱精癥哪些食物不能吃
1)炸雞：炸雞是現在很多年輕人愛吃的食物，但是它卻是導致男性患弱精癥的最大元兇，因為燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精等。
2)豆腐：大豆制品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良後果。
3)咖啡：咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因為它所含的咖啡因刺激瞭人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經屬於表與裡的關系。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨床表現為性欲減退，嚴重時會影響精子質量，導致弱精癥。
4)啤酒：弱精癥的第二大殺手就是啤酒，啤酒不僅會導致弱精癥，而且已經患瞭腎臟方面的疾病的患者，如果無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
5)奶茶：市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程，形成弱精癥。
6)豬腰：肝臟、內臟、豬睪丸，想“吃啥補啥”的人們，可得當心瞭，因為吃多瞭，不但補不瞭身體，還可能不育。豬、牛、羊的肝、腎臟等，裡面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裡，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育機率高達六成。
弱精癥可以避免嗎
日常預防
1、不吃過於油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數量和質量欠佳，多不育或致畸形兒。過於酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發育不良或喪失活動能力。
2、避免噪聲過度。據資料證明，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環境中，性功能趨於減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環境中性功能發生紊亂。
3、盡量不用或少用各種化學劑，從幹洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為幹洗劑會影響男性的性功能;每天11時前睡覺，每天出一身汗，盡量吃未經加工的純天然食品。
4、預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。
5、男性要學習一些生理知識，發現睪丸有不同於平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
6、避免長久手淫。會引發前列腺緩慢充血，導致無菌性前列腺炎，影響精液營養成分、數量、黏稠度、酸堿度而誘發不育。
7、補鋅補硒防治弱精，鋅，尤其是蛋白鋅，可影響機體的免疫反應性外還可直接影響前列腺抑制殺細菌的能力。所以，補鋅對提高精子活力的有重要作用，還能提高人體的免疫能力，有助於預防慢性前列腺炎。而硒，具有增強精子活力和性機能的功效。所以人們稱硒為男性的體內黃金。糖尿病患者、心臟病患者、肝病患者和泌尿系統都有不同程度的性功能衰退，補硒可以調節免疫功能和抗氧化功能，硒能提高與改善性功能，幫助有陽痿、早泄、性功能低下的人逐漸回復正常。
弱精癥的危害
弱精癥的危害不容小視，不僅因為疾病本身，還在於該病可能帶來的附加影響。男性朋友如果一經確診，一定要及時地治療，將危害降到最低，面子遠比健康來得次要的多。
1.弱精癥的危害首當其沖的就是不孕不育。活力低下的精子能運動到輸卵管的機率比較小，自然而然受孕的可能性就會比較小。
2.影響優生優育。弱精癥患者的精子質量比較差，就算是碰巧成功受孕或是很輕程度的弱精，也是會對受精卵產生一些影響的。從優生優育的角度考慮，還是應當先把身體料理好再懷孕比較妥當。
3.可能導致孕婦早產或者流產。精子質量不過關是導致孕婦早產或者流產的原因之一，需要引起患者足夠的關註。
4.影響男性朋友的生精能力。弱精癥會導致男子腎精虧損、氣血不足，脾、腎、睪丸等生殖腺的功能都會受到影響，精子的質量會變得越來越糟糕，嚴重的可能根本就無法產生精子。
5.導致附睪管、輸精管和射精管堵塞，嚴重影響男性性功能。