月經結束後幾天算是安全期?什麼時候是安全期?除瞭月經期和排卵期，其餘時間均為安全期。女性安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。安全期是不易受孕的一個時期，但是安全期並不是百分百安全的，那麼月經後幾天是安全期?跟隨小編一起來瞭解一下吧。
安全期適合吃什麼食物
安全期飲食沒有特別要求，但安全期避孕要註意以下事項：
(1)許多疾病會改變女性的排卵時間，比如內分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內用“安全期”避孕，常可導致避孕失敗。
(2)經期同房一般不會導致懷孕，但經期有意外排卵的可能，而且經期同房容易引起感染，有百害而無一利
(3)如果是處於絕經期年齡的女性，當陰道還有少量出血時，應在出血停止後第四天才可同房，因為這種出血可能是一次排卵引起。
(4)如果您是從口服避孕藥改為生理期避孕的話，那麼在停服避孕藥後的頭幾個月可能會出現額外排卵或不規則行經，所以這幾個月應盡可能不采用安全期避孕。
最後， 我們要提醒所有的女性朋友，“安全期”避孕並不都安全，是不值得提倡的。請根據自身的具體情況， 來選擇較好的避孕方式。畢竟，一次避孕的失敗， 將給自己帶來嚴重的身心創傷。
月經結束後幾天算是安全期
月經過後幾天是安全期
從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經幹凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期，從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。從月經幹凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全，這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短。
推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據。例如，某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期。重點強調，除瞭月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。
一個月經周期規律的婦女，其排卵的時間基本穩定。在安全期性交，達到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因為他們性交的頻數不可能相隔一周左右。這種方法對中年人適用。
下面，我們一起來分析一下這問題吧：首先明白幾個概念：
月經周期：兩次月經相隔的日期(一般為28天);
月經期：來月經的幾天時間(一般為5天);
安全期：理論上性交不會懷孕的時間段;(月經來前的7天裡和月經幹凈後的8天裡)。
危險期(排卵期)：理論上性交就會懷孕的時間段——排卵日及其前5天和後四天。
排卵日：卵子生成並等待受孕的日期;(下次來月經日期的倒數第14天既是排卵日)。
安全期能避孕嗎
采用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。目前用於測定排卵期的3種方法各有其優缺點：日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵後安全期。但它隻適用於月經正常的婦女，有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準確。婦女排卵時間雖然多在月經中期，但由於外界環境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使排卵時間提前或延後。有些婦女受性生活的刺激時還可出現“額外排卵”，結出不情願的“果實”。由此可見，安全期避孕並非十分可靠，太多因素會導致它的準確性降低。為此，育齡婦女還是選用可靠的有效避孕措施為好。
除瞭安全期避孕法外，還有其他多種避孕方法。其中避孕套是比較安全的一種，現在科技的發展，避孕套也越來越薄，因其安全系數高，所以越來越受未婚同居者的喜愛。除瞭避孕套，避孕藥也是較常見的一種，但由於避孕藥的副作用較大，而且諸如患有急慢性肝炎、腎炎、高血壓、糖尿病等疾病的婦女是不宜服用的，因而選擇藥物來避孕的方法是要更加謹慎。除此之外，體外排精、結紮上環等，都是能起到避孕的作用，可以根據實際情況選擇不同的避孕方法。
安全期做愛其實沒那麼安全
安全期避孕效果不給力
根據世界衛生組織的數據，在理想狀態下，安全期避孕的年失敗率約為5%，可靠性不及避孕套及口服短效避孕藥。而實際上控制失敗率在5%這樣的理想狀態也是很難達到的，如果使用瞭比較簡略的計算方法，或是自身生理周期不規律，失敗率就會大大增加，臨床追蹤年失敗率可達到25%以上。
要想實現真正的安全避孕，就要走出傳統的一些誤區，通過可靠性對比來正確選擇。短效口服避孕藥和宮內節育系統(比較適合已生育女性)都是可靠性比較高的方式。理性思考，既然已經有瞭藥物，節育器之類可靠安全的避孕法，又何必使用安全期避孕，承擔不必要的風險呢?
安全期 做愛可用道具助性
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計算安全期看似沒有副作用，但它受到生理周期波動等諸多不確定因素的影響，用來避孕效果實在不靠譜，一點也稱不上“安全”。要想放心享受性愛，避免中招，還是選擇藥物、避孕套等可靠的避孕方法吧。
生理安全期避孕要註意什麼
生理安全期
第一：日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵後安全期
但它隻適用於月經正常的婦女，有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準確;
第二：測量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵後安全期
不能預先測定排卵前安全期，該法比較麻煩，要求又嚴格，如不按照規定測量體溫，就不能準確測定排卵日期。
第三：宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵後安全期，正確性較高
但使用者必須經過培訓，完全掌握後才能使用。
如將這三種方法結合起來使用，就能揚長避短，收效更大。夫婦雙方至少有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕。專傢提示說，女性在發現懷孕之後一定要到醫院做詳細的檢查，確認是否是宮內懷孕。對於那些有生於需求的女性來說，要註意正確對待孕早期的那些早孕反應。對於那些意外懷孕的女性來說，要在最佳的時間內實施無痛人流手術，來保障身體不受傷害。