子宮肌瘤三種高危人群

子宮肌瘤雖是一種良性腫瘤，但還是會帶來健康的困擾。陳志遼認為，積極預防子宮肌瘤的發生是女性對自身健康負責的態度，以下三種高危人群尤需註意。下面來瞭解一下子宮肌瘤三種高危人群，一起來看看。

子宮肌瘤的手術指征

子宮肌瘤是性激素依賴性腫瘤，多見於中年婦女。隨著女性絕經後體內雌性激素的降低，肌瘤將自然萎縮變小，少數甚至消失，其惡變率低，生長緩慢。無癥狀的肌瘤對月經、生育以及健康均無影響，這一部份患者是不需要治療的。隻有以下情況時應給予手術治療：

1、子宮肌瘤的體積大，子宮超過孕10周大小，或單個肌瘤的直徑>6cm。

2、子宮肌瘤的體積雖不大，但出現癥狀，如月經量增多、貧血、尿頻、便秘或大便困難等。

3、因子宮肌瘤影響生育。

4、子宮肌瘤生長迅速，不能排除有惡變的可能。

5、子宮肌瘤不能和卵巢腫瘤分辨開。

6、絕經後子宮肌肌瘤不縮小反而增大，或者新發現子宮肌瘤者(沒有給予雌激素替代治療的患者)。

性生活失調：

夫妻不和，傷及七情，氣血失調，產生肌瘤，可見，夫妻間正常的性生活刺激，可促進神經內分泌正常進行，使人體激素良好地分泌，減少肌瘤發生。

未育女性：

未育女性得不到孕激素及時有效的保護，易發生激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。

抑鬱的女性：

中年女性面臨著工作和傢庭的雙重壓力，易產生抑鬱情緒，有時可持續幾個月甚至幾年，抑鬱等不良情緒同樣是子宮肌瘤產生的重要原因。

預防子宮肌瘤從生活細節入手

提醒女性，應盡量維持良好的性生活規律，適時婚嫁、生兒育女。另外，女性要特別註意房事衛生，做好外陰清潔，防止感染，也可以減少患病的機會。

要預防子宮肌瘤，應註意飲食的結構，避免暴飲暴食和偏食挑食，多吃清淡的食物以及五谷雜糧，堅持低脂肪飲食，多吃營養豐富的幹果。在生活中要懂得調節自己的情緒，不要過多憂慮，保持愉快的心情。註意休息，避免勞累過度，增強自身的抵抗力，減少疾病侵入。

子宮肌瘤的因素包括以下三大類：

一、一般因素：

1、年齡：子宮肌瘤多發生在生育年齡的女性身上，多見於30-50歲女性，很少見於青春期女性患有子宮肌瘤，絕經後子宮肌瘤發生萎縮或者消退。

2、肥胖：肥胖可引起代謝紊亂，導致孕激素周期性調節缺乏，引起月經周期異常，影響排卵，增加患子宮肌瘤的風險。

3、妊娠、流產史：有孕產史的女性比無孕產史的女性患子宮肌瘤的幾率要大高，發病年齡要早，主要是因為經產能增加女性身體的孕激素。

4、吸煙、喝酒：吸煙喝酒容易誘發子宮肌瘤，有研究表明，每天抽1包煙的女性，其患子宮肌瘤的幾率是不抽煙女性的6倍。

二、激素水平：

1、雌激素高：生物化學檢測證實肌瘤中雌二醇的雌酮轉化明顯低於正常肌組織，肌瘤中雌激素受體濃度明顯高於周邊肌組織，故認為肌瘤組織局部對雌激素的高敏感性是肌瘤發生的重要因素之一。

2、孕激素高。孕激素有促進肌瘤有絲分裂、刺激肌瘤生長的作用。如果女性體內孕激素水平高，則容易誘發子宮肌瘤。

三、遺傳因素：

細胞遺傳學顯示25%-50%子宮肌瘤存在細胞遺傳學的異常，如染色體片段位置互換、染色體長臂重排或部分缺失等。子宮肌瘤是由單克隆平滑肌細胞增殖而成，多發性子宮肌瘤是由不同克隆細胞形成。

1、應多吃五谷雜糧如玉米、豆類，黃豆能調節體內激素，多吃豆制品能保持內分泌平衡。

2、吃一些常吃充裕營養的幹果類食物，如花生、芝麻、瓜子等，這些都對子宮肌瘤的治療很有幫助。

3、可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認為，常食海藻食品可有效地調節血液酸堿度，避免體內堿性元素因酸性中和而被過多消耗。

4、子宮肌瘤患者適宜多吃低脂肪食物，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。

1、平時生活應該註意休息，註意飲食，避免過度疲勞，特別是在月經來潮的那幾天，一定要充分的休息。

2、註意個人衛生情況，特別是外陰部的衛生清潔，平日洗浴時要用清水清洗外陰部，保持外陰部清潔幹燥，如果白帶過多，還要註意隨時沖洗外陰，避免細菌滋生，造成感染。

3、如果確診為子宮肌瘤後，一定要定期到醫院進行檢查，如果增大緩慢或者沒有增大的癥狀，兩次檢查的間隔時間可以相對長一點，如果發現增大明顯，應該考慮手術治療，避免子宮肌瘤增長過大壓迫鄰近器官或者造成嚴重出血。

4、加強避孕措施。雖然子宮肌瘤患者受孕成功地機會可能會比較低，但是也不乏子宮肌瘤合並妊娠患者的情況，因為子宮肌瘤會提高孕期流產的幾率，因此，如果是子宮肌瘤比較大的患者，建議治愈後再考慮要孩子的事情，以免孕期過程中流產，會給身體造成更大的傷害。