老人久咳不愈不怎麼辦?專傢告訴我們，應該靜心養陰，這樣才能夠更好的調理身體。久咳不愈，對於腎陰的損傷是非常大的，想要令身體恢復健康，那麼就必須要做好養陰的工作。詳細的讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望能夠有所幫助。
老人咳嗽可吃16種食物
1.生藕
有清熱作用。痰熱藕汁、梨汁各半盞，和服。
2.竹筍
性味甘寒，有清熱化痰作用。風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。
3.馬蘭頭
善能清熱。
4.西瓜
性味甘寒，有清熱解暑，除煩利尿作用。
5.茼蒿
有潤肺、消痰、止咳的作用。經常感到肺熱痰多，常飲茼蒿湯不但能消痰止咳，還可清熱除煩。
6.荸薺
能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
7.蘿卜汁
可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克，洗凈不去皮，切成薄片，放於碗中，上面放飴糖 (麥芽糖)2~3調羹，擱置一夜，即有溶出的蘿卜汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿卜與荸薺各500克，洗凈後一並搗汁或榨取汁水服。
8.冬瓜
性涼，能消痰、清熱。凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
9.絲瓜
善於清熱化痰，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液裡，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開胸快膈的好處。
10.鴨蛋
性涼味甘，能清肺熱。《日華子本草》還認為鴨蛋“清心腹胸膈熱”。《醫林纂要》中曾介紹“鴨蛋補心清肺，止熱嗽，百沸湯沖食，清肺火。”凡肺熱咳嗽者宜食之。
11.青菜
性味甘平，能解熱除煩，通利腸胃。
12.蘆根
性寒，味甘，有清肺熱，除膿痰的作用。可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，則更為適宜。
13.羅汗果
清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。
14.柿子
性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察，柿子確有祛痰和鎮咳效果，且祛痰作用強於鎮咳。
15.枇杷
性涼，味甘，能潤肺化痰止咳。《滇南本草》雲“枇杷治咳嗽吐痰。”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
16.無花果
能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。 《福建中草藥》還記載瞭當地民間方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調冰糖服。
六種簡易妙招輕松治療老人久咳不愈
一、食療方養陰
所用材料：燕窩、銀耳、冰糖
材料做法：將燕窩和銀耳放入溫水之中泡發，然後去除雜質清洗幹凈放入碗中;在碗中加入適量的冰糖以及清水;然後將碗放入鍋中隔水蒸煮十五分鐘。
材料功效：這道方子具有很好的滋陰補肺的作用，最好每天早晚的時候都能夠喝一次，連續服用半個月，老人就咳不愈的情況就能夠達到有效的緩解。
二、調養精神養陰
中醫認為，心臟部位則是掌管我們的精氣神，隻有心定神安才能夠健康長壽。如果沒有做好調養心神的工作，那麼對於精血的損耗是非常巨大的，並且很容易導致身體衰老以及瘦弱的情況出現。所以在日常生活中應該做到恬靜、虛懷若谷，同時不要有太多的想法以及奢望，保持心平氣和少發火，因為發怒很容易導致體內的氣機上逆，對於肝血以及陰精的損害非常的巨大，不僅會導致陽亢的情況，甚至還有可能出現暈眩以及中風等等嚴重後果。
三、控制房事養陰
機體中都是存在精氣的，這種精氣最好能夠隱藏在身體之中，而不應該出現宣泄的情況。隻有將精氣秘藏在身體之中，才會出現精氣旺盛以及身體健康的情況，同時身體的免疫力也會增強。所以說，在日常生活之中，一定要根據自然的變化來改變生活規律。對於房事方面，這雖然是人體繁衍的一件大事情，但是仍舊需要節制，一定要做好蓄養陰精的工作。
四、吞咽津液養陰
這是一種非常常見的養陰方法，並且對於夏天老人就咳不愈也具有很好的療效。具體的方法則是：每天放松心情，並且閉上眼睛做好，然後將註意力集中在肺部，然後吞咽津液進入丹田之中，進行十二次;然後用雙手按摩足心三次，最後放松心情;然後再繼續吞咽津液七次，這樣就能夠有效的治療燥熱方面的疾病瞭。除瞭這種功效之外，日常多吞咽津液能夠有效的令身體更加的健康以及長壽。
五、服用中藥養陰
如果通過中藥來養陰，那麼必須要遵照不同的時令來服用不同的中藥。一般情況下，春天以及夏天大多都是使用一些寒冷的藥物，冬天和秋天則是食用溫熱的方子。這是因為陰虛屬於一種疾病，所以不同的季節食用不同對藥物才能夠令病情好轉，精神也會變得更好。具體藥方：青蒿、鱉甲、地骨皮、黨參、丹皮、焦白術、薄荷、燈芯、醋柴胡、赤芍、白芍、白茅根、生甘草準備好，分別清洗感覺之後用水煎服，每天吃一劑就可以瞭。
六、藥茶養陰
1、清氣化痰茶
使用百藥、細茶、荊芥穗、海螵蛸以及蜂蜜準備好紅，然後將藥材細細的研磨成為粉末，並且制作成為藥丸。將藥丸以及蜂蜜放入開水這種浸泡，然後服用。
這種方子能夠有效的治療痰多咳嗽的情況，特別是對於慢性咽喉炎具有很好的療效。
2、胖大海茶
使用胖大海以及冰糖準備好，然後將胖大海用溫水清洗幹凈，然後和冰糖一起用開水沖泡，大約十五分鐘之後就能夠服用，最好在日常生活之中能夠代替茶來飲用，每天服用一劑就可以瞭。這種方子具有很好的清熱潤肺的作用，特別是對於扁桃體炎、咽炎、後延等等都有著很好的療效。夏天老人久咳不愈怎麼辦，胖大海茶就是一個非常不錯的選擇。
3、菊花茶
使用新鮮的菊花和新鮮的茶葉準備好，然後將準備好的材料全部切碎，然後放在一起榨汁;汁水用涼開水進行沖泡。如果都是幹燥的，那麼直接煎湯服用就可以瞭。每天服用一劑，無論什麼時候喝都是可以的。這種方子具有很好的清熱利咽以及消腫止痛的作用，對於治療咽喉炎以及咽喉腫痛的情況具有很好的療效。
春季老人為什麼會經常咳嗽
提到咳嗽，多數人會自然而然地想到呼吸道，可在中醫看來“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”，很多找不著原因的咳嗽其實是肺以外的臟腑出瞭問題。比如劉大媽，她長期以來消化不好，經常有胃疼、腹脹、噯氣、燒心等不適，說明脾胃運化功能失調。而“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”，脾胃出現瞭問題，水液代謝能力受到影響，便不能正常運輸營養物質來滋養肺，使肺氣跟著變虛。一旦受到外邪侵犯，水液停聚於體內就成瞭“痰”，進而出現咳嗽、痰多等癥狀。開春之後，由於“春主生發”，原本潛伏在體內的水濕痰飲，便更容易以咳嗽等形式表現出來。
因此，碰到久咳不愈、有痰咳不出等“異常情況”，一定要找準原因。特別是有食欲不好、腹脹、腹痛癥狀的“老胃病”患者，要考慮是否由脾胃功能引起。生活中，註意清淡飲食，戒酒、煙、咖啡、濃茶、辛辣等刺激性飲食;牛奶、溫開水、以及含堿的饅頭、面條，易消化的粥等，對胃黏膜有較好的保護作用;必要時，可用中藥健脾和胃、疏肝理氣，幫助祛痰止咳。
特別是上面的一些咳嗽問題呢，確實是需要及時的治愈的，如果一個人不好好的治療咳嗽的話，那麼很容易身體不舒服，尤其是一些老年朋友格外要好好的照顧好身體，特別是春天來臨瞭，更應該重視一些身體瞭，如果覺得老人經常的咳嗽，那麼就應該及時的看看中醫也好，或者是找個經驗的大夫瞧瞧也好，總是隻要是能夠把老人的咳嗽治好就好瞭。預防是非常的關鍵的措施。
治療老人咳嗽的民間小偏方
1、白糖拌雞蛋治療咳嗽
患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒後咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃瞭2——3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。
2、木耳蒸鴨蛋
取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌後，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此偏方對咽幹痰少也有療效。
3、核桃、芝麻、生薑粉治療咳嗽
核桃5個，生芝麻25克，生薑25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。
4、梨汁燉冬菇治療咳嗽
梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的幹擾素能消滅體內的病毒。用”梨汁燉冬菇“的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。偏方制法如下：先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。
5、吃生薑片也止咳
把一塊生薑洗凈去皮，切成片，咳嗽時往嘴裡擱一片，咳嗽馬上就停止瞭。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊愈瞭。
老人咳嗽的鑒別診斷方法有哪些
由於咳嗽是許多疾病的一種非特異性癥狀，臨床上進行確診時必須詳細詢問病史、全面查體、做胸部X線或CT、氣道反應性測定、肺功能、心電圖、纖維支氣管鏡及一些特殊檢查以排除一些可以引起慢性、頑固性咳嗽的其它疾病。
許多疾病伴有咳嗽癥狀，需要與咳嗽變異性哮喘鑒別的疾病包括COPD、慢性支氣管炎、胃食道返流誘發的咳嗽、反復呼吸道感染(recurrentrespiratorytractinfections，RRTI)、典型哮喘、後鼻孔滴漏綜合癥(PNDS)、支氣管內膜結核和血管緊張素轉換酶抑制劑誘發的咳嗽等，這些疾病是慢性咳嗽常見病因，在診斷咳嗽變異性哮喘時需要仔細排除這些疾病。此外，慢性心功能不全、食道裂孔疝、高血壓病，氣道炎癥、腫物、異物、以及煙霧刺激、焦慮等都可導致慢性咳嗽。
血栓性咳嗽是最容易被忽略的一種咳嗽，尤其要引起醫生和患者的註意，下面舉例說明：一位古稀老人久咳不止，服用各種止咳藥、抗感染藥仍不見好轉，去醫院進行胸透無發現任何異常。患者自訴最近脾氣不好，易發怒，閉眼站立時常全身晃晃悠悠，一側手動作有些遲緩。醫生懷疑腦組織可能患病，經腦斷層造影檢查後確診為輕度腦栓塞。用血栓性咳嗽方劑治療8天後咳嗽停止。
腦栓塞是在腦動脈硬化的基礎上形成血栓或由亞急性細菌性心內膜炎脫落的贅生物，阻塞瞭腦動脈分支，使其所支配的腦組織缺氧、壞死而出現嚴重全身癥狀。但近年伴隨現代檢查技術相繼發現有許多老年人存在無癥狀腦栓塞，主要是細小的血管被阻。
人的吞咽反射和咳嗽都通過中樞神經支配，吞咽反應更是一個極其復雜的過程，涉及多方面腦神經。進入老年，吞咽反射和咳嗽反射功能都有所下降，當腦組織出現輕微小栓塞，雖未出現全身癥狀，但對吞咽反射功能進一步下降，從而在攝食或吞咽唾液時，不能使其幹幹凈凈都進入食管，而經常有少量進入呼吸道，又因咳嗽反射功能也遲鈍，不能立即咳出，因此長期刺激而引起久咳不止。