香蕉是很常見的水果，這類水果低熱量、低脂肪，長期吃香蕉也不會發胖，而且香蕉對排便效果也是很不錯，所以對它的選擇，都是可以放心進行，它對人體各方面，都是有著很好的幫助，尤其是對女性美容養顏、減肥的時候，它都是很好選擇，那麼香蕉皮擦臉怎麼最保濕，下面來瞭解一下。
香蕉皮的功效與作用
香蕉皮的功效
1.保濕
面部幹燥的朋友，可用香蕉皮內側貼在臉上(皮的內側朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚變得滋潤光滑。
2.治口腔發炎
香蕉皮是一味很好的中藥，其幹品加上火炭母一起煲水，加適量紅糖調味，喝瞭可以治口腔發炎，還有通便的作用。
3.治腳氣
香蕉皮還可以治腳氣。常用香蕉汁擦臉塗手，可以有效防止皮膚老化、瘙癢、脫皮等皮膚問題。
4.塗抹傷口
吃完香蕉，根部剩下的那點，你就不要吝嗇瞭，直接可以拿來均勻地塗抹在傷口，每天塗4-5次、連續幾天，不僅傷口能夠很快愈合，而且可以保持皮膚的潤滑、光潔。
香蕉皮的作用
1.種花
如果你希望你的蘭花長得又壯花開得又好，也許香蕉皮可以幫上你的忙，把香蕉皮埋在蘭花盆土下，香蕉皮含有豐富的鎂，硫磺，磷，鋅，氨基酸等多種營養礦物質，這些正是蘭花所需要的。
2.巧擦皮沙發
皮沙發或皮椅子，使用期很長，平時就應該註意清潔與保養工作，否則時間久瞭要清理就不那麼容易瞭。這裡有一個擦皮沙發的小竅門;吃完香蕉以後，順手用香蕉皮的內側摩擦沙發的皮面，就能消除污垢，保持皮沙發的清潔。
香蕉皮擦臉最保濕
一天1根香蕉，讓你美麗又窈窕，香蕉的油分與維生素成分敷後能滲入皮膚，潤澤寶貝我們的肌膚，尤其特別適合幹性肌膚者使用，用完之後格外滋潤。
香蕉美容功效：香蕉含熱量較高，但不含脂肪，可解饑餓又不會使人發胖。香蕉皮中含有抑制真菌和細菌生長繁殖的焦皮素，對足癬、手癬、體癬等引起的皮膚瘙癢癥，用蕉皮貼敷患處，能使瘙癢消除，並促使病癥早愈。香蕉含多種維生素，並且膽固醇低，常吃香蕉能使皮膚細膩柔美，常用香蕉汁檫臉搓手，可防止皮膚老化、脫皮、瘙癢、皸裂。
香蕉面霜材料：香蕉1根，牛奶2勺，濃茶3勺
做法：1、先將香蕉搗爛。2、分別加入牛奶和濃茶。3、慢慢將混合物調勻至糊狀。
用法：先用清水清潔臉部，再把香蕉糊塗在臉上，15分鐘後用溫水洗凈。
秘訣：1、濃茶要待冷卻後才能使用。2、奶油代替牛奶效果更佳。3、想更省時，可用攪拌器把香蕉攪爛。
香蕉面膜材料：香蕉1根，橄欖油3勺
做法：1、首先把香蕉搗碎成半糊狀。2、加入橄欖油。3、將兩者攪勻成糊狀。
用法：將香蕉糊敷在臉上，避開眼睛及嘴唇四周，待15分鐘後用溫水洗掉。
提醒：1、用蜜桃代替香蕉，亦同樣能滋潤幹燥肌膚。2、由於香蕉剝皮後會氧化而變黑，養分會流失，因此制作面膜的時候不宜太久。
香蕉皮能吃嗎
1、巧治高血壓：
取香蕉皮30克-60克，煎湯服用，可治高血壓。
2、巧防中風：
取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風和心絞痛。
3、治瘊子：
用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，並一點點地脫落，直至痊愈。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好後再不復發。
4、治皮膚瘙癢癥：
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。
5、治口腔潰瘍： 健康中原
香蕉皮是一味很好的中藥，其幹品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調味，喝瞭可以治口腔發炎，潰瘍(俗稱：燈盞氹);還有通便的作用。 中原健康
6、醫治風火牙痛：
將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。
中原健康
7、治痔瘡和便血：
將兩條香蕉連皮放在火上烤，然後趁熱吃，可改善痔瘡及便血。
8、治手足皮膚皸裂：
在每次用熱水擦手、足後，用香蕉皮的內側在手上進行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經有裂口瞭，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數次即可治。
9、解酒：
香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。
香蕉皮可以減肥嗎
香蕉皮：分解脂肪
香蕉皮其實也是可以食用的，而且青香蕉皮的瘦身功效最佳，它含有豐富的血清激素及正腎腺素，這兩種物質有抑制淀粉吸收、分解脂肪及促進代謝的作用。
瘦身成分：
血清激素
血清激素就是常用於治療憂鬱癥的藥物中的必備成分，它的作用在於可以使心情放松，掃除憂鬱情緒，因此老人傢常說”失戀吃香蕉皮“還真是所言不虛!用在減肥上頭，則有抑制食欲、控制糖分攝取的功用，此含量尤以香蕉皮為最多。
之所以說血清激素可以幫助減肥，乃在於血清激素可作為淀粉酶抑制劑使用。簡單的說，當淀粉進到我們的身體之後，會經過淀粉酶的作用，轉變成易被人體吸收的單糖，這就是囤積在我們體內的脂肪的由來;假設我們吃瞭含有血糖激素的食物，那麼淀粉酶抑制劑就會阻斷淀粉酶的作用，使得淀粉無法順利轉化為單糖，自然就無法被人體所吸收啦!
正腎上腺素
正腎上腺素有幫助分解脂肪及新陳代謝的效果，對於減肥大大有助益。值得註意的是，青香蕉的正腎上腺素含量較已熟香蕉來得多，而且外皮的部分又比果肉更好，但因外皮部分通常被丟棄不使用，因此目前專傢們正積極研發來自青香蕉外皮中萃取出可用成分，制成減肥食品，一來可以增加香蕉的經濟價值，再來又可以嘉惠瘦身一族，說起來還真是好處多多呢!
另外，由於高溫容易破壞青香蕉裡頭的血清激素以及正腎上腺素等兩種成分，因此若你想利用青香蕉來實行減肥計劃，可得記得將買回來的青香蕉保存在低溫的狀態下，免得不但不見瘦身效果，還因狂吃香蕉而飛瞭一圈!
DIY減肥食譜：青香蕉皮汁
用湯匙把一根青香蕉皮的內層部分刮下來，將刮下的皮肉放入果汁機裡，加入約250毫升的水攪打成汁，當成水飲用，每天喝100毫升即可。
由此看來，利用香蕉皮減肥是有明顯效果的，所以，想要減肥的朋友們不妨試試。吃香蕉皮能減肥，但並不是要你直接吃掉香蕉皮，這樣肯定是沒有人能吃得下的。建議您可以把香蕉皮弄成香蕉皮治食用，多喝真的會出現減肥瘦身的神奇效果。
解謎香蕉皮如何祛斑
用香蕉皮塗抹臉部可以祛斑嗎 解謎香蕉皮如何祛斑
解謎一、用香蕉皮塗抹臉部可以祛斑嗎?香蕉皮能夠起到淡化色斑的作用
香蕉皮中含有豐厚的維生素A和維生素C，他們都是對肌膚有美容效果的維生素。尤其是維生素C，具有抗氧化的效果，能夠美白肌膚，淡化並去掉肌膚斑駁。不過用香蕉皮淡化色斑也不是用一兩次就有效果的，一定是要長期的堅持才能看到淡化色斑的效果。
解謎二、香蕉皮怎樣才能淡化色斑
1、香蕉皮擦臉淡化色斑
每次吃完香蕉今後，將吃剩的香蕉皮的內側用來擦臉，尤其是臉上有斑駁的當地能夠多擦一下，塗改均勻後，將香蕉皮直接貼在臉上，十分鐘後將香蕉皮拿下用溫水洗臉。這麼能夠讓香蕉皮中的維生素直接被肌膚所吸收，起到美白淡斑的效果。
2、香蕉皮泥敷臉淡化色斑
將吃剩的香蕉皮的外皮擦潔凈，然後把香蕉皮搗爛，往香蕉皮泥中加點水，敷到臉上，靜敷十五分鐘今後，就用溫水洗掉，這麼堅持一段時間就會發現肌膚變得愈加白嫩瞭，臉上的斑駁也淡化瞭一些，持續堅持下去就會有淡化色斑的效果。
3、香蕉皮酸奶油梨敷臉淡化色斑
將吃剩的香蕉皮外皮洗凈，搗爛成泥，再把油梨也洗潔凈搗成泥，然後將香蕉皮、油梨和酸奶一同調合調成糊狀，然後用刷子將混合物均勻的塗在臉上，或者是肌膚別的有色斑的當地，十五分鐘今後就洗潔凈。這個方法能夠潤澤肌膚，改善肌膚枯燥的情況，還能夠淡化臉部的色斑，堅持用下去就能起到淡化色斑的效果。