紅茶，紅茶在加工過程中發生瞭以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生瞭茶黃素、茶紅素等新成分。香氣物質比鮮葉明顯增加。所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特征。我國紅茶品種以祁門紅茶最為著名，為我國第二大茶類。那麼女人喝紅茶好嗎， 我們一起來瞭解一下。
紅茶的功效
1.紅茶利尿功效
紅茶有著利尿的作用哦，可以幫助我們的腎臟增加血流量，提高我們腎小球的過濾功能，刺激腎小球對於水的再吸收利用。
如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
2.紅茶消炎殺菌功效
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經由實驗發現,兒茶素類能與單細胞的細菌結合,使蛋白質凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。
女人喝紅茶好嗎
女人常喝紅茶可防治骨質疏松
每天喝上一小杯紅茶對於防治女性朋友常見的骨質疏松有不少幫助，美國協會調查表明，經常飲用紅茶可以強壯人的骨骼，這是因為紅茶裡的多酚類物質可以抑制破壞骨細胞物質的活力。
骨質疏松癥在女性朋友身上是比較常見的，所以有醫師建議女性朋友可以每天服用一小杯紅茶，堅持一段時間就會有不錯的效果，如果可以在紅茶裡加入檸檬，那就可以使骨骼更為強壯。
女人常喝紅茶可防治心梗
紅茶還有防治心梗的效果，它可以加快血管的血流速度，女性朋友多飲用效果不錯，還可以令你精力充沛。
紅茶的沖泡過程
1、新鮮的冷水註入煮水壺裡煮沸： 因為水龍頭流出來的水飽含瞭空氣，可以將紅茶的香氣充分導引出來，而隔夜的水、二度煮沸的水或保溫瓶內的熱水，都不適合來沖泡紅茶。
2、註入正滾沸的開水，以漸歇的方式溫壺及溫杯，避免水溫變化太大： 一般茶壺的造型，都有一個矮胖的圓壺身，是讓茶葉在沖泡時有完全伸展及舞動的空間。
3、謹慎斟酌茶葉量： 沖泡濃茶，每人用1茶匙的量(約2.5g的茶葉量)，但是想要泡出好紅茶，建議最好以2杯的紅茶葉量(約5g)來沖泡成2杯，較能充分發揮紅茶香醇的原味，也能享受到續杯樂趣。
4、將滾水註入壺裡泡茶： 水開始沸騰之後約30秒的時間，水花形成像一元硬幣大小的圓形時，來沖泡紅茶，最適合不過的瞭。
5、靜心等候正確的沖泡時間：因為快速的沖泡是無法完全釋出茶葉的芳香，一般專業的茶罐上，都會專業的標示出茶葉的濃度大小(Strength，即強度)，這關乎到茶葉沖泡悶的時間。例如：濃度分為1-4級，1為最弱，4為最強)，沖泡時間則是從2分鐘到3分半鐘，依次遞減。
6、將壺內沖泡好的茶湯，倒入你喜愛的茶杯中： 茶杯雖有各種不同的造型，但一般而言，都是屬於底較淺而杯口較寬，因為這樣除可以充分讓飲茶人享受到紅茶的芳香，還可以欣賞到它迷人的茶色瞭。
7、依個人口味加入適量的糖或牛奶： 若是選擇喝純紅茶，所著重的完全就是紅茶的本色與原味。而奶茶用的茶葉一般而言都屬於口味較重，並帶有一些澀味，但是加入濃鬱的牛奶之後，澀味會減低而且口感也變的豐富一些。
喝紅茶的禁忌
喝紅茶的禁忌一
發燒時不能喝紅茶，因為紅茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
尿結石患者忌飲紅茶。
潰瘍病患者慎飲紅茶，因為紅茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲紅茶可引起胃酸分泌量加大。茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度誘發潰瘍復發甚至穿孔。
肝臟病人忌飲紅茶，紅茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝。
營養不良忌飲紅茶，紅茶葉有分解脂肪的功能。
神經衰弱慎飲紅茶，紅茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用。
高血壓患者不宜飲濃紅茶。
冠心病患者謹慎喝紅茶。
貧血患者忌飲紅茶，紅茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物。
上火的人不能喝紅茶。
胃不好的人不能喝紅茶。
心悸者不宜喝紅茶。心跳過快、太弱、心房顫動所致的心臟病患者，不宜喝濃茶，因茶中的咖啡堿、茶堿能促使心跳加快，使患者常處於興奮狀態而得不到良好休息。
喝紅茶的禁忌二
孕婦忌飲紅茶，尤其是不宜喝濃紅茶。同樣，.婦女哺乳期不宜飲濃紅茶。
老年人不宜飲生紅茶。
購買紅茶的小竅門
1、購買紅茶前，先要瞭解紅茶的產地，每個產地不同茶區生產的茶葉及調制方法不同，口味也不同。
2、購買紅茶時更需註意制造日期和有效期限，以免買到過期的紅茶。
3、分辨好包裝，茶包通常都是碎紅茶，沖泡時間短，適合上班族，但是如果你要喝產地茶或特色茶，最好買罐裝紅茶。
4、市面上賣的茶葉，一般都經過廠商的調配，茶葉專賣店都可以試聞或試喝，你可以試著找出最適合口味的紅茶。
5、好的紅茶的茶芽較多高，小葉種紅茶條形細緊，大葉種紅茶肥壯緊實，色澤烏黑有油光，茶條上金色毫毛較多。
6、上等紅茶香氣甜香濃鬱，滋味甜醇鮮爽，湯色紅艷，碗壁與茶湯接觸處有一圈金黃色的光圈;低檔紅茶芽少，條形松而輕，缺少光澤，滋味平淡。