你的皮膚容易過敏?什麼是皮膚過敏?怎樣避免皮膚過敏?相信這些問題困擾瞭很多美女，那日常生活中我們應該怎麼做呢，下面我們一起來看看有問必答網專傢是怎麼說的吧，希望這些知識對你們的生活能夠有所幫助。
換季時間拒絕皮膚過敏
夏末清涼，秋風送爽，為什麼你偏偏會在這時候遭遇到皮膚過敏?那讓我們教你怎樣防治過敏。
過敏實在是令人難熬的經歷，不但皮膚會受到傷害，平日小心打理的形象也大打折扣，更被剝奪瞭許多的生活享受。換季時期更是過敏的高發期喲!現在，我們搜集瞭各種方法，幫你輕松對抗過敏!
過敏自我診斷
你的肌膚過敏嗎?對照以下的特征自我診斷一下吧。
皮膚瘙癢，總想撓幾下
某些部位出現紅斑或者大片潮紅
皮膚出現灼熱甚至疼痛
局部明顯腫脹
皮膚上長出小疙瘩，但又不像粉刺
出現一串串的小水泡
局部皮膚潰爛
診斷結果：如果你有2條以上的癥狀，除瞭要及時清洗皮膚外，最好是到醫院處理一下。
對抗環境污染
你知道嗎?你正生活在一個充滿污染的環境裡——室內空氣中充滿灰塵、化學物質、毛屑和可以致病的微生物，外出時又會遇上風沙、塵埃、花粉等等——你的皮膚無時無刻不在經歷著考驗。深層清潔皮膚是對抗污染考驗的最好辦法，每周都要進行。
有條件的話，定期到美容院做深層護理是十分有必要的。如果沒有時間去，教你一個在傢裡進行皮膚深層清潔的簡單方法：
1.清潔 用弱酸性洗面奶清潔皮膚。
2.蒸面 將滾燙的水倒在盆內，臉靠近蒸汽上升處熏蒸，接著再用毛巾將臉包起覆蓋約10至15分鐘。這樣可以使毛孔張開，尤其適合油性肌膚。
3.去角質 塗適量的去死皮產品(包括磨砂膏，去死皮霜等)，這樣可以清潔肌膚，放松肌肉，有效刺激並改善淋巴和血液的循環。
4.滋潤 使用適合自己膚質的面膜非常重要，除瞭可以進一步清潔更能深度滋潤肌膚，補充水分，防止缺水引起的過敏。
過敏新定義
簡單地說就是對某種物質過敏。當你吃下、摸到或吸入某種物質的時候，身體會產生過度的反應;導致這種反應的物質就是所謂的“過敏原”。在正常的情況下，身體會制造抗體用來保護身體不受疾病的侵害;但過敏者的身體卻會將正常無害的物質誤認為是有害的東西，產生抗體，這種物質就成為一種“過敏原”。這種過敏性反應會導致一些身體問題，而這些問題通常是不會發生在正常人身上的。
對抗紫外線
過度的紫外線隨時可能引起皮膚灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等可怕的過敏癥狀。所以在擦上基礎保養品之後，一定要再塗防曬品。但某些防曬品的成分也是過敏的因素之一，應該選擇一些成分簡單的物理防曬品，而且盡量避免直接塗抹在皮表上，這樣對皮膚的刺激相對要少。
過敏護理ABC
需要註意的是，世界上沒有一種化妝品是百分之百適用於所有人，因此想要呵護敏感膚質，首先要有正確的護膚觀念。
過敏皮膚的護理需要格外小心。早上潔膚後，除瞭保濕，還要用敏感皮膚專用的日霜，外出前還要塗防曬霜，晚上洗臉後，先用熱毛巾覆蓋臉2分鐘，接著用冷毛巾覆蓋1分鐘，然後用營養型化妝水塗抹面部，輕輕拍打，讓皮膚吸收，最後再塗上保濕防敏型的營養晚霜，輕柔按摩至吸收。具體應堅持以下原則：
1. 持清潔，早晚用冷水洗臉;
2. 持水分，避免皮膚幹燥引起的過敏;
3. 選用敏感系列護膚品，特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善;
4. 選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品;
5. 盡量不化濃妝，如果出現皮膚過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理;
化妝品的“安全換季”
過敏是因為皮膚缺水、油水不均衡而造成的，換季時期要及時調整你的保養品，如果保養品不能及時補水控油，可想而知臉蛋當然吃不消啦。一旦問題發生，有些人會停止用化妝品，導致皮膚營養不良。有些人又會錯誤地使用療效性保養品，反而增加瞭皮膚的負擔。所以，當務之急是置備一些配方柔和的護膚品，如冷膜、敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜皮下神經，減少過敏的發生。
對於肌膚容易敏感的人而言，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2一3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。
編輯建議：如果你懷疑現在的過敏是因為正在使用的護膚品引起的，那麼你應停止使用該護膚品，轉而嘗試使用以前已經非常習慣的護膚品，或者使用過敏膚質專用的護膚品。
在東方人的審美觀裡，白裡透紅仿佛吹彈得破的肌膚是最完美的，但是這往往是最容易發生過敏的肌膚，所以在使用化妝品時一定要萬分小心!
化妝品過敏一點通
人們常常將皮膚過敏歸咎於化妝品，其實這裡邊有很多的誤會喲!那麼到底哪些是屬於化妝品皮膚過敏，怎樣來判斷，又該怎樣去避免呢?
Q 我的皮膚很敏感，經常會對某種化妝品過敏，有什麼應急方法嗎?
A 當擦用化妝品以後，若有發紅現象或灼熱、瘙癢感覺，可以另外選用其他品種的化妝品。一旦發生過敏反應時，不要用熱水洗，更不能使用香皂，可用涼開水輕輕洗後擦幹，然後擦點舒緩作用的面霜，如有嚴重的炎癥現象，就一定要去醫院皮膚科檢查。
Q 我對香料過敏，買化妝品時要註意什麼?
A 對化妝品過敏的人很多是對香料過敏，對香料過敏的最好挑選標明“不含香料”的化妝品來使用。但大傢要註意產品的英文說明有所區別：標“fragnance-free”的產品比較可靠，真的不含香料;但標：“unaccented”、“nonscented”以及“低敏感性”的產品可能還是含有很低濃度的香料，以掩飾產品中某些成分的天生異味。
Q 我以前很少過敏，換瞭一整套化妝品後，臉卻癢得很，這是什麼原因?
A “喜新厭舊”是人的天性，再加上誘人的廣告和促銷，叫人不買都很難。同時換一整套化妝品，皮膚會接觸許多不同的化學成分，過敏的機會不僅大增，且在皮膚出現問題後，罪魁禍首是哪一瓶也很難搞清。如果真的想買全套的產品，最好一個月買一兩種，這樣即使皮膚出現問題，也很容易找出是哪種產品引起的。
建議你回用原來的化妝品，然後逐步搭配新買的產品，這樣皮膚會有一個適應的過程，過敏的危險大大降低。
Q 美容師告訴我隻要用三天沒問題就說明對新產品不過敏，我三個星期前買瞭一瓶面霜，用到最近臉上出現瞭紅疹，這是化妝品過敏嗎?
A 你的面霜未必就是真正的原因，其他因素也可能導致過敏，還是請醫生判斷一下吧。不過美容師的說法並不準確，很多過敏不是皮膚在第一次接觸新的過程源時就發生過敏反應，而是要經過“誘發期”，一般快則數天、一星期，但幾個星期甚或更長的時間也可能，也就是說要過一段時間以後，才會產生過敏反應。但以後再遇到這種成分時，過敏反應的時間會縮短很多，可能在幾個小時或一到兩天左右，皮膚就會出現濕疹。
如果你屬於過敏膚質，在買回一種新的化妝品時，最好先擦一點在耳後或手臂內側，觀察一段時間，皮膚沒反應再使用。
Q 護發用品也會引起臉部皮膚過敏嗎?
A 護發用品引起過敏的現象很多。值得一提的是，洗發用品引起的皮膚過敏，頭皮部位的皮膚有時反而不易出現過敏或濕疹，過敏現象一般出現在額頭、耳前、耳後、脖子等頭發與皮膚連接的部位，如果是留長發，臉頰也有可能出現過敏現象。由於過敏現象表現在臉上，所以往往被忽略或耽誤。頭皮過敏往往與染發劑有關。洗發時染發劑又被沖到他處的皮膚，所以染發劑過敏，不僅僅是頭皮，常常臉、眼皮、耳朵、脖子這些地方都會出現濕疹，而且過敏現象往往很厲害。
Q 直接塗抹、按摩、沐浴、嗅吸和熏蒸香精油會過敏嗎?
A植物精油過敏的癥狀一般表現為皮膚紅癢、長期腫脹、甚至起水泡。一般而言，添加微量精油的日常用品不會立即造成明顯的皮膚過敏反應，容易導致過敏的多半是使用者本身屬於過敏性皮膚、使用劣質精油等也是造成過敏的重要原因。專傢特別指出，植物精油的成分復雜，對植物成分過敏的人也為數不少，並非植物性產品代表的就是溫和與安全，使用植物精油產品還應因人而異。
護膚過敏不斷
Q1：什麼是皮膚過敏?
A：我們一般說的紅腫、長痘、暴皮等“皮膚過敏”用醫學術語來講叫做“接觸性皮炎”，而在第一次使用某種化妝品24小時內就突發各種不適狀況的屬於刺激性接觸性皮炎，在使用一段時間後才感覺不適的則屬於過敏性接觸性皮炎。接觸性皮炎較常見，有的患者並不是自身對某種物質過敏，而是由於皮膚屏障功能受到破壞、皮膚功能受到影響造成的。
Q2：日常生活中哪些行為可能破壞皮膚屏障功能?
A：現在很多女性在早上洗完臉後會忙於在臉上“鋪東西”，一層水、一層乳液、一層精華、一層隔離、一層防曬再加一層粉底，多層化妝品增加瞭皮膚的負擔，一到晚上又要卸妝，一些卸妝產品中含有清潔能力很強的化學物質，又會影響皮膚的屏障功能。此外，頻繁更換護膚品，使用收縮、緊致、美白等疊加功能的化妝品都可能使皮膚自身功能受到影響。
Q3:如何知道自己對什麼物質過敏?
A:最安全最權威的方式是去醫院做斑貼試驗，即過敏原測試。在一些正規的大型醫院都會有這種檢測，除能檢測出致敏的一些化學物質外，一些橡膠(27280,-255.00,-0.93%)、金屬等也在檢測范圍內。同時，也可將造成不適的化妝品一同帶去醫院檢測，判定是否致敏。如果不是嚴重皮膚敏感者，可在傢自己試驗，將護膚品塗抹於耳後或內壁，用保鮮膜包裹24小時，如感到敏感不適，則盡量不要再使用。
Q4：哪些物質容易引起皮膚過敏?
A：有14種化學成分須警惕，分別是松香、硫酸鎳、硫柳汞、氯化鈷、甲醛、秘魯香油、對叔丁基苯酚甲醛樹脂、羊毛醇、硫酸新黴素、秋蘭姆混合物、環氧樹脂、乙基二胺、對羥基苯甲酸、芳香混合物。此外，如橡膠或一些復合金屬都可能是導致皮膚過敏的禍首。如有些患者背部時常紅腫，經檢查得知是對內衣袋子上的金屬鎳過敏。
Q5：“敏感皮”如何選擇適合自己的護膚品?
A：皮膚敏感者在選購化妝品時可在櫃臺試用，蘸取一些塗於耳後做測試。在選購時，盡量選擇功能單純的護膚品，如隻有單一功能，補水、保濕的最基礎、最不易造成過敏。此外，仔細觀察成分表也非常重要，成分較少則相對較安全。
Q6：過敏後怎麼急救?
A：如使用某種護膚品發生皮膚發紅、膚感很熱或出現暴皮等現象，一定要立即停用此產品，並用潔凈的冷水敷臉。平時也可以養成用面膜紙浸冷藏後的純凈水做補水面膜的習慣，保濕且安全。在過敏後的那幾天也盡量不要使用其他護膚品，如果皮膚感覺太幹燥，可以在醫院購買維生素E霜做簡單的塗抹。
肌膚抗過敏美食護膚很重要
到瞭春天，我們的肌膚就容易變得很脆弱。因此抗過敏是這個季節護膚的重點，所以我們不僅要從護膚品中選擇具有扛過面效果的，同時還可以讓天然的食物來幫助我們的肌膚提高免疫力。
胡蘿卜紅棗齊上陣
紅棗中含有大量抗過敏物質環磷酸腺苷，因此，過敏者多吃紅棗有好處，水煮、生吃都可以，每次10顆，每天三次。中醫對紅棗也有很高的評價，僅古代醫學傢張仲景在《傷寒雜病論》中，用紅棗的古方就有58種。除紅棗外，過敏癥患者還可多吃些胡蘿卜、金針菇、洋蔥、大蒜等食物，它們都含有大量抗炎、抗過敏物質，能夠有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。
每天喝酸奶
日本曾經公佈過一項研究：每天喝點酸奶，在一定程度上可以緩解花粉過敏癥。東京大學的研究人員把89名對花粉過敏的鼻炎患者分成兩組，研究人員讓其中44人每天食用含50毫克乳酸菌的食品(相當於100克酸奶)，另外45人則食用不含乳酸菌的食品。在為期6個月的調查期間，研究人員分別記錄瞭患者打噴嚏、流鼻涕、鼻子堵塞的頻率，以及這些癥狀對日常生活的影響等。結果發現，不食用乳酸菌的一組人在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴重瞭，而另一組卻沒有太大變化。該研究顯示，乳酸菌能增強人體抵抗力，從而一定程度上緩解過敏癥狀。
天然成分護膚品
為瞭減少皮膚過敏的可能，盡量不要用特殊功效的護膚品，如祛斑、煥膚、強效美白等產品，如擔心春季皮膚幹燥，可以天然成分添加少的護膚品代替，如采擷鼠尾草、薰衣草、迷迭香、天竺葵、洋甘菊等香草菁華的雙妹玲瓏系列，滲入肌膚充盈水分，可深度滋養，迅速舒緩肌膚因缺水引起的敏感現象。
保濕噴霧
有人以為，春天空氣裡的濕度增加瞭，保濕就沒有那麼重要瞭，其實保濕對皮膚仍然很重要，尤其是對幹性皮膚。早春的時候最好使用一些純保濕的植物性噴霧，經常給面部補水，肌膚健康瞭，也就沒有那麼容易敏感瞭。
橙子、獼猴桃、維生素補充劑
春季是肌膚敏感的高發季節，想要防止肌膚變得敏感和脆弱，增強自身肌膚的抵抗力是關鍵。維生素A、B、C都是皮膚代謝不可缺少的物質，能提高皮膚的抵抗力，免遭外界對皮膚的侵襲，尤其是維生素C有抗過敏作用，橙子、獼猴桃都是富含維C的水果。如遠途旅行，水果無法攜帶，可用維生素補充劑代替。
抗過敏藥物
面部發生過敏時，不要自己隨便找些激素類藥膏亂塗，面部忌用強效激素類藥膏，長期使用激素類藥膏，容易留下皮疹、色素沉著、毛孔粗大、毛細血管擴張、皮膚變黑等後遺癥，會嚴重影響面部美容。發生皮膚過敏要及時就診，在醫生的指導下服用抗過敏藥物。
為何使用護膚品也會引起皮膚過敏
為何使用護膚品也會引起皮膚過敏?皮膚過敏，相信大傢並不陌生，是皮膚病中最常見的，也是相對較復雜的病，因為誘發原因復雜多樣。在誘發皮膚過敏的因素中，使用護膚品不當也是常見的一種因素，那為何使用護膚品也會引起皮膚過敏呢?
一、護膚品化學成分多 化學成分添加比較多的是防曬產品,可以說每一種化學性防曬劑都對皮膚不利,化學成分含量高,塗抹量大都是導致皮膚過敏的因素.其實我們日常防曬並不需要高系數,SPF15 PA 已經足夠,系數過高就要承擔皮膚過敏的風險.
二、護膚品活性成分濃度過高 活性成分濃度偏低的產品,引起皮膚不適相對較少,大部分過敏情況都出現在使用瞭高濃度活性成分產品後,皮膚出現瘙癢、紅腫等過敏情況.因此敏感性肌膚在使用一款新產品之前一定要先塗在耳背後做個24小時敏感測試,或是控制使用量,這是使用高濃度護膚品的首要原則.
三、護膚品含有香料及防腐劑 護膚品成分中的香料及防腐劑是導致過敏的主要原因,因為香料和防腐劑,都是極容易滲入皮膚角質內直接被皮膚吸收,雖然有用量上的規定限制,但敏感肌膚即使使用安全濃度的產品,仍大有可能引起發炎現象.所以如果是敏感性肌膚,還是要避免使用這類產品.
四、護膚品含有果酸及維他命A酸類成分
使用這類產品會有酸性刺激,使用期間會有明顯的角質剝落.敏感性肌膚的角質層本身就偏薄,這樣自然容易引起過敏現象.因此,使用含有果酸或維他命A酸類產品一定要慎重,或在醫生的指導下使用.
三絕招有效阻止化妝品過敏
市面上形形色色的美容護膚品，多由化學物質構成，可以改善很多肌膚問題。而化妝品致敏恰恰是因為使用瞭與自身膚質不匹配的化妝品，或是使用瞭劣質、含有害成分的化妝品而令肌膚受到刺激，從而導致過敏。常見的例子有，幹性皮膚使用瞭含有果酸成分並且酸性較高的爽膚水而造成的刺激與過敏，使用含有違禁祛斑成分如氫醌(對苯二酚)等造成的皮膚過敏等。
對於美容化妝品而言，通常美白、祛斑、去痘這幾個功效類型的產品，由於含有的活性成分較多，品種復雜，過敏率都比較高，所以要選擇抗敏系列產品。如果你是敏感肌膚，還要看看你的梳妝臺上有沒有含有酒精、水楊酸防腐劑、人工香料等成分的護膚品，如果有，一定要忍痛割愛，否則你每天的美容就要變成毀容瞭!
簡單地說，減少對皮膚的刺激，就是對敏感肌膚最好的呵護。下面六個小絕招，會幫助你遠離傷害。
1、選擇微酸性潔面品
皮膚在冬季多因幹燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、防腐劑的護膚品。潔面劑方面，不要選太濃太刺激的堿性產品，由於堿性太強會傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。
潔面時使用雙手來代替潔面刷或海綿，避免因磨擦而造成過度敏感。
2、用不含酒精的爽膚水
爽膚水一般都有收斂毛孔、令皮膚緊繃的作用，因此大多含有酒精，使用後會令敏感皮膚出現發紅現象。所以敏感性皮膚應選擇性質溫和、有舒緩作用且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。
3、忌用控油配方
目前，雖控油產品大行其道，但皮膚敏感者本身就缺乏油性滋潤，且冬季陽光又不算強烈，日霜中無須使用油光控制成分，隻要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以瞭。同時，選用各大品牌專門的抗敏系列，則更具有針對性。