專傢盤點女性洗頭禁忌，女性為瞭時刻保持美麗芬香的狀態，會習慣勤洗頭，但是關於女性洗頭，坊間流傳著種種“禁忌”，那麼究竟女性的頭發是否就如此“脆弱”?下面我們一起來看看有問必答網的專傢是怎麼說的吧，希望對你們有所幫助。
警惕躺著洗頭危險
警惕：躺著洗頭危險
警示：現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷，作為一種休閑場所，繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭，放松一下，不失為一種享受。但是專傢認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。
發廊洗頭越來越普遍：“到發廊洗頭去!”如今已成為不少年輕女白領日常生活的一部分，有的女士甚至在發廊開瞭月卡或者季卡，洗頭從此無需再自己動手，全部由發廊洗頭工代勞。不僅如此，為瞭吸引顧客，現在廣州有的發廊更推出瞭需要躺著洗40分鐘的泰式洗頭。然而，在這些看似享受的洗頭服務背後潛藏著的健康隱患卻鮮為人知。有神經內科專傢指出，躺著洗頭時間過長容易造成腦缺血，有的甚至還會引起中風。
躺著洗頭引起大腦供血不足
張玲(化名)是在某機關上班的公務員，自從單位旁邊開瞭傢泰式洗頭店，張玲和同事們中午就有瞭一個好去處瞭。所謂泰式洗頭與普通洗頭其實就是躺著洗頭，加上按摩，洗一次要花40分鐘，正好等於張玲平時在單位的午睡時間。於是，張玲簡直迷上瞭泰式洗頭，不僅可以邊享受按摩，邊午睡，而且連自己回傢洗頭的工夫也省瞭，張玲每隔一天就要光顧泰式洗頭店一次。可奇怪的是，自從泰式洗頭店開張後，辦公室裡嚷嚷說脖子痛，或者頭暈的人竟然也多瞭起來。直到有一次，張玲美美地享受完之後，剛站起來，突然覺得一陣天旋地轉，而且手腳竟然像被扭斷瞭似的，一點力氣也沒有。再一照鏡子，張玲更是嚇瞭一跳：鏡子裡面的人面部肌肉僵硬，表情怪異，就像得瞭面癱。
據高聰教授介紹，其實像張玲這樣洗頭洗出病的患者並不少見。高教授告訴記者，如今很多理發店都流行讓顧客躺著洗頭，這樣做也許能讓顧客感覺到短暫的舒適，可這種洗頭姿勢頭所處的位置往往要比身體低，顧客要躺著將頭往後仰，其實這種姿勢對30歲以上的辦公室一族來說是相當危險的。
“現代人的工作壓力大，有數據顯示，頸椎病在整體人群中的發病率已經達到瞭16%，而這一比例在30歲以上的白領中會更高。”高教授說，仰臥洗頭的時間過長，會對後頸部的動脈造成壓迫，導致大腦供血不足。而如果恰巧再碰上一個本已患有頸椎病的人，這種姿勢就更讓本已不暢的供血雪上加霜，不僅會加重原有的頸椎病，而且還會像張玲一樣洗完頭後出現“天旋地轉”的頭暈、惡心，嚴重者還可能會當場昏厥，甚至造成血栓形成，引發中風。
為此，專傢提醒市民，泰式洗頭偶爾為之無可厚非(有心臟病或中風史的人除外)，切莫將其當成一種日常保健的方法。而且每次躺著洗頭的時候最好讓洗頭工在你的脖子下墊一塊毛巾，好讓頭不至於仰得太低，洗完後不要猛的起身，而應緩緩抬起頭，慢慢坐直，輕輕地轉動一下脖子，好讓供血恢復正常。
除瞭姿勢，長期光顧洗頭店的另一大隱患就是洗頭工們的長指甲。眾所周知，指甲是最容易藏污納垢的地方，普通人為瞭衛生要經常剪指甲，但洗頭工為瞭工作的需要，指甲不僅不剪，還要留得又長又尖。
抓破頭皮小心感染皮膚病
阿東在廣州某高校念書，去年冬天，阿東所住的宿舍突然沒瞭熱水，於是就和幾個同學一起到校門外的發廊去洗頭。
洗完後回到宿舍，阿東開始覺得自己頭頂的頭皮在隱隱作痛。阿東讓室友幫忙看一看，原來是洗頭妹用力過猛，把阿東的頭皮抓破瞭。開始，阿東並沒在意，可過瞭幾天，阿東發現自己的頭頂越來越痛，到醫院檢查，發現他本來的傷口不僅沒長好，而且頭皮上還長出瞭一個個水泡。醫生說阿東患的是接觸性皮炎，可能是洗頭時碰到瞭一些引起過敏的物質，再加上頭皮上有傷口，細菌更容易進入體內，從而引起瞭嚴重的皮膚病。
據廣醫二院皮膚科的楊健主任介紹，其實，用力抓頭皮並不是把頭發洗幹凈或者頭部護理的正確方法，用力過度不僅會抓傷頭皮，而且還會破壞頭發的毛囊，引起頭屑增多，甚至脫發。不僅如此，如果洗頭工本身有什麼傳染病的話，誰敢保證不會因為頭皮的傷口而被感染上?所以，為瞭安全起見，在發廊洗頭時一定要向洗頭工先聲明：不用大力抓，輕輕揉搓頭發，再用指腹按摩一下頭皮就可以瞭。
劣質洗發水傷頭發
此外，高聰教授還指出，現在很多發廊為瞭招徠顧客，洗一次頭常常還能免費“享受”按摩。
其實，多數洗頭工沒有受過正規的按摩訓練，哪些穴位能按，哪些不能按，哪些應該按重一點，哪些該輕一點，十個洗頭工中九個都搞不清楚。然而，人體頭部和頸部所分佈的表淺神經和血管又極為豐富，讓洗頭工亂按亂扭，同樣會像躺著洗頭一樣存在頭暈、中風的危險。
“就這樣把自己身體如此重要的部位交給一個沒有經過專業培訓的洗頭工未免太過輕率瞭吧。”高教授說。發廊裡值得關註的還有他們常用的“幹洗”方式。客人隻需坐在椅子上，洗頭工往客人頭上倒下一大堆不知名的洗發水，然後再拿起一個裝瞭清水的礦泉水瓶，擠出一點水在客人頭上，然後就這樣“幹洗”。
楊健主任認為，發廊這樣“幹洗”，洗發水未經任何稀釋，而且在客人頭上停留的時間一般都超過10分鐘，如果使用的是一些質量不好的洗發水的話，這樣對頭皮和頭發的刺激就會很強。
而且頭發和頭皮本來就需要一定的油脂滋潤，如果讓堿性很強的洗發水在頭上停留時間過長，就很容易把頭部皮膚的油脂全都去掉，這樣就會因為頭皮過分幹燥而出現越洗越癢的現象，而且還可能會引起脫發和斷發。
女性洗頭的五大禁忌
一忌：洗頭時用指甲抓頭皮
指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。
二忌：護發素一定要堵在發根
由於洗發時頭發毛囊打開，護發素塗在發根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。
三忌：頭發不幹就睡覺
頭發濕的時候毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發半濕半幹的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得幹燥。
四忌：不用梳子梳開直接洗
“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭發來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗凈頭皮和頭發。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
五忌：頭發不幹就出門
研究發現，頭發受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
END
註意事項
女人，你平時裡洗頭發的習慣是否正確呢，通過小編以上得總結你是否也有所收獲，很多健康問題我們都需要註意和學習，生活中很多不註意的小事都有可能嚴重的影響著我們的健康，所以，想要做一個健康美麗得女人嗎，那就要多多和小便學習養生知識瞭，關於洗頭發得知識你是否都掌握瞭呢，一定要把這五大禁忌牢記起來，避免再次觸犯，影響自己的健康。
洗頭洗兩次該與不該
或許你發現每次在沙龍洗頭的時候，他們都會幫你洗兩次，但這不代表你在傢裡也需要這樣做。
你可以連續洗兩次。
如果——你的頭皮油脂分泌旺盛，因為用瞭很多造型、潤發產品(特別是發蠟 和消除毛糙的)而使頭發上存有許多殘留物，或是不習慣經常洗頭。
你不需要連續洗兩次，如果——你習慣兩到三天洗一次頭或是有染發。(頻繁的清潔很容易使頭發褪色。)
長期不洗頭可以防脫發嗎
誤區1：每天洗頭會損壞發質
其實，清潔衛生的頭皮環境才能誕生健康的頭發。每天按時洗頭才能夠保證頭皮毛囊不被分泌的油脂阻塞。但是我們日常使用的用的洗發水隻能做到清潔頭皮表面，尤其是長期不換洗發水頭皮根部會堆積污垢，阻礙頭發正常生長，甚至導致脫發。因此建議如果條件允許，可以考慮定期去美發店做頭皮護理，保證深層清潔，從裡到外做個清爽男人。
誤區2：長期不洗頭可以防脫發
許多患有遺傳性脫發甚至禿頂的男性朋友，為瞭保護頭頂這片稀疏的草地，往往會選擇較長時間不洗頭。他們認為頻繁洗頭會加重脫發。事實上，正確的做法恰好相反!有脫發現象的男士一定要堅持每天早、晚各都徹底洗頭一次，及時地去除汗漬、油脂，這樣才能保持發囊清爽。長期堅持還會延緩脫發。
誤區3：頭發沒有感覺，不怕熱也不怕曬
面對炎炎夏日，人們外出往往會選擇擦點防曬，許多男士也能意識到皮膚防曬的重要。但是提到頭發的防曬，卻通常被人們忽視。很多人認為頭發是用來保護頭皮的，即使暴曬也無所謂。這種觀點要不得!頭發一旦經過暴曬，水分很容易流失，加上夏天溫度高，頭皮容易受刺激，出汗、出油，都愈加嚴重，發絲本身會因此變得脆弱，更容易脫落。因此夏季裡隻有做好防曬才能讓頭發健康，本身就有脫發的男士更要格外註意。不要讓烈日脫去你的秀發。
誤區4：洗護頭發首選二合一
因為工作繁忙等原因，很多朋友會選擇二合一的產品清潔頭發，認為這樣既可以一舉兩得又能節省時間。非常適合現代快節奏的生活方式。殊不知，大多數產品都不能有效地做到邊洗邊護。一旦頭皮清潔的不夠徹底，在做護理根本就是適得其反，令本來就脆弱的頭皮環境雪上加霜。因此，建議大傢不要偷懶，選擇清潔能力好的產品專門洗發，洗護分開才能事半功倍。
每到春夏交替，總有男性朋友抱怨掉發數量有明顯增多，懷疑自己開始脫發，甚至擔心提前衰老。其實，夏季掉發是自然現象，因為在換季時頭發要適應當時的氣候，自然會比平時容易脫落。等到過渡期結束，頭發自然會轉危為安，恢復正常。但是如果發現脫發一直有增無減，就必須引起重視，馬上到專業機構進行檢測，確定是否是脫發，及早發現及早治療。
在來月經期間可以洗頭嗎
女性由於生理原因，時刻飽受健康威脅。就連洗頭這件小事也是輕忽不得，什麼時候洗頭也是大有講究。康網小編健康分享，女性洗頭小常識，看看應該避免哪些傷身行為吧!
關於女性洗頭，坊間流傳著種種“禁忌”。有人說多洗頭好，有人說少洗頭好。現在的洗發用品也是越來越復雜。究竟女性的頭發是否就如此“脆弱”?來聽聽專傢怎樣說。
頭發能不能天天洗?
洗浴條件的便利，大眾健康意識的增強，天天洗發日益成為很多人的生活習慣，尤其是在夏天，出汗、出油多，一天不洗就覺得難受。
天天洗頭發，固然能保持頭發的清潔，但同時不少人也會出現頭發越來越幹枯，掉發越來越嚴重等現象。究其原因，主要是部分洗發水中含有的化學成分對頭發的傷害。在出汗不多的情況下，建議不要每天洗發，如果一定要天天洗，可減少每次洗發水的用量。
在來月經期間可以洗頭嗎?
年輕女性大都有這樣的經歷，老一輩總會告誡我們在來月經期不能洗頭，但至於什麼原因，她們也說不出來，所以我們會理所當然地認為，是以前條件不好，不像現在這樣有吹風機，洗完馬上就可以吹幹，所以現在應該不會有影響。然而，是不是有瞭這些現代化的輔助工具，我們就可以肆無忌憚，將老輩們的告誡拋到九霄雲外瞭呢?
“在來月經期間減少洗頭次數是對的”，由於在月經期間特殊的生理變化，機體相對處於氣血虧虛的狀態，抵抗力下降。中醫認為，頭為諸陽之會，月經期間氣血不足，腦部供血相對處於不足狀態，頭部也易受風寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現，即所謂“頭風”。因此，應盡量避免在來月經期間洗頭。
在臨睡前能洗頭嗎?
早上趕著要上班，中午更是沒時間，晚上洗澡時一並解決洗頭問題最相宜，於是，晚上成瞭大多數都市白領洗發的共同時間。其中部分人還因認為使用吹風機會傷發，而總是草草吹一下就瞭事。
“臨睡前洗頭，尤其是等不及吹幹就睡覺，最易引發感冒和頭痛”，據彭康介紹，“晚上洗頭，而又沒有擦幹的話，會使水分滯留於頭皮上，夜而冷凝，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。若在冬天，寒濕交加，更容易引起疾患。”所以，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，一定要讓頭發幹透瞭再睡覺。
吃完飯後能洗頭嗎? 專傢雲：飽餐後洗頭傷心又傷胃
中國社會科學院老年科學研究會會長熊必俊認為，吃飽飯後，洗澡，皮膚和肌肉血流量增加，胃部沒有充分血液，就會影響食物的消化和吸收。雖然洗澡不是劇烈運動，但對於患有心腦血管疾病的人，飯後馬上洗頭洗澡可能會造成心臟缺血，引發心腦血管疾病的猝發。
所以，洗澡最好在飯後一兩個小時以後。可以根據自己的體質選擇洗澡時間，比如體質虛的人可以選擇中午陽氣最旺的時候洗澡。
在喝完酒後能洗頭嗎?
很多人喜歡喝兩盅，如果飲酒後沒過多久就洗頭，很有可能出現頭暈、眼發黑和嘔吐等癥狀。還有的人喜歡喝完酒後出門走走，如果這時遇到冷風，會使風寒之邪乘虛而入。
另外，患有心腦血管病的人，平時就不要用過涼的水洗頭，喝酒後則更要註意。