通常認為少瞭飲酒尤其是紅酒，對健康是有益的，但是如果經常過度飲酒，就會對身體造成極大的傷害。但在職場上奔波的人又避免不瞭交際應酬上的喝酒，那麼，經常喝酒的人最需要保護身體的哪些器官呢?下面小編帶大傢一起來看一下。
經常喝酒最容易得什麼病
心臟病
隨著時間的推移，過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱，致使血液流動不規則。酗酒者往往會受到心肌病的困擾，它會造成心臟肌肉松弛和下垂。心肌病患者通常會呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續咳嗽。飲酒還會增加人們心臟病發作、中風和高血壓的風險。
大腦損傷
飲酒最初會讓大腦有一種興奮感，隨後就會帶來破壞性的影響。飲酒會減緩神經遞質間的信息傳遞，存在於酒精中的乙醇會對大腦的多個部位造成損傷。大腦神經遞質長期遭受損害會導致飲酒者的行為和情緒發生變化，出現焦慮、抑鬱、記憶力喪失和癲癇發作。如果飲酒者的營養狀況欠佳，就會出現腦水腫，隨之而來的癥狀就是記憶喪失、混亂、幻覺、肌肉協調能力喪失和無法形成新的記憶。
肝硬化
肝臟對於食物的消化、營養物質的吸收、控制感染和清除體內毒素起到瞭至關重要的作用。在美國，每年有200萬人因為飲酒過度而導致肝臟疾病。肝硬化被列為美國人死亡的第十二大主要原因，其中有近半數的病例與飲酒有關。美國有約1/3需要進行肝移植手術的病例也是由飲酒造成的。
胰腺炎
飲酒過度會擾亂胰腺的功能，讓它在內部分泌過多的酶，而不是把酶輸送到小腸中去，酶在胰腺中的堆積最終會導致炎癥，即所謂的胰腺炎。胰腺炎既有可能急性發作，其癥狀包括腹痛、惡心、嘔吐、心率增加、腹瀉和發燒;也有可能慢性發作，即胰腺功能緩慢惡化，導致糖尿病，甚至是死亡。
腎衰竭
酒精對肝臟的損害作用還會拓展到腎臟。由於酒精具有利尿作用，腎臟無法正常調節體液的流動，造成鈉、鉀、氯離子的分佈紊亂，引起電解質失衡。過度飲酒還會導致高血壓，它是引起腎功能衰竭的第二大原因。
經常喝酒會對哪些方面造成影響
1.酒精對血管系統的影響：剛飲酒後，人會感到陣陣發熱，面部泛起紅暈，由於此時大量血液集中在腦部和皮膚血管裡邊，如果此時過性生活，性器官頓時需要大量血液，會出現供不應求，陰莖怎麼能良好勃起呢?經常喝酒會導致陽痿嗎?當發熱與臉部紅暈消退後，大量血液會在內臟器官內淤積，人反而感到發冷，如此時有房事，性器官依然得不到理想的供血，而會發生陽痿。
2.性激素代謝的影響：有資料表明，過量飲酒後，血液中雄激素睪酮的數量會隨之減少。這一方面是由於酒精直接妨礙瞭睪丸生產睪酮，而另一方面由於在酒精刺激下，肝臟會加快對睪酮的處理，許多睪酮被分解轉達變成其他物質。再說，長期飲酒的人，難免會發生一定程度的酒精性肝硬化，雖說對睪酮的處理能力會減弱，結果體內雌激素水平上升，總之，睪酮的減少或雌激素的增多，都會造成勃起功能障礙。
3.酒精對神經系統的影響：飲酒會短暫地興奮一下大腦皮層“司令部”，但是很快會轉入抑制狀態。經常喝酒為什麼會導致陽痿?如果在這短暫的興奮狀態下匆忙性交，會過於激動、魯莽與粗魯，甚至失態，性能力容易發生偏差，也容易招惹配偶的責難，這往往為因精神心理狀態不良造成的陽痿埋下禍根。倘若在由興奮轉為抑制後性交，由於控制性能力的神經系統處於抑制狀態，陽痿的出現更在情理之中。
此外，酒精類飲科可以加速鋅的排泄，經常酗酒的男性往往更加缺乏鋅元素，而微量元素鋅是保障男人前列腺健康和精子活動能力的重要物質之一。
此外，經常喝酒會使人的腸道吸收功能嚴重下滑，並使身體內的鋅元素逐漸減少，而鋅元素是精液的重要組成部分之一，因此，絕大多數男人在喝完酒之後精液質量會嚴重下滑，所以，專傢建議廣大男性朋友，在計劃生育期間千萬不要過量飲酒，以免傷到精子，給計劃生育工作帶來麻煩，最好是在這個期間多到醫院檢查一下精子的質量，隻有當精子質量達到最佳狀態時才能夠考慮懷孕。
常喝酒的人應該怎麼保養胃呢
喝酒竅門首先是不要空腹飲酒，經驗者說是因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉;另一個理由倒是非常值得註意，因為空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，所以在喝酒前，先行吃一些主食品，或者喝些牛奶可以一定程度上保護胃部。另外，綠葉蔬菜、豆制品都有保護肝臟的作用，所以在喝酒時可以多吃一點。而碳酸飲料如可樂、汽水等和酒一起喝，有可能加快身體吸收酒精而引起醉酒。
喝完酒之後，如果能喝點熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，據說解酒效果特別好;而民間流行喝濃茶解酒也不一定適合，因為茶葉中的茶多酚雖然有保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶。水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精，倒是比較利於解酒。甜點和水果一樣，因為其中有糖分，有加快乙醇分解代謝的作用。
一些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類制品等，其效果大都還沒有經過科學的驗證，所以，可以抱著不妨一試的態度。此外，雖然說謊作假不好，但在酒桌上耍點小聰明也無妨，總之在喝酒的事上不能太較真，別為瞭逞強而傷瞭身體。
長期喝酒會導致失眠癥的發生
長期喝酒會導致失眠癥的發生想必這是大傢都十分關心和在意的問題，所以針對大傢的疑問今天我們的小編就為大傢簡單的介紹一下，接下來大傢就來聽聽小編對這一問題做的簡單的介紹吧!
大傢都曉得酒多傷身，但是還是有很多人喝酒，但是很多失眠者不曉得長期喝酒也會招致失眠病癥的發作。在日常生活中，簡直有很多不良要素引發失眠病癥，給人們帶來嚴重的危害。有些專傢研討發現，喝酒也會招致失眠的緣由之一。酒精是常見失眠緣由睡眠實驗研討標明，酒精能使睡眠變淺，淺睡眠時間延長，中途醒轉次數增加，使人的睡眠變得斷斷續續。此外，酒精被人體合成後會產生乙醛，這是一種有害無益的毒素，假如醉酒後即刻入睡，乙醛在體內循環會招致一定水平的脫水，令人呈現口幹舌燥覺得，招致夜裡醒來，爾後更會難以入睡。
不隻僅是喝酒，再加上抽煙那就更容易招致失眠瞭，喝酒期間肯定防止不瞭抽煙，那麼這兩者一分離，我們看看抽煙會怎樣樣，吸煙者常失眠，除瞭香煙中含有尼古丁這一類影響睡眠質量的化學物質外，還由於吸煙可以形成軀體依賴和肉體依賴。察看發現，在人們中止吸煙後的數非常鐘到數小時之內便開端想吸煙，並感到煩燥、七上八下、如坐針氈、不知所措，繼而呈現乏力、腹部不適、頭痛、心慌、惡心、腹瀉、肉體萎靡、愛發脾氣、困倦及失眠等睡眠障礙病癥。
綜上所述，大傢聽瞭以上小編的介紹以後你對長期喝酒會導致失眠癥的發生這一問題瞭解瞭嗎，其實失眠並不是什麼小病哦，我們一定要引起註意失眠應該到正規的醫院進行檢查與治療哦!
女性常喝酒一定要補充葉酸
經常喝酒的女性(大約是每天一杯啤酒) 會增高乳癌的發生率大約15%, 但是如果能夠經常地註意補充葉酸, 這種危險就會下降45% 之多!!。
這個研究由哈佛大學針對88000名女性所做的長達10年的研究所發現, 並且發表在新一期的美國醫學會期刊中( The Journal of the American Medical Association 1999;281:1632-1637)。
有關於葉酸對於女性的健康好處近年來廣受醫學界註意, 除瞭懷孕與哺乳期的婦女應該補充, 它也被發現能夠用於預防大腸癌和心臟病, 每天補充400mcg 的葉酸受到許多醫界人士的建議, 美國也研擬將目前的每日葉酸建議用量提高到每天400mcg.。
但是在一般不喝酒的女性, 研究中發現並沒有降低乳癌的效果, 這種預防效果隻有對於常喝酒的女性才有效。