男性不育的因素有哪些?男性不育跟飲食有關嗎?男性不育癥是指由於男性因素引起的不育。男性不育是多見的，導致男性不育的原因有很多，精子成活率低，是一個重要的原因，而要保證精子的質量，應該健康的飲食，有一些食物，可能導致男性精子的死亡，這是不得不註意的，下面我們一起詳細瞭解一下會導致男性精子死亡的幾種食物。
男性不育的原因
男性不育的病因分類可根據生育能力分為絕對不育(無精子癥)和相對不育(精子數量少或精子活力低等)，按臨床表現可分為原發性和繼發性不育，按性器官病變部位可分為睪丸前性、睪丸性和睪丸後性。男性不育的原因比較復雜，常見原因如下：
1、輸精管阻塞：有一小部分男性會出現輸精管阻塞，導致精子不能進入精液。感染、受傷、先天性缺陷或輸精管切除術都會導致輸精管阻塞。
2、精索靜脈曲張：精索靜脈曲張指陰囊內的靜脈擴張，這種曲張類似身體其他部分的靜脈曲張，會使睪丸內溫度升高，從而影響精子的產生。通常能在體檢過程中才被發現。
3、精子異常：如果你存在精子數量少、無精、精子活力(指精子的遊動能力)低下或畸形精子等問題，那麼你的精子可能無法自然地使妻子的卵子受精。
4、精子過敏：你的身體可能會產生抗體殺死自身的精子。這種情況多見於輸精管切除術、睪丸扭轉(睪丸在陰囊中出現扭曲)、感染或發生事故之後。估計有大約3%的男性不孕不育病例是由精子過敏造成的。
5、射精障礙：射精障礙包括完全不射精和逆行射精等。逆行射精是指精子未射出或是逆行射入膀胱。造成射精障礙的原因包括糖尿病或多發性硬化等疾病、脊髓損傷、手術造成的傷害或心理問題等。
6、不明原因的男性不育：當醫生不能確診男性不育的原因時，診斷結果可能是原因不明”。有些專傢認為，環境毒素可能是影響因素，但還沒有確定兩者有直接的關聯。
隨著社會環境惡化、生活壓力增大、男性對自身健康的忽視及各種男科病的高發，導致瞭男性不育癥越來越多。但是具體是哪種原因引起的需要到醫病進行詳細檢查才能確定。因此，男性朋友如果得瞭不育癥，要及時進行治療，查明病因，對癥治療才是關鍵。
導致男性不育的食物要當心
1、豆腐
愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心瞭。據美國多傢媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降。大豆制品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良後果。
2、啤酒
如果已經患瞭腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
3、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
4、炸雞
夏天愛吃燒烤的男人註意瞭，專傢指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
5、豬腰
很多人都喜歡吃動物內臟，尤其是吃燒烤時，“腰子”更是成為很多男人的最愛。最近臺灣醫生警告：吃內臟補身，當心重金屬“鎘”損精不育。肝臟、內臟、豬睪丸，想“吃啥補啥”的人們，可得當心瞭，因為吃多瞭，不但補不瞭身體，還可能不育。
如何發現男性不育苗頭
男性不育癥的檢查和診斷方法一般有詳細詢問病史、體格檢查、實驗室檢查、影像檢查、其他檢查等。
首先，醫生會詳細而完整地搜集病史，是確定診斷思路的重要依據。一般應從婚姻生育史、性生活史、既往病史、傢庭成員病史等幾方面詢問。其次，檢查包括身高、體重、體態、外形肥胖程度包括先天性睪丸畸形、損傷和發育不良等男性不育鑒別診斷，同時可做前列腺按摩采取前列腺液送化驗室檢查。
接下來是實驗室檢查，排除例如附睪炎、精囊炎、泌尿生殖道炎癥、前列腺炎癥等細菌感染的因素。另外，精液檢查是診斷男性不育癥的重要檢查項目，它能反映睪丸產生精子的質量，精道的暢通性和附睪腺的分泌功能。
提醒：自查可發現預警信號
男性若知道一些簡單的生育知識和自測方法，就能進行有效自查。
如果沿精索自上而下輕輕觸摸，發現陰囊內有大團的蚯蚓狀柔軟迂曲的團塊，那就要註意瞭，這可能是精索靜脈曲張。它會使睪丸溫度上升，靜脈血的淤滯影響瞭睪丸代謝，從而幹擾生精，造成精液質量下降。
若有睪丸腫脹、疼痛，緩解後睪丸逐漸縮小，則可能是睪丸扭轉或睪丸炎癥後損傷性萎縮。這往往伴隨生精細胞的不可逆損傷。如果睪丸未能降入陰囊而滯留於腹腔內，稱為隱睪癥。腹腔內過高的溫度不利於精子的產生，睪丸惡變風險也大大增加。
觀察精液也可以部分反應生育能力。正常精液為灰白色或略帶黃色。如果出現粉色、紅色，則為血性精液。正常精液量為2-6毫升，多於7毫升則為過多，不但精子密度會變低，還容易從女性體內流出，致使精子總數降低。如果精液總量少於2毫升，則為精液量少，1毫升以下屬於過少，極易導致不育。一般精液射出後，15-30分鐘會變為液體，如果超過30分鐘仍不能改變形態，在臨床上叫做精液不液化，也是不育的誘因。
男性不育日常護理
男性不育的日常護理主要有以下幾個方面：
一、忌煙酒(煙中苯摁尼古丁有致染色體畸變的作用，酒精可直接損傷睪丸)。
二、忌辛辣食物(誘發生殖系統感染和炎癥)。
三、少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油(具有殺精作用)，少吃購買的韭菜(農藥水澆韭菜，農藥殘留量大)。
四、多吃新鮮蔬菜(富含維生素)，海產品(富含肉堿)。
五、多吃富含維生素C的水果(例西紅柿、葡萄、橘子等)。
六、常飲用茶葉(富含維生素、抗氧化劑)。
七、避免高溫，射線，毒物污染，服用有害生育的藥物(泡熱水澡、蒸桑拿、廚師、鍋爐工、面包工、電腦、手機、X線、農藥如二溴氯丙物、油漆、化工車間、塑料制造、蓄電池、焊錫、化療藥物、某些降壓藥物、過量的激素、免疫藥物、抗酸藥物、抗癲癇藥物、某些抗生素(新黴素、紅黴素、慶大黴素、尿素、甲硝唑、呋喃西林、柳氨磺胺花啶等)。
八、避免久坐，避免內衣過緊，避免勞累，避免免疫力下降(導致局部通風不良而陰囊升溫，損害睪丸)。
九、保持平和良好的心態。
男性不育患者應該適當吃枸杞子
男性不育患者的飲食很重要，合理飲食有助於患者康復，枸杞子味甘、性平，具有補肝益腎之功效，適合男性不育患者食用。
枸杞子有補腎功能
枸杞子之名始見於《神農本草經》，並列為上品;唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥制成補肝丸，治療肝經虛寒，目暗不明;唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞子配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿、早泄、久不生育及小便後餘瀝不禁;經常吃枸杞子可起到很強的激發性功能的作用。
男性不育可用枸杞子泡水喝
枸杞的性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強免疫力。男性不育患者可以每天適當用枸杞子泡水喝，但是要註意副作用，感冒、發燒、身體有炎癥、腹瀉的患者最好不要吃枸杞子。男性不育患者每天最好吃30g左右。
每天適量吃黑豆枸杞粥
用料：黑豆100g，枸杞5g，紅棗10個。做法：向鍋中加適量的水，倒入黑豆、枸杞子、紅棗，用急火煮沸後，改用文火熬至原料熟爛，即可食用，每日早、晚服食，可長期食用。