面癱日常護理有方法

面神經炎引起的面癱絕大多數為一側性，且右側多見，多數患者往往於清晨洗臉、漱口時突然發現一側面頰動作不靈、嘴巴歪斜。部分患者可有舌前2/3味覺障礙，聽覺過敏等。那麼面癱日常護理有方法，我們一起看一下。

導致發生面癱的原因

1、感染：這是造成面癱的原因之一，這種感染多見於夏季，呈區域性。造成面癱的病因有局部感染、瘧疾、猩紅熱、多發性顱神經炎、流行性感冒、腮腺炎、腦膜炎等都可以引起。

2、創傷性：面癱在創傷性原因中最常見的是面部外傷、顳骨骨折。因此，這也是屬於患有面癱的病因。

3、醫源性：由扁桃體切除手術、牙科治療、乳突手術、腮腺手術等都是造成面癱的原因。

4、特發性面癱：特發性面癱的病因為耳後受涼、面部受風疲勞引起。

5、中毒：這也是會導致面癱的發生，常見的有一氧化碳和酒精中毒。

6、神經源性：造成面癱的原因是由於顱內非創傷性神經源性、腦血管病引起。

一、心理減壓：面癱的護理要面對來自工作、學習、社交、傢庭生活等各方面的壓力時，面癱預防要學會自我心理調適，如：傾訴、聽音樂、旅遊、適當運動等。

二、遠離風寒：吹冷風、受冷水刺激是最常見的致病因素，面癱的護理中不能直吹久吹空調、風扇，尤其是在體力活動出大汗之後。在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒後也應註意不要讓風直接吹頭面部，尤其是年老體弱、病後及患有高血壓、關節炎等慢性疾病的人。

三、註意休息：面癱的護理和治療期間都應該註意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦、避免各種精神刺激和過度疲勞，以利疾病的康復。

四、膳食合理：面癱的護理中要少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子，來維持足夠的維生素攝入。另外還要吃一些米面、粗糧類食物，以保持機體足夠的能量供給，增強抗病能力。

面癱病人還要註意多吃一些富含豐富營養的食物，通過調養體質增強抗病的能力。面癱的飲食應多食新鮮蔬菜，粗糧如豆類，黃豆制品，南瓜，玉米，洋蔥，瘦肉，山楂，紫匣，海帶，大棗，苦瓜，絲瓜，冬瓜，黃瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。面癱患者應忌食生冷油膩刺激性食物，不易消化，熱性補藥。

多食新鮮蔬果。面癱飲食中一定不能缺少的就是新鮮蔬果，比如蔬菜類，西紅柿，冬瓜，黃瓜，蘋果，菠蘿，梨，桃，西瓜，杏，柿子，葡萄。另外還有一些粗糧如豆類，黃豆制品。

忌生冷油膩刺激性食物對那些生冷油膩刺激性食物面癱患者一定要註意避免，如煙酒，羊肉、狗肉，動物肉，帶魚，辣椒等。

面癱患者飲食應少吃點辛辣刺激的東西，比如白酒、大蒜、大蔥、海鮮、麻辣火鍋等，這對身體是有好處的。

面癱患者要適量補鈣。由於面癱患者主要是面神經傳導障礙而導致肌肉萎縮，所以補鈣很重要，鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進肌肉及神經功能正常，所以面癱飲食中就可適量添加一些排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等富含鈣質的食物。

面癱前兆一：瞬目運動

如果瞬目運動比較緩慢，而且瞬目運動不完全，兩側瞬目運動不對稱，這些情況就是表明有可能患上瞭面癱，也要及時到醫院進行診斷治療，以免因為不重視面癱前兆，而使面癱的癥狀更加的嚴重。

面癱前兆二：睫毛征

正常人在強力閉眼時，睫毛多是埋在上下眼瞼之中的，但是如果有面癱前兆，面神經麻痹的時候，就會使眼睫毛外露，睫毛不對稱的情況雖然不是很明顯，但是經過短暫的時間之後，患側的睫毛就會慢慢的顯露，這種睫毛征陽性是面癱前兆之一。如果出現一定要到醫院及早治療。

面癱前兆三：眼瞼震顫現象

可以強力讓面癱患者閉眼，然後檢查者再用力的扳其閉合的上瞼，如果看到隻有一側上瞼有細微的肌肉萎縮性顫動現象，這就是面癱前兆，有可能已經患上輕度面癱，應該馬上到醫院進行全面檢查，進行早期治療。

瞭解面癱的前兆對於面癱的及時治療是非常關鍵的，當發現身邊的人出現上述先兆是，一定要及時前往醫院，以免耽誤最佳的治療時機。

此外，瞭解面癱的病因也是非常重要的，引起面神經麻痹的病因有多種，臨床上分為中樞型面神經麻痹和周圍型面神經麻痹兩種。

1.精力萎靡，情緒低落：面癱、面癱後遺癥、面肌痙攣患者會發作精力萎靡、情緒低落，還會常常感到疲憊，乃至對任何事情毫無愛好，變得蛻化，對人生失掉決心。

2.多癥並發，損害安康：長時間面癱、面癱後遺癥、面肌痙攣，身體可能會呈現關聯病變，肝、腎、臟腑功用、微血循環體系都會受之影響，一朝一夕，則會招致腦、腎、臟腑功用衰竭、氣血衰弱、陰陽失調、貧血、失眠、鬱悶、面肌攣縮、聯帶運動、面肌痙攣、上瞼下垂、精力病等病癥的發作，損害人身安康、後果不堪設想。

3.性格自卑，性格自閉：當臉上患面癱、面癱後遺癥、面肌痙攣，性格會變得越來越自卑，性格會越來越自閉，不肯與任何人往來，依然故我、自作主張，然後常犯過錯、遺憾終生。