生活中存在很多乙肝病毒攜帶者，那麼乙肝病毒攜帶者吃什麼好呢?健康飲食對於乙肝病毒攜帶者的康復很關鍵，所以乙肝病毒攜帶者吃什麼好是需要知道的問題，下面小編為您介紹。
乙肝病毒攜帶者吃什麼好
1.合理的飲食及休息;(應宜清淡，忌酒、辣椒，少食羊肉、狗肉、烏雞等熱性食物，多食蔬菜，菌菇類，如合並有膽囊炎，還應少吃蛋黃、動物肝臟等高蛋白高膽固醇物的食物，除此之外，乙肝攜帶者還應註意休息，盡量避免熬夜、生氣、勞累，以防誘因引起的肝損傷;在日常生活中堅持持之以恒的飲食調節，並勞逸結合，配合適當的鍛煉，必要時結合中藥輔助治療，是可以有效防止病情惡化，從而避免發生肝硬化、肝癌。)
2.定期復查兩對半、B超、病毒量、肝功能;(3月—6月)
3.目前無明顯辦法可治愈，消滅病毒，治療目前隻有對癥治療，如上面哪項不正常就哪項對癥治療，其他的辦法可以用增強自身免疫力藥物(有一定的患者可治愈，肝細胞消滅病毒)。
乙肝病毒攜帶者吃什麼好?相信大傢讀完上面內容後已經對相關信息有瞭比較基本的認識，希望大傢能以正確的心態來看待疾病來治療疾病，患上乙肝的人越來越多，疾病的發病率呈現遞增趨勢，幫助大傢瞭解肝硬化的相關知識，我們已經在上面內容中為大傢做出相關介紹，希望對大傢有幫助作用。
乙肝病毒攜帶者如何食療養生是最好的
太多高糖和高熱量的食物不宜食療
這是由於高糖會在肝內合成一些低密度的脂類物質，從而使得血液中的甘油三脂等脂類物質增多，而體人的甘油三酯一旦增高其會使血流速度減慢，血粘稠度增加，微血管中紅細胞和血小板發生聚集和阻塞現象。
此外，有些乙肝病毒攜帶者休息較多，體力活動少，高糖，高熱量的飲食造成營養過剩，促使體內脂類物質增多而易發生高血脂與脂肪肝，從而加重肝炎病變，使之遷延不愈。
充足的維生素保證食療到位
吃一些富含維生素a的食物，如喝牛奶、多吃胡蘿卜、金針菜、動物肝臟、青蒜、空心菜等;多吃一些富含維生素b1的食物：如豆芽、豌豆、花生、全麥、新鮮蔬菜、水果等等。
此外，因為患肝病時膽汗分泌受到障礙，因此對維生素k的吸收有會有一定的影響，所以應多供給菠菜，圓白菜，菜花，花生油等富含維生素k的食物。
高蛋白食物讓食療事半功倍
蛋白質是人體一切細胞組織的物質基礎;在患肝病的時候，由於肝臟內的細胞受到損害，機體機體免疫功能降低等，需要蛋白質進行修復，並增強免疫功能。
因此要求在保肝療法中給予高蛋白飲食，若有血氨增高者，則應限制蛋白質的攝入量，還應註意供給蛋氨酸，膽堿，卵磷脂等抗脂肪肝物質，故每天要適量進食含量豐富的動物蛋白和蛋氨酸的食物，如淡菜，魷魚，瘦肉，蛋，魚，豆類及豆制品等。
食療時註意事項
除瞭以上的註意事項外，乙肝病毒攜帶者還要培養自己良好的心態，生活中註意飲食保健習慣、堅持鍛煉身體，這都有利於病情的恢復。
既要做好食療也要定期檢查
不過最重要的一點就是要做到定期檢查，一般3-6個月檢查一次肝功能、乙肝五項，及時觀察病情變化，及早發現，及早治療，防止肝纖維化、肝硬化的發生!
乙肝病毒攜帶者如何食療養生?以上就是小編給大傢科普的健康小百科。日常生活中不能低估食療的巨大作用，但也要定期做好檢查。
乙肝病毒攜帶者不適宜喝葡萄酒
1.葡萄酒中雖含有的酒精量較少，但進入人體後，同樣可阻礙機體對營養元素的攝取，致使機體免疫功能下降，進而可導致病程遷延不愈，不利於乙肝病毒攜帶者病情的恢復。
2.葡萄酒的主要成分同樣是酒精，酒精進入人體後不僅可直接影響肝臟的正常功能，而且酒精在肝臟代謝過程中還會產生一種對肝細胞有毒性作用的中間產物-乙醛，乙醛對肝細胞有直接的毒害作用，會造成肝細胞變性、壞死。
3.葡萄酒中含有的少量酒精還可作為“慢性肝病”這一可誘發肝癌的促進劑，從而加快慢性肝病病程，加快慢性肝病發展為肝癌的步伐，這對乙肝病毒攜帶者病情的恢復也是極為不利的。
溫馨提示：從上文我們知道，乙肝病毒攜帶者確實不太適宜喝葡萄酒。因為葡萄酒中的酒精成分不利於病者康復、會造成肝細胞壞死、加快慢性肝病演變成肝癌的步伐等。因此，乙肝病毒攜帶者應盡量避免酒精飲品。
乙肝病毒攜帶者的藥膳調理方
中醫藥膳食療小處方
養肝重點在於養肝陰、補肝血，中醫有補血即補肝的說法，肝陰植根於腎陰，固經常肝腎同補。
補肝方一：枸杞蛋湯
用料：枸杞子30克，紅棗10枚，雞蛋兩枚。
制法：枸杞子洗幹凈瀝幹，紅棗洗凈去核，一起放在砂鍋中，加清水適量燒開後，加入雞蛋煮熟，調味即用。
吃法：分兩次食用。
功效：補肝腎，健脾胃，滋陰潤燥，養血除煩。適用於肝腎虧損、脾胃虛弱者以及慢性肝炎、肝硬化患者食用。紅棗補中益氣，養血安神，具有增強免疫力及抗氧化等作用。
補肝方二：枸杞豬肝
用料：豬肝100克，枸杞子50克。
制法：豬肝與枸杞子共煮熟，調味即可。
用法：每日三次。
功用：能補肝、養血、明目。適用於肝血虛、視物模糊者食用。
補肝方三：丹參堡黃豆
用料：丹參10克，黃豆50克，蜂蜜適量。
制法：丹參洗凈，放入砂鍋中，黃豆洗凈用涼水浸泡1小時，撈出倒入鍋內，加水適量煲湯，煮至黃豆爛，檢出丹參，加蜂蜜調味即可食用。
用法，佐餐食用。
功用：補虛養肝，活血祛瘀。適用於慢性肝炎，肝脾腫大者調補。
補肝方四：玫瑰茉莉花茶
用料：玫瑰花3克，茉莉花3克。
制法：將玫瑰花、茉莉花一同沖泡，用沸水浸泡5-10分鐘。
功用：疏肝理氣。適用於治療脅肋脹痛，胸脘鬱悶。
補肝方五：疏肝茶
用料：元胡6克，北沙參、橘紅、白芍各3克，生甘草2克，玫瑰花、青茶各三克。
制法：將上述藥物鹽城粗末，每次取15克紗佈包好，置於保溫杯中，用沸水沖泡。
用法：代茶頻飲。每日一劑，連飲3個月為一個療程。
功用：適用於治療慢性肝炎伴脘悶、不思納谷、身重困倦。胃中灼熱嘈雜、吞酸口苦者忌用。
補肝方六：虎杖大棗湯
用料：虎杖、大棗(劈開)各50克。
制法：將上述藥物加適量水煎服。
用法：每日一劑，午睡後服，50劑一療程。
功用：抗乙肝病毒，降低轉氨酶。適用於治療病毒性肝炎。
方七：雞骨草煲紅棗
用料：雞骨草60克，紅棗10枚。
制法：將雞骨草、紅棗放入砂鍋中，加水750毫升。
用法：每日一次，連服5-7天。
功用：抗病毒，保肝，降酶。適用於治療活動期病毒性肝炎。
方八：丹參田雞湯
用料：丹參25克，紅棗4枚，田雞250克。
制法：將活田雞宰殺，去皮、爪和內臟，紅棗去殼，與丹參一起放入砂鍋中，燒沸後用文火煮約兩小時，調味。
用法：印堂吃肉。
功用：適用於治療慢性肝炎伴血瘀、體質虛弱、肝脾腫大、脅痛如刺。
方九：歸參燉母雞
用料：母雞一隻，當歸、黨參各15克，調料適量。
制法：將母雞殺後去毛和內臟洗盡，將當歸黨參洗凈後裝入雞腹內，將雞置於砂鍋內，加水適量，放少量調料，燉至肉爛。
用法：佐餐，每周3次。
功用：適用於治療恢復期慢性肝炎。
乙肝病毒攜帶者可以結婚嗎
乙肝病毒攜帶者可以正常結婚。雖然乙肝病毒攜帶者的女性是可以結婚、妊娠、生育，但母嬰垂直傳播問題必須十分重視，因為圍產期傳播極易成為持續性感染。目前阻斷母嬰傳播的措施已經比較完善，阻斷率可以達到95%左右。但還是要財務一定的措施，預防母嬰傳播。
事實上，不論男女，乙肝病毒攜帶者是完全可以正常結婚，乙肝病毒攜帶者婦女也可以正常、生育，但應註意夫妻間傳播和母嬰傳播問題。乙肝病毒攜帶者在結婚前要到醫院進行檢查，當攜帶者肝功能正常、HBV-DNA陰性時，是可以結婚的，但如果乙肝病毒攜帶者處在發病期，肝功能異常、HBV-DNA陽性時，建議不要結婚，應到正規的大醫院進行及時的治療，待病情穩定後，在考慮結婚，以免感染到對方，或者發生母嬰傳播。
乙肝病毒攜帶者婚後需要節制性生活，長期過度頻繁的的性生活，不僅容易感染乙肝病毒，還會給乙肝病毒攜帶者的肝臟造成很大的負擔，造成病情惡化，影響治療。
乙肝病毒攜帶者隻要顯示陰性，是完全可以結婚的瞭吧。當乙肝病毒攜帶者呈陽性時，需要經過醫生的治療才可以結婚，防止對傢人帶來病毒傳染。對於還未感染乙肝病毒的人，需要及時接種乙肝疫苗，保證免受乙肝疾病的困擾。