一般多動的孩子在安靜的環境下會有所收斂，做感興趣的事情時就能靜下心來。但多動癥的孩子則是不分場合環境的多動。對於引發兒童多動癥的原因，現在已經有很多種說法，但是，到目前為止都不能確定到底是哪些原因致使兒童多動癥病發。據研究表明，患有多動癥的兒童必須要少吃谷類食用，下面就聽聽專傢的介紹吧。
小兒多動癥的癥狀表現
一般多動的孩子在安靜的環境下會有所收斂，做感興趣的事情時就能靜下心來。但多動癥的孩子則是不分場合環境的多動，即使在安靜的環境裡也—樣毫無顧忌地上跳下竄，看電視也要扭來扭去。如何辨別孩子是正常的好動還是多動癥呢?下面是小兒多動癥的傢庭自測法。
表現一：註意力不集中
1、常常在作業、工作或其他活動中不註意細節或經常犯一些粗心大意的錯誤。
2、在工作或遊戲中難以保持註意集中。
3、別人和他說話時常似聽非聽。
4、常不能按別人的指示完成作業、傢務或工作(不是由於違抗行為或未能理解所致)。
表現二：多動或沖動行為
1、常常手腳動個不停或在座位上不停扭動。
2、在教室或其他要求保持坐姿的環境中常常離開座位。
3、常在不恰當的情況下亂跑或亂爬(成人或青少年僅限於主觀感覺坐立不安)。
4、常難以安靜地玩耍或從事閑暇活動。
多動癥兒童應該少吃谷類
或存在新陳代謝障礙
科學傢曾指出，患上多動癥的兒童可能存在新陳代謝障礙，他們不能消化類似幹酪素(存在於奶類食品)等蛋白質和谷類食品所含的麩質，導致體內的縮氨酸(可在尿液中測量)過多，從而導致對大腦的智力損害，情形有點類似吸食鴉片。
為瞭論證上述理論，幾名教育學傢和科研人員開始瞭一項針對多動癥兒童的飲食實驗。
據報道，參加這項實驗的23名兒童年齡在4歲到11歲不等，都患有嚴重的多動癥。研究人員要求這些孩子的父母改變孩子的飲食習慣，遠離奶類和谷類食品。實驗一年後，22名兒童病情有瞭明顯改善。
在另一個實驗案例中，研究人員偷偷給一名6歲的多動癥患兒飲用牛奶，然後要求他寫出自己的名字。結果這個孩子寫出瞭一堆混在一起的線條。2天後，當孩子重新按要求控制飲食後，研究人員再讓他寫自己的名字，他寫出瞭4個清楚的字母。
研究人員說，雖然還沒有證據證明多動癥患兒的病因都是因蛋白質消化問題引起，但他們的研究結果也能讓多動癥患兒的父母在給孩子治療時多一種選擇。
每100個小孩約1~2人患病
多動癥的全稱是“註意力缺失/多動癥”，患者通常大多活躍，難以集中註意力去完成一件事，通常還會伴隨智能不佳、語言障礙和動作不夠協調等問題。如果得不到適當的治療，對兒童的學習能力，與朋友和傢人的關系會產生不良影響。一般每100個小孩中，大約有1到2個多動癥患兒，男孩比例較高。
對多動癥的護理有助病情恢復
1. 多動癥的護理的飲食應富於營養又易於消化吸收，多食用富含健腦和維生素類食物，少吃或盡量不吃含鉛多的食物、含色素、防腐劑的飲料和小食品。
2. 自小培養良好的生活學習習慣，按時作息，註意集中註意力的訓練，培養孩子的正確學習態度，多動癥的護理要培養他們的學習興趣。
3. 加強優生優育宣傳教育，多動癥的護理要避免孕婦情緒激動、上呼吸道感染等情況，孕期不能濫服藥，杜絕近親婚配，防止產傷。這是多動癥的護理措施之一。
4. 多動癥的護理還要防止頭部外傷及藥物中毒，預防和及時治療腦膜炎等多種疾病。
如何區分好動與多動
1、正常好動的孩子，雖然也有註意力下集中的表現，但對有興趣的事情，卻能專心致志，很少分散。而多動癥的孩子做不到。
2、正常兒童雖然表現散漫，如上課做小動作，甚至吵鬧打架，但當他意識到必須控制自己時，他能控制得住。而多動癥的孩子卻不能控制自己。
3、正常孩子作快速、反復和輪換動作時，表現得靈活自如。而多動癥的患兒卻表現得很笨拙。
4、中樞神經興奮劑能使正常兒童引起興奮。而患多動癥的兒童服用後，卻很快地表現得安靜，少動，註意力呈相對集中。當他們服用鎮靜劑時，反而出現興奮、多動。
因此對被懷疑的孩子，不妨給他們喝些咖啡或濃茶，如果孩子沒有突出表現時，希望爸媽不要隨便帶孩子到精神病院去就診，否則會給孩子心理上不良的刺激，也不要隨便對孩子說你是多動癥，這樣做，反而會影響孩子的智力發展，增加精神負擔。
緩解多動癥的8款食療方
1、蓮子酸棗仁粳米粥
用料：蓮子50克、酸棗仁10克。
做法：用紗佈包酸棗仁，加粳米150克，煮粥至熟，去酸棗仁，加冰糖適量，分3次服之。
功效：適用於多動，夜寐欠安，磨牙夢囈。
2、大棗百合燉豬腦
材料：大棗6枚(去核)，豬腦2個(去紅筋衣膜，洗凈)
做法：豬腦同大棗、百合放入燉盅中，加適量水，隔水燉熟，調味後飲湯吃肉。
3、甘麥大棗核桃煲豬心
材料：浮小麥60克，甘草3克，大棗10枚(去核)，核桃肉30克，豬心1個(洗凈、剖開留心內血)
做法：同4味藥物一齊放鍋內，加清水員湯，調味後，飲湯吃肉。
4、甘草麥粒大棗湯
用料：甘草10克，小麥粒(去殼)60克，大棗60克。
做法：煮湯飲服，每日2次，堅持10日為1個療程。
功效：適用於多動，健忘易怒，多言盜汗。
5、藥蛋羊肝羹
材料：鵪鶉蛋4隻，羊肝(或牛肝)100克，水發銀耳50克，玉米粉10克。
做法：羊肝切小塊，銀耳切成小粒，共放鍋中，加適量清水，湯沸時用玉米粉加鶉蛋(去殼)拌勻，勾芡，以油、鹽調味，食用。
6、桑椹子菊花飲
用料：桑椹子15克，白菊花10克。
做法：水煎代茶飲。
功效：適用於沖動易怒，坐立不安。
7、黑豆珍珠煲烏龜
材料：黑豆50克(炒)，珍珠母50克(打碎，用紗佈包好)
做法：烏龜宰後去內臟，切塊，沸水燙過，用黑豆、珍珠母放鍋內加適量沸水燙湯，調味後，飲湯吃肉。
8、花甲炒雞心
用料：雞心300克、花甲100克、蔥花5克、薑末5克、鹽2克、植物油20克、香油5克。
做法：將花甲放入沸水中，煮至殼開後撈起，去殼後洗凈備用;將雞心剝除外層薄膜及血管，洗凈後切片，入沸水中氽燙後撈出備用;炒鍋加植物油燒熱，爆香薑末，放入雞心和花甲翻炒;炒至菜熟時，加入鹽和蔥花，淋上香油即成。
功效：補鐵、補鋅，滋補心臟，改善腦神經功能，對緩解小兒多動癥有顯著療效。