很多人都吃喜歡吃水果，水果確實對身體很好。但是，大部分人對水果的真正好處並不瞭解。其實，大傢多吃水果是可以預防肝癌的，有些水果是可以抑制癌癥的發展。下面就為大傢詳細介紹一下多吃水果為什麼可以預防肝癌，希望可以幫助到大傢。
肝癌應該怎樣運動
專傢介紹說，肝臟是人體最敏感也是脆弱的器官，勞累、酗酒、血糖過高等都會傷害肝臟，進而轉為慢性肝損傷、肝炎，最後發展為肝癌。此外，工作緊張、精神壓力過大，易導致免疫力低下，促進癌細胞生長。
專傢說，肝癌是非常容易診斷的癌癥之一，早期檢查可發現無癥狀的肝癌。但在該院治療的肝癌病患中，早期發現的不足百分之十五，等到出現肝區疼痛、食欲下降、疲乏無力、日漸消瘦等癥狀時，病情多已到晚期。
專傢建議，四十歲以後應每年定期體檢。特別是有五年以上肝炎病史，乙型肝炎病毒抗原標記物陽性，有慢性肝病臨床表現者，已確診的肝硬化患者以及有五年以上酗酒史、合並多年糖尿病病史的人，應每三至六月做肝臟B超、甲胎蛋白等檢測。
鑒於肝癌的發生與乙型肝炎、丙型肝炎等傳染性疾病有密切關聯，專傢提醒肝病患者，積極治療肝病;避免使用損害肝臟的藥物;減少X線等放射性物質對肝臟的照射;避免和及早治療各種感染;避免各種創傷和手術;避免飲酒。同時，建立良好的生活習慣，進行適當的身心鍛煉，保持樂觀的情緒，多攝入富含維生素及蛋白質的食物，提高機體免疫力，防止肝硬化及肝癌的發生。
運動能夠降低中年男性腫瘤發生的危險根據研究人員收集的中年男性的健康信息，包括運動習慣、腫瘤的診斷和總體健康狀況等。在整個隨訪期內，在考慮瞭其他危險因素(包括吸煙習慣，體重，飲酒情況和年齡等)之後，研究人員發現隻有在那些經常進行適當運動的人中，腫瘤的總體發病率顯著降低。男性經常參加的這些運動包括跑步、高爾夫球、遊泳、網球、航海等，每個月運動一次以上者發生腫瘤的危險性明顯要低於不參加者和參加運動不規律者。根據研究報告，每周參加運動兩次以上的人患各種腫瘤的危險性降低瞭24%，發生上消化道腫瘤的危險性降低瞭62%。但是這些人患膀胱癌的危險性卻增加瞭79%。
多吃水果可防治肝癌
一、水果不僅能補充人體所需的維生素，而且多吃水果預防肝癌。有一些水果可以預防原發性肝癌，國內有一傢醫科大學研究表明提取水果中的一些物質，加工成藥物或者口服劑，可以放方便肝癌的高危人群使用。
二、一位研究人員經過研究後發現，在葡萄和蘋果等水果中也含有高效抗癌物質。在蘋果和葡萄等水果中提取出瞭具有抗氧化，能抑制腫瘤細胞增加的物質，而且該物質還能促進新生血管的形成。
三、多吃水果預防肝癌，吃多少才適合呢?每天攝入400-500克的蔬菜和蔬果，而且水果品種盡量要多。葡萄、蘋果、西紅柿、菜花等水果，蔬菜要浸泡，而且帶著果皮食用。水果本身就富含豐富的營養，對人體也有很多好處，所以說多吃水果還是有很多好處的。
肝癌的癥狀表現是什麼樣的
1、肝癌在生長過程中由於膨脹性生長，腫瘤內壓力較高，同時由於腫瘤迅速生長，其
血供相對不足出現缺血缺氧，腫瘤中央壞死液化，腐蝕血管，在腫瘤淤血、內壓高及壞死基礎上，在深呼吸、翻身、震動、劇烈咳嗽、用力排便或體檢等腹內壓力增大的情況下，瘤內壓力突破腫瘤周邊包膜或正常薄弱的肝組織破裂，致使腹腔內大出血。
2、肝硬化門靜脈高壓 肝腫瘤周邊是靜脈系統供血，且門靜脈與肝靜脈有交通支相連。
當門靜脈壓力增高時，動、靜脈內的壓力也升高，使血管壁逐漸變薄，最終導致破裂出血。肝癌破裂出血患者常合並有肝硬化，並發率高達90%以上，較無破裂出血肝癌患者肝硬化並發率高。
3、腫瘤壞死液化後感染 腫瘤生長侵蝕破壞血管也是肝癌破裂出血的重要因素。
4、肝癌常伴肝硬化、肝功能損害，凝血機制異常，是肝癌破裂出血的原因之一。
早期肝癌要做哪些檢查呢
1、超聲檢查：B超檢查經濟方便，可以顯示腫瘤的大小、形態與部位，診斷準確率約為90%。對肝臟病變的檢出率也是比較高的。通常來講，肝癌從1cm長到3cm，最快約需4～6個月左右。所以若第一次做B超肝癌檢查沒看見肝癌的話，4～6個月後再照一次，肝癌應該還在3cm以下，治療的效果應該不錯。
2、CT：用CT檢查肝癌是一個非常重要的手段，在全國來說做得比較多。不過當肝癌直徑小於2cm或密度近似正常肝實質CT難以顯示。肝癌呈彌漫性，CT不易發現;區別原發性或繼發性肝癌有困難。
3、PET-CT：PET-CT是早期發現肝癌的檢查項目之一，有乙肝等情況的患者可考慮檢查。PET-CT是將PET與CT融成的功能分子影像成像系統為一體，既可通過CT形態顯像進行病灶的精確解剖定位，又可由PET功能顯像反映肝臟占位組織的生化代謝信息，並且同時渾身掃描可以瞭解整體狀況和評估轉移情況，達到早期發現病灶的目的，同時可瞭解腫瘤治療前後的大小和代謝變化。
4、磁共振成像核磁共振檢查：是這幾年發展比較快的一種檢查方式，過去來說核磁共振沒有CT檢查那麼理想，現在隨著核磁共振的技術不斷發展，掃描時間越來越快，分辨率也越來越高瞭，對於肝臟的一些小病灶也能作為一個比較準確的判斷，現在核磁共振對於肝癌的檢查也起到非常大的作用。
5、甲胎蛋白檢查：當B超和/或CT等成像檢查懷疑是早期肝癌時，一般會建議做個甲胎蛋白檢查輔助診斷。甲胎蛋白檢查也是其中最常見的一種檢查方式，看有沒有腫瘤標記物，甲胎蛋白對於檢查有一定的敏感性，但是我們臨床上也發現一部分病人的甲胎蛋白不一定高，肝癌患者的甲胎蛋白可以是高，但是甲胎蛋白不高的患者也不能完全排除肝癌的可能。
五種種疾病容易被誤診為肝癌
1、肉芽腫
一些女性患者因口服避孕藥、寄生蟲感染或者自身免疫功能紊亂等原因，肝臟會出現孤立光滑且完整的結節，影像上難以和肝癌區別。建議進行超聲或CT引導下組織學檢查。
2、肝硬化結節
肝硬化結節最容易被診斷為肝癌，因為多數原發性肝癌會發展為肝硬化，而肝硬化嚴重者會出現大量增生結節，這種結節與早期肝癌較難區分，建議進行超聲或CT引導下穿刺活檢，以便準確診斷。
3、肝膿腫
患者有乏力、低熱、消瘦、肝區不適等臨床表現，發病初期難以和肝癌鑒別，需要結合血常規、AFP、肝功等生化指標綜合判斷。
4、肝血管瘤
肝血管瘤和肝細胞癌易混淆，其實血管瘤生長緩慢，一般沒有慢性肝病病史，臨床無乏力、納差、腹脹等表現，體征也不會出現肝掌、蜘蛛痣、黃疸、雙下肢水腫等。
5、不均勻脂肪肝
部分脂肪肝患者有不均勻的脂肪堆積，有時難以和肝癌區別。臨床上，脂肪肝不會有肝癌患者的全身表現，如腹脹、腹瀉、右側肝區不適、消瘦等。