治療男性早泄是保健性生活質量的最必要手段，也是耽誤之急。但在很多時候治療的效果都不是太明顯，有什麼好的方法可以有效的治療男性早泄嗎?其實大傢不妨試試在性生活中尋找，以下我們就我大傢介紹幾種性愛技巧對治療早泄有奇效。
發生瞭早泄的患者吃什麼好
早泄的患者吃什麼比較好：
1、早泄患者應選擇的主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，糯米是一種溫和的滋補品，為溫補強壯品。對早泄有很好的治療作用，提高性能力。
2、早泄患者應選擇的蔬菜：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用，山藥中含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等癥，皆可服之。
3、早泄患者應選擇的肉、蛋、奶類：羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代醫學認為，羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優良的溫補強壯劑。能有效的治療早泄。
4、早泄患者應選擇的水果：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養素，對生長發育有很好的促進作用，能很好的抑制早泄。
上述內容都是的有關於早泄患者吃什麼好的講解，您不妨看看。當然，大傢要明白的是飲食療法隻是起調理作用而已，是無法徹底地治愈早泄的，要真正解決早泄，還是需要去醫院的。
男對治療早泄有奇效
輕裝上陣：別在“戰鬥”中一味追求“神勇”。因為過分神勇的話，會因為緊張、焦慮而導致射精中樞控制能力降低。當有射精緊迫感時，調節抽動速度。男方將陰莖抽出或暫停抽動，可降低性緊張感，然後再根據情況恢復抽動，反復重復這樣的動作可明顯延長性交的時間。
采用省力的性交體位：可以盡量選擇一些男方用力少，肌肉松弛的體位，如側臥式，女上式、坐式等以延長性交時間。采用男上女下的體位時，男性較主動，動作較大，容易興奮，射精也快。但如果采用女上男下的體位，或者側式體位，女性占主動，男方用力少，肌肉松弛，更利於打“持久戰”。倍受推崇的印度“yap-yum”的體位對男子提高其射精自控力也有奇效。
牽拉陰囊和睪丸：由於性興奮時陰囊和睪丸收縮上舉，所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。
印度語“yap-yum”意思是父親與母親或陽與陰：這種體位即男子盤腿而坐，女子面對面騎跨其腿上，以臂和腿統之，手足均觸其背。
若男子感到費力，可用靠墊墊於女子臀下：女子嘴貼近男子右耳緩緩深呼氣，同時男於嘴湊近女子左耳緩緩深吸氣。輪番交替，並想象圓形光環穿透整個身體：頭、心臟、生殖器……在這種輕松而愉快的情況下，射精的欲望會很好地被控制住。
捏擠陰莖：有射精緊迫感時立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置於陰莖冠狀溝上下，拇指放於對應部位，相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠三到四秒鐘放松一次，如此可反復進行。
使用安全套：戴上安全套，可以減弱龜頭受到的刺激，從而延緩射精。如果一個安全套不管用，可以戴上兩個。
提醒：不妨在和伴侶過性生活的時候稍微使用一下，或許會有意想不到的收獲呢。對於早泄，很多男性朋友都會到處求醫問藥卻不得其果，其實男人並不一定非得用藥物來治療，許多日常生活中常見的美食對治療早泄都有一定的療效。
男人早泄的註意事項主要是哪些方面呢
男人早泄的註意事項主要是哪些方面呢?具體如下：
1、註意生活要有規律，加強體育鍛煉，如散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
2、提高自身素養，清心寡欲，控制性生活情況，保養腎精;同時註意房事衛生，戒除手淫習慣。
3、日常中的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用，不妨常食。
4、不要酒後性交。尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧;而且酒後受孕會危及胎兒。
5、可以使用細辛、丁香各十克，百分之七十五酒精一百毫升浸泡三天，每次房事前用棉簽沾藥酊外搽陰莖頭處，約三分鐘後再行房事。該方有表面麻醉作用，可降低龜頭敏感度，從而有效地治療早泄。
6、處理協調好人際關系，傢庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的傢庭氛圍和幽靜的性生活環境。
男人早泄的註意事項主要是哪些方面呢?文章的介紹有限，但是希望大傢瞭解後能夠在平時的生活中多註意，做好預防工作。這樣做對早泄的康復有著很大幫助，因此，希望早泄男能夠重視。
抗抑鬱藥物可治療早泄
抗抑鬱藥物治療早泄始於四十多年前，當時在抗抑鬱藥物的臨床應用中出現瞭射精延遲的副作用，在這一現象的啟發下，隨後有關各種抗精神病藥物治療早泄成功的報道接踵而來，這些報道多半為個案或設計欠佳的小型研究。近年來，隨著治療早泄采用抗抑鬱藥物的研究越來越多，更大的、更好的臨床實驗報道也不斷湧現出來。抗抑鬱藥現已成為治療早泄的常用藥物，其治療早泄的機理大多與增加大腦中樞5-羥色胺的含量有關。
氯丙咪嗪
氯丙咪嗪是最早用於治療早泄的抗抑鬱藥物之一，但其藥物副作用較為突出，常見的有惡心、嘔吐等胃腸道反應，其他的還有咽幹、嗜睡等。現在它已被作用更加特異、副作用更小的藥物取代。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑
近年來選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑受到廣泛的重視和研究，相對於安慰劑，每天服用氟西汀、帕羅西丁或舍曲林可以顯著延遲射精，一般每天服用抗抑鬱藥物，在5~10天左右即可達到射精延遲的作用。每日使用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑較需要時才服用效果好，患者也不會因為期待性交發生而緊張。盡管每日使用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑增加瞭患者的服藥量，但是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑的副作用是比較輕微的。
早泄患者可多食用海藻類食物
改善早泄的食物中，海帶、紫菜等海藻類食物無疑是很重要的一類。
海藻中含有豐富的碘和其他營養元素，可以保障甲狀腺的正常功能。有研究表明，甲狀腺功能低下的患者，其雄性激素的代謝會受到影響，從而出現性欲低下、陽痿、早泄等性功能減退的癥狀，而海藻可以補其不足。
此外，海藻類食物中還含有豐富的鋅。一般來說，男性缺鋅會導致精子數量減少和精液質量下降，並伴有陽痿、早泄等性功能和生殖功能減退。因此，對缺鋅而不能享受“性福”的人而言，海藻類食物是一劑良藥。
海藻類食物中，海帶具有舒肝理氣的功效。中醫認為，肝和性功能有著密切關系，一方面，肝主情志，隻有情志通達、氣機順暢，人才能正常地產生性欲並完成性生活;另一方面，肝主血，肝血充足瞭，才能充分地供給陰莖，保持其勃起和堅挺。從成分上講，海帶中含有一些多糖及醇類，具有抗凝血的作用，對血管內皮細胞很有好處，可以預防動脈粥樣硬化，從而減少勃起功能障礙的發生。
另外再給大傢推薦兩種海藻類食物的簡單吃法：紫菜蛋花湯，再加些蝦仁或青菜，有壯陽的功效;海帶則可以用蒸鍋蒸，這樣口感好、營養豐富。