女性痛經是一件很常見的事，因此痛經時也就不重視瞭，感覺是正常的生理反應。女人為什麼會痛經呢?可能是某種疾病的征兆，也可能是單純的生理反應。有的女性朋友，特別是出於青春期的少女們在自己患有此病的情況下還渾然不知，為此，我們特向大傢介紹一下女生為什麼會痛經。
可有效緩解痛經的幾種滋補湯
1、山楂薑糖湯
取15克山楂、20克鮮生薑洗凈後與20克紅糖一同放入鍋中煎服，每日1次-2次即可。
2、田七雞蛋湯
取2枚雞蛋，與6克打碎的田七、10克艾葉，以及15克生薑一同放入水中煎煮，待雞蛋煮熟後去除外殼再放入鍋煎煮並浸泡，飲汁食蛋即可，每日服用1次。
3、豬蹄薑桂湯
取豬蹄2隻洗凈並切成4塊，放入砂鍋中旺火煮熟，起鍋裝入陶罐內並加入15克生薑和6克桂末，隔水再用文火燉至豬蹄完全熟爛後食用。
4、參芪歸雞湯
取老母雞1隻，去除毛和內臟並洗凈後，將30克黨參、30克北芪、20克當歸放入雞腹中，用武火煮沸後改用文火慢燉直至雞肉完全熟爛後加入食鹽等調味即可食肉飲湯，每日最多可服用2次。
5、雞蛋歸薑湯
將洗凈的15克當歸、5克幹薑、5克陳皮一同放入鍋中加水煮沸30分鐘後去除渣滓，取一枚雞蛋打散入鍋，並放入220毫升米酒和15克去核後的紅棗，再次煮沸至紅棗熟爛時關火喝蛋湯、吃棗。
女性為什麼會痛經
女人為什麼會痛經?痛經大致分為兩種：一種是找不到生殖系統明顯病變的，稱為原發性痛經。原發性痛經一般在初潮開始就會發生，多為子宮收縮和局部缺血導致神經精神性疼痛，或因子宮發育不良、子宮頸口狹窄。子宮位置不正，內分泌失調所致。後幾種痛經多發生在月經開始後三個月內，可能會持續整個生育期，但是很多女性在妊娠分娩後，痛經會得到明顯減輕，甚至消失。
另一種痛經是由明確的疾病引起的，稱為繼發性痛經。出現痛經的時間是在正常行經一段時間(多為三年)後，才開始發生。生殖器炎癥、子宮肌瘤。為什麼女生會痛經?子宮內膜異位等生殖器官疾病均可引起繼發性痛經。
一般的痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。婦科病如子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內放置節育器也易引起痛經。少女初潮，心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經。經期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，均易引發痛經。空氣不好受某些工業或化學性質氣味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛經。
女人痛經很常見，大多數情況下癥狀都很輕微，不需要特殊治療。雖然痛經本身不會危及生命，但許多時候它可能是某種較嚴重疾病的征兆。因此，如果你有痛經的情況，應盡早到醫院看醫生，以確定引起痛經的原因。若屬繼發性痛經，應積極治療原發病。因發育不良、體質虛弱引起，則應對全身情況進行治療;因宮頸狹窄引起，可行宮頸擴張手術;因內分泌失調造成，應進行調整。
女人怎麼樣快速緩解痛經呢
首先，每個妹紙痛經的原因都不相同，而痛的過程都是一樣的。有的是因為遺傳，比如我就是，我的外婆和媽媽也都痛經。有的是因為器質性的原因，比如多囊卵巢，建議痛經的妹紙一定要去醫院拍個B超，排除這種原因。還有一種就是自己作的，比如經期不吃早飯，喝冷飲，吃燒烤，各種糟蹋自己的身體。
艾條熏小腹部
艾條熏小腹部。不知道有沒有妹紙用過這個方法，反正我是用瞭。經前或者是經後用，點著艾條，對著小腹部來回熏，連續一個星期。反正效果還不錯，大姨媽隻在剛來的時候疼瞭一會兒，就不疼瞭。這個方法有一個不好的地方就是煙味太大瞭，熏完以後身上的味道好重，所以就用瞭一次，後面就沒有繼續瞭。
生薑，艾葉，土雞蛋兩個
生薑，艾葉，土雞蛋兩個。弄成雞蛋湯，趁熱喝。我可以說這個真的好難喝啊，難以下咽。喝瞭兩次就沒有喝瞭，所以效果嘛，也不是太明顯瞭。如果喜歡吃生薑，不怕味道的可以試試。
上面的都是需要長期才能見到效果的，現在介紹可以短期迅速見效的方法。
熱水泡腳
熱水泡腳。熱水要熱到什麼地步呢，反正就是自己能夠下去腳就行瞭。女生一般都是體寒的，所以用熱水泡腳真的很舒服。我如果大姨媽正趕上不上班的話就弄一大盆水，曬著太陽泡腳，並且水溫要一直保持很燙。泡腳的時候，感覺熱氣會由腳底直達小肚子，真的很舒服。
揉三陰穴
揉三陰穴。這個方法剛開始我也是半信半疑，覺得哪有這麼有效。不過我試過幾次，隻要你力道對瞭，穴位找對瞭，真的可以起到立竿見影的效果。並且這個方法真的是省時省力，又很方面，如果上班的時候來瞭大姨媽，也可以自己揉揉。
怎樣快速緩解痛經
其實我說的這些方法並不能治療痛經，隻能幫助我們緩解痛苦。還有很多大傢都知道的方法，比如喝紅糖水啦什麼的。不過我不建議吃藥，以前我也經常痛的受不住的時候就吃止痛片，可是上瞭大學，學瞭醫知道止痛片對人體的危害，並且我們還年輕，不能對止痛片有依賴性。不過最重要的是，一定要好好吃早飯，如果你這個月經常不吃早飯，那麼大姨媽真的會“痛的更猛烈些”，這個是我深有體會啊。
緩解痛經女性不妨試試裸睡
原發性痛經困擾著很多年輕女性，使其每個月都要經受其折磨，除瞭配合臨床藥物治療以外，患者還可嘗試裸睡的輔助療法。
正常情況下，人體皮膚能夠分泌和散發一些化學物質，如和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常“呼吸”和汗液的蒸發，且衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響正常的血液循環。而女性在裸睡時，身體自由度較大，是最自然放松的狀態，沒有瞭衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠充分吸收更多養分，促進姓陳代謝，且可保持血流通暢以及私處通風透氣，不僅有利於神經系統的調節作用，還可增強機體抵抗力和適應能力，進而輔助治療痛經。並且原發性痛經的發生大多與心理緊張等各種不良因素有關，而裸睡可以有效緩解這種緊張情緒，特別是可以較好的消除女性腹部內臟神經系統的緊張狀態，給女性帶來一定的舒適快感，進而緩解各種不良情緒。
需要註意的是，女性裸睡時一定要在一個相對隱秘、獨立的環境中，且居室內要保證有空氣流通、溫度適宜、安靜舒適，防止女性著涼，避免不當的裸睡環境引發痛經加重等反效果。
痛經有哪些癥狀表現
50%痛經患者有後背部痛、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛及乏力;嚴重病例可發生暈厥而急診就醫。痛經在一般婦科檢查時大多無異常發現，有時可見子宮發育不良、子宮過度前屈、後屈以及子宮內膜呈管狀脫落的膜樣痛經等情況。
1、原發性痛經在青春期多見，常在初潮後1-2年內發病;
2、疼痛多自月經來潮後開始，最早出現在經前12小時，以行經第1日疼痛最劇烈，持續2-3日後緩解，疼痛常呈痙攣性，通常位於下腹部恥骨上，可放射至腰骶部和大腿內側;
3、可伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，嚴重時面色發白、出冷汗;
4、婦科檢查無異常發現。