夏日天氣炎熱，酷暑高溫，不做好防曬措施，隨時都面臨肌膚被曬黑、曬傷、長斑的危險;是女生就要懂的自己愛自己，夏日出門前一定要塗好防曬霜，保養好自己的美白肌膚，讓自己喜歡的人更喜歡自己!那如何選購防曬產品呢?又有哪些才是適合自己的呢?瞭解這些之前我們應該先掌握必要的防曬知識!
防曬霜的正確使用用法
1.一年四季都要使用防曬霜。很多人肯定和曾經的小編一樣，隻在天氣炎熱的時候使用防曬霜，因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的曬黑。其實，不隻夏季，無論什麼季節，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然現在看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。
2.使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。如果是幹性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防曬霜。如果要長時間接受陽光的照射，小編建議大傢使用SPF30/PA+以上的產品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那隻需使用SPF15/PA+產品就足夠。
3.防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要隻記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除瞭臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵後面也不要忘記哦!
4.防曬霜要在出門前20分鐘左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。
5.不要混合使用各種品牌的防曬霜。不少人為瞭徹底防曬，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。這種做法是不對的哦
，多種品牌的防曬霜混合在一起，不但幾種防曬霜會相互排斥，達不到理想的防曬效果，還有可能會引起過敏現象。其實很多優秀的防曬霜有很好的防曬功效，不用使用這麼多的產品。
6.使用卸妝產品。不要認為隻有化瞭濃妝才需要使用卸妝油，使用瞭防曬霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防曬霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。
如何挑選合適自己的防曬霜
紫外線，簡稱UV，一般來說，我們平時最需要註意的紫外線波長的范圍是100-400nm。這個波長范圍也被稱為不可見光，所以，我們無法看到紫外線的存在。紫外線波長的特點可以簡單的概括為：波長越短，輻射能越強，波長越長，對皮膚的穿透性越強。對於護膚來說，我們主要需要註意的是紫外線中 UVA，UVB兩個部分，因為這兩個部分常常給肌膚帶來巨大傷害。
肌膚變黑的原因
UVA的波長在320nm-400nm之間，這部分紫外線的穿透性很強，可以穿透表皮層到達真皮層。對肌膚造成深層的損傷，比如導致色素沉著，膠原蛋白變性。產生曬斑，甚至可能引起皮膚癌。
肌膚曬傷的罪魁禍首
UVB的波長在290-320nm之間，這部分紫外線的輻射能高於UVA，但是穿透能力不如UVA。一般作用在肌膚表皮，使肌膚產生紅斑，蛻皮等曬傷表現。也可引起曬斑，加快肌膚黑色素產生。
SPF指數算是MM們選擇防曬第一個指導標準，其定義為：用UVB照射皮膚，塗防曬後出現的曬傷紅斑時間÷未塗防曬出現的曬傷紅斑時間.其數值越高，代表UVB防護時間越長。我國現在要求是防曬值高於30的防曬產品一律標註為30+，但是進口商品例外。所以，各位MM們在一些品牌的專櫃還是可以看到 SPF 40 SPF 50的防曬。
SPF高，防曬時間長?
在實驗室檢測的時候，SPF越高的確代表瞭防曬時間越長，可是在日常生活中，防曬時間跟你塗抹的均勻度，厚度息息相關。倘若MM們在使用過程中非常節約，或者塗抹不夠均勻，那麼即便你使用的是SPF 50的防曬霜，其防曬能力也是會大大折扣的。一般來說，膏狀需要一元硬幣大小，若是乳液狀的，還要稍微加量。才能保證足夠的防曬能力。若是微胖界MM，用量還要適當增加。
OL的你，真的需要高SPF嗎?
很多MM去專櫃選購防曬產品時候一定聽到BA會說自己傢的產品用量省，防曬值高適合日常使用。其實，作為一個早上出門，傍晚下班的職業OL美女來說，日常使用SPF15左右的防曬就足夠瞭，完全沒有必要使用30甚至30+的防曬。若中午需要外出，可以適當補充防曬，也可以采用遮陽傘類的防曬裝備來抵擋短時間的紫外照射。高倍數的防曬，更適合外出旅遊，度假適合使用。
PA值其實是日本頒佈的對於UVA防護的評價體系。PA後面所帶有的“+”號越多，可以簡單的理解為對於UVA的防曬能力越強。但是值得一提的是，很多美系產品都沒有標註PA值，這並不代表美系產品不能抵抗UVA，隻是美國並沒有PA的標準，所以產品沒有標註PA值
加號越多，產品越好嗎?
其實，對於PA值的認定，目前來說沒有統一的標準。目前認為PA+代表有效，PA++代表相當有效，PA+++代表非常有效。對於日常使用來說，選擇帶有兩個加號的產品已經足夠瞭。沒有必要刻意追求高PA值。
油膩清爽是個大問題
隨著氣溫的逐漸提升，每個MM都希望選擇一款有效且質地輕薄的防曬產品。可是想要一款高SPF值又不含有酒精的輕薄，防護全面的產品真的不容易。因為添加的防曬劑越多，可能產品就會越粘稠油膩。讓肌膚感覺悶悶的無法透氣。因此，MM們選購的時候可以選擇SPF15或者SPF30左右的產品，這樣的產品清爽度要更好一些，另外，在防曬產品中加入酒精也會增加在使用過程的清爽感。對於酒精不是很反感的MM們倒是可以考慮選擇。
防曬霜的註意事項
1、曬品有特殊的配方和原料才能達到防曬的效果。白蠶清潤瑩白防曬霜萃取自名貴中草藥精華，采用的清爽無油配方，質地溫和不油膩，能在防曬的同時，美白滋養你的皮膚。
2、防曬霜要買新的，不要使用去年剩下的。因為防曬霜的防曬作用通常隻有一年，即使還沒過期，防曬作用也減少瞭許多。
3、陽光特別強烈、環境污染嚴重的時候，多擦一層隔離霜更保險。
4、搽防曬霜千萬別太小氣，總要抹出一個厚度才有效果，起碼要有0.05公分，同時補搽的工作同樣很重要，因為流汗會將防曬品沖洗掉。
註意事項
補充大量水分。日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件。
24小時不間斷美白。夜晚的美白修護同樣必不可少，堅持白天、夜晚不間斷的美白理。
專業的美白修復。使用周護理產品和美白精華素及精油修護系列，每周或十天作一次常規皮膚護理。
持續使用美白面膜。在短時間內給肌膚凈白改觀，需要讓日常護理與加強護理雙管下。
飲食調節。維生素C可阻止色素沉積;雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等可褪除黑色素斑痕。
如何選購防曬霜
1.油性皮膚：應該選購滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用。
2.痘痘型皮膚：與油性皮膚選購防曬霜相同，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜。但是當痘痘比較嚴重，發炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門的時候隻能采用遮擋的物理方法防曬。
3.幹性皮膚：幹性肌膚一定要選用質地滋潤，並添加瞭補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬霜，有很多防曬霜已經增加瞭防曬以外的補水、抗氧化功效。
4.敏感性皮膚：為安全起見，敏感性皮膚推薦選擇專業針對敏感性膚質的防曬霜，或者產品說明中明確寫出“通過過敏性測試”、“通過皮膚科醫師對幼兒臨床測試”、“通過眼科醫師測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字，最好選擇物理性防曬品。
小貼士：最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢，說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則要放棄這個品牌的防曬霜。
孕婦能用防曬霜嗎
孕婦能用防曬霜嗎?在回答之前，我們先來瞭解下防曬霜的作用。防曬霜的作用，簡單來說就是將皮膚與紫外線隔離開來，讓肌膚免受紫外線、灰塵等外界環境的傷害。懷孕後的準媽皮膚變得更敏感、更容易被曬傷，但因為害怕塗護膚品對胎兒產生不好的影響，有些孕媽即使是在夏天艷陽高照下，也頂著一張素顏任由陽光侵襲皮膚，最終卻是導致膚質狀況愈來愈差，妊娠斑現象也越來越明顯。
在懷孕期間，準媽們要比其他人需要更多的陽光，才能滿足身體對鈣質的大量需求，以保證寶寶的骨骼正常發育。而要想滿足身體的需要，而又不被陽光傷害肌膚，準媽們就要比其他人的防曬措施做得更加充足才行。因此，護膚專傢表示，孕婦出行一定要註意防曬，尤其是在夏天，孕婦出外曬太陽時塗抹防曬霜其實是很有必要的。
當然，孕婦在選擇防曬霜的時候一定要選用溫和、安全，不會對寶寶造成傷害的品牌產品，單一功效的防止紫外線傷害的防曬霜是首選產品，其餘的諸如還蘊含美白、祛斑、抗衰老等功效的防曬霜則不適合孕婦使用，因為功效越多，其蘊含的成分構成也更復雜，很可能對胎兒造成傷害。