人們常說，感冒瞭，趁熱喝碗薑湯，加衣蓋被出一身汗，轉天病就好瞭。其實，並不是所有感冒都適宜用喝薑湯捂汗來治療。中醫學根據病人感受的病邪性質不同，將感冒分為風寒感冒和風熱感冒。讓我們一起來瞭解下喝薑湯到底可以不可以自治感冒?
感冒具體有哪些癥狀
一、普通感冒(common cold)
俗稱“傷風”，又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他，以鼻咽部卡他癥狀為主要表現。成人多數為鼻病毒引起，次為副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等。起病較急，初期有咽幹、咽癢或燒灼感，發病同時或數小時後，可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，2-3d後變稠。可伴咽痛，有時由於耳咽管炎使聽力減退，也可出現流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、聲嘶、少量咳嗽等。一般無發熱及全身癥狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。檢查可見鼻腔粘膜充血、水腫、有分泌物，咽部輕度充血。如無並發癥，一般經5-7d痊愈。
二、病毒性咽炎、喉炎和支氣管炎
根據病毒對上、下呼吸道感染的解剖部位不同引起的炎癥反應，臨床可表現為咽炎、喉炎和支氣管炎。
急性病毒性咽炎多由鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒以及腸病毒、呼吸道合胞病毒等引起。臨床特征為咽部發癢和灼熱感，疼痛不持久，也不突出。當有咽下疼痛時，常提示有鏈球菌感染。咳嗽少見。流感病毒和腺病毒感染時可有發熱和乏力。體檢咽部明顯充血和水腫。頜下淋巴結腫大且觸痛。腺病毒咽炎可伴有眼結合膜炎。
急性病毒性喉炎多由鼻病毒、流感病毒甲型、副流感病毒及腺病毒等引起。臨床特征為聲嘶、講話困難、咳嗽時疼痛，常有發熱、咽炎或咳嗽，體檢可見喉部水腫、充血，局部淋巴結輕度腫大和觸痛，可聞及喘息聲。
急性病毒性支氣管炎多由呼吸道合胞病毒、流感病毒、冠狀病毒、副流感病毒、鼻病毒、腺病毒等引起。臨床表現為咳嗽、無痰或痰呈粘液性，伴有發熱和乏力。其他癥狀常有聲嘶、非胸膜性胸骨下疼痛。可聞及幹性或濕性囉音。X線胸片顯示血管陰影增多、增強，但無肺浸潤陰影。流感病毒或冠狀病毒急性支氣管炎常發生於慢性支氣管炎的急性發作。
三、皰疹性咽峽炎
常由柯薩奇病毒A引起，表現為明顯咽痛、發熱，病程約一周。檢查可見咽充血，軟腭、腭垂、咽及扁桃體表面有灰白色皰疹有淺表潰瘍，周圍有紅暈。多於夏季發作，多見兒童，偶見於成人。
四、咽結膜熱
主要由腺病毒、柯薩奇病毒等引起。臨床表現有發熱，咽痛、畏光、流淚，咽及結合膜明顯充血。病程4-6d，常發生於夏季，遊泳中傳播。兒童多見。
五、細菌性咽-扁桃體炎
多由溶血性鏈球菌引，次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等引起。起病急，明顯咽痛、畏寒、發熱，體溫可達39℃以上。檢查可見咽部明顯充血，扁桃體腫大、充血，表面有黃色點狀滲出物，頜下淋巴結腫大、壓痛，肺部無異常體征。
喝薑湯自治感冒
中醫學根據病人感受的病邪性質不同，將感冒分為風寒感冒和風熱感冒等不同類型。風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，多發於氣候寒冷的秋冬季節，主要表現為怕冷重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白等癥狀;風熱感冒則是由於風熱之邪犯表、肺氣失和所致，多發於氣候炎熱的夏季，主要表現為發熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃等癥狀。
中醫對風寒感冒主要采用辛溫解表的方法來治療，服藥的同時喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助於驅散風寒，扶正祛邪。生薑是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕證。如果在冬天受瞭風寒，喝一碗熱薑湯，或配紅糖熬成薑糖水，令患者微微出汗，確有治療感冒之療效。但是，如果得的是風熱感冒，就不可用薑湯來治療。這是由於風熱感冒的患者，人體本來已經感受瞭熱邪，如果這個時候再服用生薑類的溫藥，那就如同火上澆油，必然會適得其反。中醫對風熱感冒主要采用辛涼解表的方法來治療，可用薄荷茶等辛涼飲料輔助治療。
同樣的道理，用薑湯治療咳嗽也要辨證論治，如果是咳嗽初期，表現為咳嗽聲重、咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕、無汗、頭痛身痛等癥狀的風寒咳嗽，可用薑湯來輔助治療。如果是咳痰色黃或者發粘的風熱咳嗽以及久病的內傷咳嗽，都不適合用薑湯來治療。
所以，治感冒必須要對照各自的癥狀，仔細區分不同類型，辨證論治，切不可一概采取“薑湯捂汗”的辦法。如果自己一時無法確定，應該尋求專業醫生的幫助。
如何預防感冒的發生
預防感冒第一步：避免冷熱交替頻繁。雖說空調拯救瞭地球上的人類，我們不用再遭受變態的天氣之苦，但是也使我們的適應能力大大降低。小編常常關心人類生存大計，認為早晚我們會死在自己手裡的。尤其是夏天，小夥伴們喜歡在室內待著，但是室內不通風，致病微生物就容易滋生，小夥伴們脆弱的身體機體就會被病菌沖破，導致鼻塞、頭暈、耳鳴、乏力等癥狀，所以小夥伴就不要經常吹空調瞭，開空調的時候也不要將溫度調得太低，避免冷熱交替頻繁。專傢推薦：空調的溫度適合調在24攝氏度到27攝氏度之間。
預防感冒第二步：多參加身體鍛煉，少久坐經常坐著的小夥伴們有時會不會感覺渾身不舒服呢?不管你有沒有小編是經常有。小編聽專傢說，經常這樣除瞭屁股越來越大之外，病菌也會來招惹你的。所以小夥伴運動起來，尤其是那些女孩們，摸摸自己的鼻涕擦幹凈瞭嗎?再摸摸屁股是不是越來越大瞭呢?
預防感冒第三步：小編是吃貨一個，但天一熱胃口就變得不怎麼好瞭。夏季必須調節飲食，講究清淡食苦、少咸少甜、蔬果補鉀。茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲茶，既可消暑，又能補鉀，可謂一舉兩得。同時要多吃新鮮的蔬菜水果等富含維生素C的食物，能生吃的盡量生吃。
感冒喝什麼飲料好
在中醫理論中，病由邪生，我們常說的感冒，也分為外感風寒感冒和外感風熱感冒。
對於風寒感冒來說，可以選擇薑汁紅糖水或者薑汁可樂，發散風寒，祛除病邪。
具體做法是：用生薑一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對於感冒輕 型或體質壯實的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用於禦寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時，及時喝一碗生薑紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢， 常常可以達到預防目的。服後最好睡臥蓋被取汗，避免風寒。
對於風熱感冒來說，若是使用薑汁紅糖，則會大大加重病人的病情。此時，應該使用清熱解表的湯水，例如銀翹散和桑菊飲之類。宣肺止咳，疏風清熱，外感風熱、咳嗽初起最為合適。
此外，也可以煮一些熱的檸檬蜂蜜茶，緩解感冒引起的上呼吸道不適。做法：1、將買來的檸檬洗凈後帶皮切成片，將水煮沸;2、取一個杯子，加入少量綠茶，用沸水沖泡，沖泡後靜置放涼;3、等到茶水溫度約為50度左右時，將茶水濾到另外的杯子中，茶葉可多次循環使用，往茶水中加入檸檬片浸泡，並舀一勺蜂蜜攪拌，放涼後即可飲用。
因此，對於感冒生病之後，想喝飲料的朋友來說，首先要分清自己的情況，再選擇合適的飲料，以免延誤並加重病情。
感冒可以喝咖啡嗎
感冒之後，人昏昏沉沉，精神萎靡不振，難以集中精力工作。很多人為瞭不耽誤工作和學習，讓大腦保持清醒的狀態，會選擇喝咖啡來提神。但是，感冒可以喝咖啡嗎?
專傢提示，吃完感冒藥尤其是含中樞神經興奮劑、咖啡因的感冒藥後，一定不要喝咖啡和茶，因為咖啡和茶不僅刺激腸胃，還會影響藥的效果。
解熱鎮痛類感冒藥和中樞興奮類感冒藥對胃黏膜本來就有很大的刺激，尤其中樞興奮類藥物中大多含有咖啡因，如果服用後再喝咖啡或濃茶，就會進一步增加對胃黏膜的刺激，引起胃痛等不適，而且會影響藥效。建議感冒患者尤其是同時患有胃潰瘍的患者在服藥後不要喝咖啡和茶，更不要飲酒和飲用含酒精的飲料。
此外，傷風感冒藥普遍含有苯丙醇胺，如與高份量的咖啡因產品一並服用，可能會引致血壓急升，嚴重可能致命。
通過以上介紹，感冒可以喝咖啡嗎，盡量是不要選擇，這樣對自身健康，才會有很好的幫助作用，尤其是對女性而言，身體體質本身就很差，如果過多的選擇咖啡，對人體各方面，都是沒有任何幫助的，這點也是要註意的。