大多數人都經歷過青春痘的危害，青春痘這種皮膚病多發在年輕人身上，所以得名為青春痘。青春痘的發展主要是先從毛孔堵塞的粉刺開始，接著發炎一直到囊腫，假若不及時治療，不僅影響外觀，對身心也有很大的影響。我們又該如何祛痘呢?一起跟著小編看看吧。
怎麼有效去除青春痘
辦法一：酸奶加珍珠粉。珍珠粉是有很強的美白作用的，酸奶裡邊的一些物質可以加速肌膚的推陳出新。將喝剩下的酸奶參加少數的珍珠粉，酸奶要挑選脫脂酸奶以防構成脂肪粒，敷在痘痘印上過夜第二天洗掉。
辦法二：薑片。用新鮮的生薑片輕擦疤痕。薑片裡邊的物質可以弱化疤痕的構成和成長速度。
辦法三：維生素E擦臉。維生素E軟膠囊咬破輕擦痘印，按摩五分鐘洗凈。維生素有加速肌膚成長速度和加速肌膚的推陳出新的作用。
辦法四：養成早睡早起的習氣，堅持心境的開心，防止肝臟上火，構成內分泌失調。
11招最有效快速祛痘
1、調整好自己的心態
接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信隻要有耐心，會慢慢好起來的。
2、每天洗兩到三次臉
洗臉次數多瞭也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。洗臉的時間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗幹凈。
3、勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要幹凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。
4、不要用手擠痘痘
這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。
5、飲水
合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。
6、保持充足的睡眠
經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多瞭都是淚啊。早睡早起，身體好，有助於祛痘。
7、選擇一款洗面奶
感覺市面上那麼多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款，最好每次洗臉時使用，這樣能深層清潔皮膚。
8、經常鍛煉
上班族整天對著電腦，輻射又大，還不運動，能不長痘麼?在電腦前面坐一段時間就活動一下，堅持下來，你一定行的。
9、健康的飲食習慣
多吃蔬菜 水果 裡面含有豐富的維生素，對皮膚很有好長。少吃辣椒，一吃辣椒就長痘痘啊，那些吃辣椒不長痘痘的請無視。
10、美容院
選擇一個比較正規的，畢竟他們是專業的，但是也不能完全依靠他們。他們對痘痘有很多方法，比如什麼燈光祛痘啊，臉部按摩之類，但是比較燒錢。
11、聽醫生指導
久治難除的痘痘還是找醫生幫忙，對癥下藥才能有好的療效，我就見過幾十塊錢的藥把一年多的痘痘消除瞭的，不過還是留下瞭痘印。
治療青春痘痤瘡吃什麼藥
一、中藥方祛痘，清肺解毒飲。雙花、蘆根、連翹各30克，菊花、桑葉、黃芩、桔梗各15克，知母、公英、地丁、竹葉各2c克，甘草6克，水煎服。配合魚腥草合劑，每次20毫升，每日3次。化毒丸，每次6克，每日3次。連服10天為一個療程。小編推薦：中醫如何治療青春痘
二、水楊酸，杏仁酸，果酸。輕中度痤瘡，如果是以粉刺為主的問題，或者皮膚較為粗厚的痤瘡患者，整個面部使用水楊酸，杏仁酸等來疏通毛孔，能得到很好的效果。它們能疏通毛孔，代謝皮膚老廢角質，讓皮脂順利的排出，保持毛孔的暢通痘痘就不會輕易冒出來。個人比較推薦杏仁酸，比較果酸相對溫和，分子大，有果酸的優點(去角質優秀)，也有水楊酸的親脂性，能夠很好的改善輕中度痤瘡。
三、口服維A酸。口服維他命A酸是一種維他命A的衍生物，它可以抑制皮膚油脂的分泌，使皮脂腺萎縮，這樣可以避免油脂堵塞毛孔而形成青春痘。整個治療完成以後，皮膚油脂的分泌回歸正常，皮脂腺雖然會再次變大，但不會恢復治療前的程度。
想要治療好青春痘痤瘡，除瞭可服用上面的藥物，記得要盡量避免它產生的誘因，做好護理和防護工作哦。此外，治療青春痘痤瘡的方法還有很多，需要的患者可多瞭解相關信息。
吃什麼能緩解青春痘
痘痘患者宜吃富含維生素A的食物 維生素A可調整上皮細胞的代謝，有益於上皮細胞的增生，對毛囊角化有一定的調節作用，同時能調節皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產物對表皮的侵襲，有利於青春痘患者的康復。含維生素A豐富的食物有：金針菇、胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等
痘痘患者宜吃含鋅豐富的食物 含鋅的食物有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產品中較多。
痘痘患者宜多吃清涼祛熱的食物 痤瘡患者大多數有內熱。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品。這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
痘痘患者宜吃含維生素B2的食物 維生素B2能保持人體激素平衡，能促進細胞內的生物氧化過程，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜。
痘痘患者宜吃含維生素B2的食物 維生素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素B2豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。
痘痘患者宜吃含維生素B6的食物 維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對本病防治大有益處。主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、幹酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)
痘痘患者宜註重營養均衡 多吃粗糧、纖維等食品。如大豆、全麥面包、粗糧、筍等，能有效促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂盡早排出體外。
青春痘的危害
青春期階段，臉上有青春痘是很正常的，一段時間過後痘痘會變得很嚴重，再用祛痘產品效果也會很慢瞭，這時大傢才明白痘痘如果不及時治療，是存在危害性的。那青春痘的危害有多嚴重呢?隻有瞭解瞭其危害才能引起大傢的關註積極治療。
青春痘帶給患者的危害：
青春痘的危害源自於身體暗藏的病患，繼而發展成顏面的青春痘和心理的損害。過去，人們覺得青春痘不影響吃喝拉撒睡所以不重視。摳，擠，胡擦亂抹，任意為之，知道影響"面子"問題才開始日益重視起來，但懊悔已經晚瞭。
青春痘主要發生在人的面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂的。以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等作為它的癥狀表現。尤其是在臉上長有青春痘的時候，這將令患者的顏面盡失，對女性患者更為困擾。
年輕人要是出現瞭青春痘，特別是重度青春痘患者，會在精神、心理對患者造成嚴重的打擊及折磨，嚴重性青春痘、毀容性青春痘的久治無效，很容易會使患者對生活失去信心，甚至會造成無法挽回的後果。青春痘是易診斷難治療的疾病，要及早到正規的醫院進行治療，以免病情加重。
青春痘的危害會有礙於患者的健康成長。它對人體的直接影響是皮膚出現各種皮損，嚴重的會出現膿皰、囊腫，甚至膿腫，愈後可遺留瘢痕，更有甚者還會引起全身癥狀。由於青春痘大多長在臉部，直接嚴重影響患者的臉部容顏，這些都是青春痘的危害，但是服從專業醫生的指導，積極的進行診治，沒必要太過於擔心