按照中醫理論，咳嗽分風寒咳嗽和風熱咳嗽，可以通過觀察寶寶舌苔來確定。舌苔白是風寒咳嗽，舌苔紅黃則是風熱咳嗽。按照西醫理論，寶寶咳嗽可能是由於支氣管炎、呼吸道感染、過敏等引起的。緩解寶寶冬季咳嗽食療有哪些?寶寶冬季咳嗽是怎麼回事?一起來看下。
寶寶冬季咳嗽是怎麼回事
1.上呼吸道感染引發的咳嗽上呼吸道感染時寶寶的鼻腔黏膜已發炎，如再吸入幹燥空氣將會使鼻腔更為不適，並還會加重咳嗽。因此，要保持房間空氣濕潤，可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間裡放一盆清水等方法增加空氣濕度。如果孩子的咳嗽和鼻塞癥狀持續一周仍未見好轉，應該盡快帶孩子看醫生。
2.支氣管炎引發的咳嗽應去醫院治療，服用醫生開具的寶寶止咳類藥物，孩子不能吃太甜或太咸的食物，否則會加劇夜間咳嗽。
3.咽喉炎引起的咳嗽這種情況下傢長不可自行在傢解決，應及時就醫，請醫生明確診斷後對癥治療。
4.過敏性咳嗽註意平時盡量不要讓孩子感冒，應到醫院向醫生咨詢。對傢族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶，咳嗽應格外註意，及早就醫診治，明確診斷，積極治療，阻止發展成哮喘。
5.吸入異物引發嗆咳吸入異物後父母要鼓勵寶寶咳嗽，千萬別用手在其嘴裡亂摳，以防異物越摳越深，以致把氣道完全堵死。如果沒有咳出東西，寶寶反復咳嗽或氣喘，說明異物已到達下呼吸道，應立即送寶寶去醫院及時取出異物。
緩解寶寶冬季咳嗽六食療
1、蘿卜蔥白治風寒咳嗽
做法：蘿卜1根，蔥白6根，生薑15克，用水3碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、薑，煮成一碗湯，連渣一起服。適用：宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2、紅糖薑棗湯治傷風咳嗽
做法：紅糖30克，鮮薑15克，紅棗30克。以水3碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。適用：驅風散寒。治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉等。
3、芫荽湯治傷風咳嗽
做法：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱一次服，註意避風寒。適用：發汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽。
4、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽
做法：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。適用：發汗散寒，止咳化痰。治風寒咳嗽。
5、蒸貝母甲魚滋陰補肺
做法：川貝母5克，甲魚1隻(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，薑，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、薑，上籠蒸1小時，趁熱服食。適用：滋陰清熱，潤肺止咳，退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。
6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食。適用：清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰、癥見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口幹、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
如何辨別寶寶咳嗽
咳嗽癥狀1：咳嗽時帶痰，不伴隨氣喘或是急促的呼吸，咳嗽不分白天黑夜。
其他癥狀：嗜睡、流鼻涕、流眼淚，並伴有輕度發燒(通常不高於38.6℃)。
可能的病癥：普通感冒，鼻子、鼻竇、喉嚨及肺部主氣道的病毒性感染。通常情況下咳嗽癥狀會持續整個感冒過程(大約7～10天)，而有些時候咳嗽的時間則會更長(約在半個月到20天左右)。
處理方法：盡量保持孩子鼻腔的清潔，鼻塞或流鼻涕都將加重咳嗽癥狀。對於不會擤鼻涕的嬰幼兒，父母可以使用球型吸鼻器幫助孩子清理鼻腔。如果孩子的咳嗽和鼻塞癥狀持續多天仍未見好轉，就應該帶孩子看醫生瞭。他有可能患上瞭鼻竇炎(由感冒引起的細菌性感染)或是其他一些疾病，如哮喘、過敏、肺炎或是淋巴結腫大等。
咳嗽癥狀2：由喉部發出、略顯嘶啞的咳嗽，隔一段時間咳一下，有時候幹咳，有時候帶痰。
其他癥狀：孩子感到無精打采，有喉嚨刺痛發癢、頭痛、背部肌肉和腿部肌肉痛，同時還流鼻涕、發燒、惡心。
可能的病癥：流感，呼吸道病毒性感染。
處理方法：如果孩子出現以下癥狀，父母應該馬上帶孩子去醫院：高燒38.6℃以上、嘔吐、腹瀉、厭食、不想喝水。
咳嗽癥狀3：咳嗽時有痰或伴有氣喘，呼吸短促、微弱，或是呼吸困難。
其他癥狀：剛開始的時候表現為感冒癥狀，例如嗜睡、鼻塞等，這些癥狀持續約一周，有些寶寶可能高燒至39.4℃。孩子感到昏昏欲睡，呼氣的時候發出呼哧呼哧的聲響。
可能的病癥：細支氣管炎。通常由呼吸道合胞體病毒引起，最常見於秋末至來年初春。千萬不要把細支氣管炎和支氣管炎相混淆，細支氣管炎多見於嬰幼兒，而支氣管炎則多見於年齡大一些的孩子和成人。
處理方法：如果孩子出現呼吸困難，或無法進食、喝水，立刻帶他去醫院，嬰兒患有細支氣管炎時通常需要住院治療。
咳嗽癥狀4：持續咳嗽並常常伴有喘鳴或氣喘，咳嗽時間長達10天以上，晚上或是在運動後病情會加重，而且當孩子接觸到花粉、冷空氣、動物皮屑、粉塵或是煙霧的時候，咳嗽都會加重。
其他癥狀：孩子出現呼吸困難或是呼吸急促、吃力等癥狀。
可能的病癥：哮喘，一種慢性病，肺部細小的氣道腫脹、變窄，為黏液所充斥並發生痙攣，從而導致呼吸困難。
處理方法：輕微的哮喘病例隻會出現慢性咳嗽的癥狀，去醫院仔細檢查以便確診。如果傢族有過敏史、哮喘病史，應該告訴醫生，因為在這種情況下，孩子患病的可能性較大。
寶寶咳嗽吃什麼藥
1、因為是給寶寶服用，所以劑型上應選擇易吸收的口服糖漿，蛇膽川貝液是不少爸媽用來為寶寶治療咳嗽的藥物，配合燉梨效果更好。蛇膽川貝液具有驅風鎮咳、除痰散結之功效，主治風熱咳嗽、咳嗽多痰等癥，對於風寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日輕者切勿使用。
2、復方枇杷膏，具有清肺、止咳、化痰之功效，適用於風熱咳嗽、咽喉幹燥、咳嗽不爽等證。
3、鮮竹瀝藥性偏寒，有清熱潤肺、化痰止咳作用，適用於燥咳及痰黃帶血者，風寒咳嗽則不宜服用。
4、小兒化痰止咳顆粒可用於治療小兒支氣管炎所致的咳嗽、咯痰;
5、小兒喧肺止咳顆粒具有宣肺解表，清熱化痰的功效。
6、消咳喘藥性偏熱，不能用於小兒的發熱咳嗽、痰黃帶血者。
7、百日咳糖漿藥性偏溫，用於傷風感冒引起的咳嗽比較適宜，如果是風熱感冒引起的咳嗽，則不可服用。
8、虛證咳嗽多為慢性咳嗽，且咳嗽無力，並伴虛弱多汗，四肢發涼，此時宜用桂龍咳喘丸、固腎咳喘丸等。
9、還有一種臨床上比較常用的止咳藥——傷風止咳糖漿， 也叫非那根糖漿，以止咳為主，兼顧化痰，並有鎮靜作用，適用於夜間咳嗽多痰、影響睡眠及由於過敏引起的支氣管炎等。
寶寶咳嗽怎麼推拿
1、傢長用拇指揉板門(手掌大魚際部)100次。
2、用拇指羅紋面在小兒掌心內八卦(掌心內勞宮四周)處作旋轉運摩，左右手各1分鐘。內勞宮位於掌心中，握拳中指端所指處。
3、按揉天突(在喉下方，胸骨切跡上緣正中上0.5寸凹陷中)和膻中(在胸骨上，兩乳頭連線中)穴各2分鐘。
4、分推胸肋：患兒仰臥，傢長在其頭前，兩手拇指相對，其餘四指分開，自胸骨順1~4肋間向外分推至腋中線，操作3分鐘。
5、患兒俯臥，傢長用拇指按揉肺俞穴(第三胸椎棘突旁開1.5寸)2分鐘。最後沿肩胛骨內側緣，自上而下左八字式分推，約30次，結束治療。
上述方法每日一次。在治療過程中，宜在施術部位用少許爽身粉以防患兒皮膚破損，同時應做好保暖工作。