防治卵巢早衰

卵巢是女人重要的器官，豐滿健康的身體、光潔緊致的肌膚都源於卵巢分泌的大量激素。女人能不能懷上孩子也得看卵巢的表現，而女人的衰老與卵巢功能的衰退密切相關。可以說，卵巢是女性健康美麗的生命之源和青春動力，保護卵巢功能好比保養花兒的根部一樣重要。那麼，?一起來看看下面的介紹吧。

先去看看導致卵巢早衰的5大因素。

壓力是元兇

生活節奏加快導致的心理壓力過大，也會使女性提早出現隱性更年期的癥狀。據一項問卷調查資料顯示，在30多歲的白領女性中，有27%的人存在著不同程度的隱性更年期現象。她們自訴身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚幹燥、發色枯黃、月經紊亂等，有時還會厭倦工作，莫名其妙地病一場，服用瞭大量保健品也無濟於事，嚴重影響瞭自己與傢人的生活與工作。在婦科門診，這種受到更年期過早侵襲的女性已占到門診量的20%左右。心理學傢研究後發現，造成這些女性卵巢功能早衰、過早出現更年期癥狀的原因是心理壓力過大。

遺傳惹的禍

如果說你的母親絕經很早，40歲以前就絕經，那麼你也有這種可能性。另外，月經初潮年齡越早，絕經發生得越早。

生活習慣

調查結果表明：每周吃兩到三次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚;常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多、堅持時間越長，絕經越晚;從不鍛煉身體的婦女，絕經年齡早;受到被動吸煙侵害越多、時間越長，絕經越早。減肥過度的女人也容易卵巢早衰，因為相當部分的雌激素保存在脂肪組織中。過度減肥、營養不良者，卵巢早衰的危險性比較大。

環境污染

因卵巢是很敏感的組織，所以很容易受到“污染”，比如常受到放射線的照射，卵巢功能就衰退得比較早。

疾病影響

40歲以前切除雙側或一側卵巢可造成卵巢等組織功能減退導致卵巢早衰。過去認為切除一側卵巢後，對側卵巢可維持正常的內分泌功能。近年的研究發現，一側卵巢切除以後，卵巢分泌的激素下降，骨質疏松及更年期癥狀出現的機會增加。反復多次的人工流產等也容易引起卵巢早衰。

防治卵巢早衰的方法

目前，社會上所謂“保養卵巢”的方法五花八門，比如美容院常常以“精油按摩保養卵巢”的噱頭吸引女性，實際上，卵巢在盆腔的深部，手法按摩根本達不到保養的目的。

另外，還有的人信奉吃保健品就能讓卵巢年輕。蔡柳洪醫生指出，沒有科學依據證明保健品對延緩卵巢衰老有作用，相反，一些成分不明的保健品還會產生副作用，導致內分泌功能紊亂。

保養卵巢沒有捷徑，隻有保持健康的生活方式——

●多吃新鮮蔬果。新鮮蔬果中的維生素C、E以及胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素。胡蘿卜素能保持人體組織或器官外層組織的健康，而維生素C、E則可延緩細胞因氧化所產生的老化。

●堅持適當的體育鍛煉，保持平和的心態都是延緩卵巢早衰的好辦法。

●盡量避免做人工流產，尤其是吸宮術，可能會引起盆腔的炎癥，甚至直接損傷卵巢功能。

●規律的性愛是保持卵巢等生殖器官健康的最佳“增效劑”，也是女性最佳的“美容劑”。所以，女性也要有規律的愉悅的性生活。

卵巢早衰的五大早期癥狀

癥狀一是，生活節奏快，引起壓力過大，這樣也會使女性出現隱性的更年期癥狀。

癥狀二是，和生育狀況有關，女性的首孕年齡越大，其絕經就會越早。還有和哺乳時間有關，哺乳時間長些，其絕經越晚。兩外是，口服避孕藥時間長，女性出現絕經就會越晚。

癥狀三是，卵巢早衰和月經初潮的年齡有關，女性的月經初潮年齡越早，其發生絕經也就越早。

癥狀四是，生活習慣。每周吃兩三次魚、蝦的女性，其絕經年齡較晚。常年喝牛奶婦女，堅持時間越長，絕經越晚。受到被動吸煙侵害越多、時間越長，絕經越早。

癥狀五是，塑身內衣的壓迫，導致卵巢發育受限，使卵巢受傷。

以上就是關於卵巢早衰的癥狀介紹，對於卵巢早衰有什麼癥狀，通過以上的介紹相信朋友們已經瞭解瞭，若是出現卵巢早衰，請及時的來醫院治療，千萬不要耽誤瞭治療。

卵巢早衰對身體的危害有哪些呢

1.腫瘤：會是比較經常可以看到的腫瘤的高發年齡，要是可以及早發現，及早的進行治療，對於治療效果或者是患者生存率就會大大的提高。

2.血管功能失調：會突然感到胸部、頸部或者是面部發熱，會出現出汗、畏寒，還會同時有心悸、胸悶、氣短以及眩暈等癥狀。

3.精神、神經癥狀：往往有憂慮、抑鬱、易激動、失眠、好哭、記憶力減退、思想不集中等，有時喜怒無常，類似精神病發作。

4.月經不調：絕經前月經周期就會有紊亂，會延長經期長、經血量就會增多或者是血崩，但是會有女性會有周期的延長、經血量的減少，或者是月經的停止。會有比較少的女性會驟然出現月經停止，性器官以及是第二性征因為雌激素的下降而出現萎縮。

5.精神癥狀。卵巢早衰容易使女性產生一些更年期的癥狀，一般可能會出現憂慮、抑鬱、易激動、失眠、好哭、記憶力減退、思想不集中等，有時喜怒無常，一系列精神癥狀，給女性的生活造成很大影響。

6.性欲的減退。因為疾病的原因一些，性欲的衰退，陰道內分泌物會變少，性交時會有疼痛的感覺,從而導致瞭性生活次數的減少或者是厭惡性生活的情緒的發生。

卵巢早衰的偏方

卵巢早衰的偏方1.首烏山楂湯：首烏10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。月經後血海空虛，此方可以滋補腎陰、補血調經，經期後食用比較合適。

卵巢早衰的偏方2.荷葉薏米粥：荷葉10克、薏米15克、陳皮10克、粳米15克。先煮薏米、陳皮、粳米，煮熟後再放荷葉，煮出荷葉的清香味時即可食用，不宜煮太長時間。此方可以清熱利濕。

卵巢早衰的偏方3.十全大補湯：豬骨500克，黨參、茯苓、白芍、黃芪、白術各10克，肉桂3克，熟地、當歸15克，炙甘草、川芎各6克，薑30克，蔥、花椒、料酒各適量。以上材料煮湯食用，此方可益氣補血，適用於經常感到疲勞乏力的朋友。

卵巢早衰的偏方4.靈芝豬蹄湯：靈芝15克，豬蹄1隻，料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片適量。此湯有利於抗衰老、抗腫瘤，增加免疫力、養顏美容。