口臭是現在人身上經常存在的一種疾病，不說話的時候感覺不到臭味，一開口說話就會感覺到非常難聞的味道。所以，口臭對於我們的日常交往有著非常不利的影響。那麼是不是和我們的腸胃有一定的關系呢?七種食物可以去除口臭?快速問醫生健康百科為你---解答。
心情會不會對口臭產生影響
抑鬱會引起口臭不少處於心理困擾或心理障礙的人同時都伴有較重的口臭。其實患者本人和傢屬都能覺察到這種口腔異味現象，但往往忽視口臭與不良心境有著密切的關系。如果患者經過治療，心理問題有瞭好轉，心境得以改善，口臭也會隨之明顯減輕或消失。關於口臭與情緒的關系，祖國醫學中早有描述。如清代《雜病源流悄燭》中說：“虛火鬱熱，蘊於胸胃之間則口臭，或勞心味厚之人亦口臭，或肺為火灼口臭。”其中提到的“鬱”和“勞心”指的都是人的不良情緒狀態。現代醫學中口臭也被歸類在心身疾病的范圍中，認為心理因素，尤其是不良的心境可導致口臭。有學者還認為，不同的情緒障礙所伴有的口臭類型有一定的特征性，由於對口臭氣味的評估局限在經驗方面，所以目前尚難以對不同的心因性口臭類型做出十分具體的語言描述。
推薦七種去除口臭的食物
1、檸檬檸檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。2、金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。3、柚子除酒後異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。4、蜂蜜蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。5、酸奶最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，隻有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。6、香芹菜這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為瞭達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。7、牛奶牛奶進入胃裡之後會以脂肪臘的形式將形成惡臭原因的成分包住，對消除大蒜的臭味特別有效。這是因為牛奶的氨基酸和大蒜的蒜頭素等相結合的緣故。吃奶酪和乳制品的時候也有相同的效果。
口臭怎麼會和糖尿病扯上關系呢
這是因為高血糖會對人體的牙齦產生影響所致。在持續高血糖的情況下，人體牙齦組織抵抗力降低，牙齦供氧不足，促進瞭細菌尤其是厭氧菌對牙周的感染。同時，糖友代謝發生改變，也會使牙菌斑進一步附著引起或加重牙周炎癥。有研究表明，糖尿病患者發生重度或難治性牙周病的風險比非糖尿病患者高2~3倍。因此，糖友常因並發糖尿病性牙齦炎、牙周炎而出現口臭癥狀。饑餓、食用瞭某些藥物或洋蔥、大蒜等刺激性食物、抽煙、睡眠時唾液分泌量減少所致的細菌大量分解食物殘渣等都可能引起短暫的口臭。而健康人的口臭可能由於不良的口腔習慣和口腔衛生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。由於舌背的表面積大，有許多乳頭、溝裂和凹陷，有利於細菌、口腔粘膜脫落上皮、食物殘渣等的滯留，充當“細菌儲藏室”，有利於口臭的產生。有研究表明，口臭程度、揮發性硫化物的量與舌苔厚度及面積均存在正相關關系，其中與舌苔厚度的關系更為密切，清除舌苔後揮發性硫化物減少。這可能因為舌苔越厚，越易形成厭氧環境，越利於厭氧菌的生長，從而也越利於揮發性硫化物的產生，導致口臭。另外，糖尿病患者內分泌紊亂，胰島素分泌量減少，碳水化合物難以分解，引起脂肪代謝活躍，從而產生丙酮，丙酮由口和鼻腔排出，成為口臭的另一原因。所以說管好血糖，才有可能趕走口幹口臭。當然，除瞭口臭之外，口幹問題也是不可忽視的。專傢指出，口幹也是糖尿病的早期信號之一，當口幹較嚴重並伴有以上癥狀時，最好遵醫囑做血糖檢測。
經常口臭是不是腸胃不好
首先考慮口臭是口源性還是非口源性的,對於不能排除與口臭相關的因素，如呼吸系統疾病(鼻腔、上頜竇、咽部、肺部的感染與壞死)、消化系統疾病(胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂、便秘等)、實質臟器損害(肝衰、腎衰)及糖尿病性酮癥、尿毒癥、白血病、維生素缺乏等，則應該先對這些疾病進行局部或全身的系統治療。慢性支氣管炎、支氣管腫瘤等也可能引發口臭，口臭除瞭積極配合治療，平日應多攝取像胡蘿卜、柑橘類水果、小麥胚芽等富含維生素c、e及β胡蘿卜素的抗氧化食物，以改善癥狀。經常口臭是不是因為腸胃不好反胃性食道炎、幽門螺旋桿菌感染、腸胃脹氣等。以反胃性食道炎患者為例，因為胃酸逆流，造成口腔內難聞的酸味，專傢認為，除瞭尋求治療，患者最好將飲食習慣改為少量多餐、減少甜食及辛辣刺激性食物，更要避免在用餐時飲用湯水。有些口臭患者本身血糖太高，代謝時會產生像爛蘋果味或酮味等難聞氣味。想改善口氣，必須從源頭做起，控制血糖，即可有效改善這些情況。雖然說出現瞭口臭並不可怕，通過一定的治療手段是可以治療好的。但是，對於口臭我們平時一定要做好預防工作，平時是一定要註重口腔衛生的，一定要堅持每天刷牙的好習慣，並且要少喝一些飲料，多喝水。這樣就可以預防口臭的出現瞭。
日常中怎麼拒絕口臭
1、選擇正確的刷牙方法，每天至少刷 2 次，養成進食後漱口的習慣。2、進行舌面清潔也是非常重要的。由於 80%~ 90%的口臭是來源於舌背。因此。口腔醫生應該教會患者正確使用舌刮匙來清潔舌面。還可通過體外試驗。找出患者的主要病源菌。選用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行局部抗菌。3、現在常用的漱口水包括洗必太、 含氯化合物、 過氧化氫、 鈉鹽、 鋅鹽等。好的漱口水應該達到能維持口腔正常菌群的生態平衡。防止菌群失調引起的新的疾病。4、刺激唾液分泌或使用替代物。由於唾液具有抗菌、 殺菌。清潔口腔的作用，治療中還應考慮增加唾液的量和流速，增強舌的運動，咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利於減輕口臭。