100%的女性剖腹產後都會出現腹部松弛問題,松弛的腹肌如果不能很好地還原復舊,多餘的脂肪易堆積而形成“小沙包”,為瞭避免這種情況,媽媽們剖腹產後可以考慮使用產後收腹帶。那麼,剖腹產後多久可以用收腹帶呢?產後收腹帶怎麼用?使用收腹帶的好處和壞處有哪些?

剖腹產後多久可以用收腹帶

醫生建議:產後第一天即可使用收腹帶

前提條件:平躺的睡眠狀態,躺著沒有其他特別感覺

一般醫護人員不用讓產婦這個時候使用收腹帶的,這個是希望產婦能夠盡快把痰盂咳出,下床活動等有助於產後恢復。

因為當產婦要開始活動,必然會所翻身或者小便之類的,或者第二天要下床活動,走動走動的話,特別註意的是在第一次下床之前,為瞭避免走動扯到瞭傷口,此時一定要用收腹帶,這個很重要。

此時使用收腹帶的好處:

有助於疼痛的一定程度的消失和緩解,配合度也比較好。

產後7天內,建議一定使用收腹帶

如果超過7天不使用收腹帶,就容易有不良影響。懷孕期間,子宮變大、腹壁松弛,再加上生產時用勁兒,都會導致產後肚子變大、腹肌變松。

剖腹產後使用收腹帶的好處

1、止血、加速傷口愈合

產後及時使用收腹帶還能起到止血、促進傷口愈合的作用。

2、幫助機體支撐內臟器官

媽媽們由於產後身體虛弱,體內各韌帶彈性沒能立即恢復,很容易產生內臟下垂,主要包括胃、腎、子宮、肝等。胃下垂主要表現在飲食後立即有上腹部充盈感,胃部隱隱作痛;腎下垂主要表現在血尿、蛋白尿;子宮下垂主要表現在小腹部有墜脹感;肝下垂主要表現在肝區隱隱作痛。

所以,建議產後媽媽一定要佩戴適合自己的收腹帶,幫助機體支撐內臟器官。

3、產後重塑體形

產後六個月內脂肪是流動的,這段時間是重塑體形的最佳時機,合理用收腹帶對於產後體形恢復具有巨大影響。

剖腹產後使用收腹帶的壞處

1、長期佩戴影響血液循環

因為長期使用收腹帶會影響血液循環,限制腰肌、腹背的活動,令恢復時間延長。因此,不能一天到晚都系著,躺在床上或坐著休息時應該解開,等下床活動時再系。

2、長期使用收腹帶可能會造成子宮脫垂

產婦束腰太緊還會造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力下降,從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈,陰道前壁或後壁膨出等。

3、長期使用易誘發各種婦科病

由於產婦束腰太緊造成的子宮、陰道的不良影響,易誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

4、過分依賴收腹帶而忽略運動

穿起收腹帶,整個人馬上就“瘦”瞭一圈,這會讓許多媽咪產生惰性,覺得以後都不用依靠運動、飲食來控制體重,不僅離不開“收腹帶”,也忽略瞭運動健康減肥的重要性。

剖腹產後用收腹帶還是骨盆帶

產後收腹帶VS骨盆帶

骨盆帶與一般收腹帶不同,它使用的位置較低,作用是適度對骨盆施加向內的壓力,促進它盡快恢復。

產後收腹先使用骨盆帶的好處

因為剖腹產後媽媽的的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬,以為自然分娩做準備。而研究發現,在產後42天內女性荷爾蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。因此,在產後42天內及時對盆骨施加適度的外力,可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。也就是說,和女性腹部恢復狀態不同,盆骨隻有在月子裡的這段時間內才能有效恢復。

醫生建議:產後2、3天即可使用骨盆矯正帶

無論是自然分娩還是剖腹產的媽媽,在產後2、3天後,隻要自我感覺已不錯,便可以開始使用骨盆矯正帶。

產後收腹帶哪種好啊

基本上隻要能確實固定傷口,收腹帶的種類、附加功能為何沒有太大差別,反倒是收腹帶的長度可能會影響效果、使用便利性,還請媽咪多留意。一般型、加強型收腹帶寬度大都差不多,主要在長度上有不同規格,一般來說,體型偏瘦者可用較短的款式,體型偏豐腴者則適用較長的款式。有些孕媽咪沒有考慮到體重、身型變化的問題,提早購買收腹帶,結果要用時才發現不是太大就是太小,反而造成使用上的不便。為瞭掌握確切的尺寸,建議媽咪不妨在產後,或開刀前一天,再請傢人購買。