調查發現，有許多的人都會將腳臭與腳氣搞混，有的甚至都認為腳臭就是腳氣，實則並不是如此。腳氣就是腳癬，是一種真菌感染，是一種病;而腳臭是由腳不衛生，汗腺分泌過多產生臭味，是一種癥狀。夏季由於天氣炎熱，很多人都會遭遇足下尷尬。那麼在日常生活中我們該如何除腳臭呢?下面就來看小編介紹的除腳臭的小偏方吧。
腳臭的病理原因
引起腳臭的罪魁禍首是一種叫白癬菌的真菌，也就是通常說的香港腳菌，它分解皮膚代謝物後產生難聞的惡臭。
由於腳心比其他部位的汗腺多。腳心每平方厘米有620個左右汗腺，而身體其他部位同樣面積僅有143～339個。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來。出汗後鞋內的濕度和酸堿值給細菌提供瞭一個適宜的生長環境，加上皮膚壞死的角質層給細菌帶來的足夠的營養，使細菌能夠大量繁殖分解角質蛋白並混合汗液中的尿素、乳酸產生難聞的臭味。
1、足部出汗過多。多見青少年，可能是由於植物神經功能不穩定，如情緒緊張引起交感神經過度興奮，或運動等都可使足部出汗過多。
2、足部的某些疾病，例如足部趾間的足癬等皮膚病。
3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。
4、或是有些人不註意足部的清潔衛生，足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑，構成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，結果導致惡臭。如不註意腳的清潔衛生，更會助長其臭味。
八偏方輕松除腳臭
1、鹽薑水洗腳治腳臭：熱水中放適量鹽和數片薑，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑，泡腳搓洗5至10分鐘，連續洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。
2、土黴素除腳臭：不少人因腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土黴素研成末，塗在腳趾縫裡，每次用量1~2片，能保證半月左右不再有臭味。
3、蘿卜熬水治腳臭：有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中待降溫適度後反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。
4、穿除臭襪治腳臭：腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子，可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度，或許可以對腳臭問題有相當的幫助，比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子，以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。
5、茶葉加鹽洗腳治腳臭：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反復搓洗5~10分鐘，腳汗臭就可以消除。
6、熱水加白礬洗腳治腳臭：每晚用熱水洗腳時，盆內放50克白礬，對消除腳汗臭有效。
7、強力黴素塗抹治腳臭：將強力黴素研成細末，塗抹在腳趾縫裡，每次用量1~2片，可使半個月內不再有臭味。
8、福爾馬林洗腳治腳臭：用10%的福爾馬林溶液輕擦腳掌，慎勿擦破皮膚，連用數日，可治腳臭。
腳臭的預防
飲食預防
有的人足汗很多，即使很講究清潔衛生，足臭仍較明顯，必須采取一些特殊的措施，青年人足部出汗過多可能與植物神經功能紊亂有關，可服用一些調節植物神經功能的藥物，如谷維素、維生素b1等，一般隨年齡的增長，足部出汗過多的現象多數能逐漸好轉;如果足多汗與情緒緊張有關，可以用些溴化物等鎮靜劑。
藥物預防
如全身多汗者可服少量的阿托品或顛茄合劑。足多汗的人，每晚臨睡前用溫熱水把腳洗幹凈後，可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液外塗，也可使用5%福爾馬林溶液外塗。減少足部汗液分泌，保持足部的幹燥。
足部衛生
1、保持良好足部衛生以減低細菌滋生是個好開始： 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如，一個很好的做法就是於回傢脫下鞋襪後，隨即清洗雙足，清洗後要徹底抹幹雙足，尤其趾與趾之間的位置，減少汗水和過多的濕氣。
2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足幹爽。
3、在足部塗上止汗劑，以減少足部流汗。
4、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋，讓足部的皮膚得以呼吸。
5、 要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。
6、保持身體涼快，尤其在天氣炎熱的日子，因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。
腳臭用什麼泡腳最好
1、用鹽水泡腳
食鹽每傢每戶都有，它可是治療腳臭的一大利器哦。把100克鹽放進1000毫升的熱水裡，等鹽溶解後用來泡腳，這是治療腳臭很有效的方法。
2、用醋泡腳
醋也是大傢廚房裡都有的調味料，它也可以幫助我們去除腳臭。在泡腳水裡倒入10毫升的米醋，趁溫熱時泡腳15分鐘，每天一次，堅持3、4天就可以看到效果哦。
3、用小蘇打泡腳
泡腳時，在泡腳水裡加入10克的小蘇打粉，等小蘇打粉溶解後，攪勻後泡腳15分鐘，每周主要泡上兩次，就可以很好的緩解腳臭。
4、用白礬泡腳
可能有些人對白礬不熟悉，白礬是一種中藥，白礬具有止癢、解毒、燥濕的功效，能治療腳臭，在藥店裡可以買到。用白礬泡腳也很簡單，就是在泡腳水裡加入50克白礬，溶解後泡腳10分鐘即可。
5、用啤酒泡腳
啤酒是個神奇的東西，它可以喝，可以用來洗頭，還可以用來治療腳臭!用啤酒治療腳臭前要先洗凈我們的雙腳，然後將啤酒倒入洗腳盆裡，雙腳放在啤酒裡浸泡20分鐘，然後沖洗幹凈即可。用啤酒泡腳每周一兩次，腳臭就可以得到有效緩解。
6、用鹽薑水泡腳
用鹽水泡腳可以治療腳臭，其實還可以再放幾片生薑。將鹽、生薑倒入水裡，加熱幾分鐘，然後用來洗腳，這樣不僅可以治療腳臭，還可以有助睡眠、緩解疲勞，還可以治療感冒。
7、用冬瓜片泡腳
冬瓜是夏季的消暑食物，冬瓜同時還有利濕、健脾的功效，用冬瓜皮煮水泡腳能治療腳氣，緩解腳臭。
8、用黃豆水泡腳
黃豆也是傢裡常見的食物，，用黃豆水泡腳治療腳臭效果很好。具體方法是將150克黃豆放攪拌機打碎，加水用小火煮20分鐘，等水溫適宜的時候浸泡雙腳，它可以治療腳臭，也可以讓你的腳部皮膚變滋潤哦。
9、用葛根泡腳
取葛根15克，白酒15克，葛根研成細末，與白酒混合，加水煎一會，等水溫適宜時泡腳，每天一次，一周後能有效去除腳臭。
腳臭穿什麼襪子好
腳臭的朋友主要是因為腳底出汗太多，導致腳底的細菌滋生引起的，所以我們建議大傢在生活中應該要對於腳臭這種疾病進行治療，你們可以采用晚上泡腳的方法跟在鞋子裡面添加一些生石灰等。
腳臭主要是腳汗過多造成的，腳汗過多的人,可在燙腳熱水中加入白礬10一15克,待白礬溶化水中後,在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘,每晚堅持一次,連續燙腳5一6天為一療程,很快,汗腳癥就好瞭，同時建議穿棉線的襪子和透氣的鞋子。
前期可能你的腳會越來越臭，這段時間大概為1-3月，而且晚上睡覺最好不要脫襪子，因為第二天早上起來襪子會是涼的，這會讓這個階段時間更長，雖然這一段腳臭味道很難聞，但是隻要堅持過這段時間就好，如果中途停止那麼你的腳臭就很難辦 。在這期間多吃些蔬菜 少吃些油膩的食物，腳臭是身體的新陳代謝，有的人腳上的毛孔都阻塞瞭 腳不出汗體內的廢物都無法排到外面，可以這樣說，腳臭是身體正常的表現。隻要維持一定時間，就能解決問題，夏天不要穿厚的鞋和襪子，運動完瞭就換上涼鞋，但最好穿著襪子，不然腳會凍壞。