按摩不僅僅是休閑，而且還是一種治療病患的好方法，人們之所以會把它當做是一種休閑的方式，那是因為按摩的時候能夠給我們來帶放松和舒適的感覺。下面就讓小編來給大傢介紹一下中醫按摩可緩解哪些疾病吧，希望可以幫助到大傢。
自我按摩降血壓的10個方法
1、按摩風池穴
用雙手拇指按揉雙側的風池穴，呈順時針旋轉，一周為一拍，共需做32拍。其療效是清腦提神，明目降壓。
2、按揉太陽穴
用手指按揉太陽穴，呈順時針旋轉，每旋轉一周為一拍，每次約做32拍。此法的作用在於清腦明目，疏風解表，止頭痛。
3、揉抹曲池穴
找準肘關節處的曲池穴，先用右手按揉，然後再用左手按揉，放置一周為一拍，共做32拍。此法的好處是，能清熱、降壓。
4、按揉關寬胸
用大拇指按揉內關穴，先揉左手隨後再揉右手，呈順時針方向按揉。一周為一拍，共要做32拍。其功效是舒心開胸。
5、引血脈下行
分別用左右手的拇指，按揉左右小腿的足三裡穴，引血下行，旋轉一周為一拍，共要做32拍。其好處在於，可健脾養胃，降低血壓。
6、按摩百會穴
每個人的百會穴都位於頭頂的正中央。你可用手掌緊貼百會穴呈順時針旋轉，一圈為一拍，每次至少做32拍。此法的最大好處就在於可以寧神清腦，降低血壓。
7、摩擦頸兩側
用左手掌上的大魚際擦抹右頸部胸鎖乳突肌，然後，再用右手掌擦抹左頸，一次為一拍，共需做32拍。此法的妙處在於能解除胸鎖乳突肌的痙攣，並能起到降低血壓的功效。
8、摩抹腦兩旁
兩手五指自然分開，用手掌上的小魚際從前額向耳後按摩，兩手交換使用，從前額至耳部呈孤線每行走一次為一拍，共需做32拍。此法的功效在於，能平肝息風，疏經通絡，降血壓、清腦。
9、呼吸放松法
這種做法是其他九種降壓法的預備動作，患者坐在椅子或沙發上，姿勢自然端正，兩眼正視前方，兩臂自然下垂，雙手手掌放在大腿上，膝關節呈90度角，兩足分開與肩同寬，全身肌肉放松，呼吸均勻。
10、擴胸調內氣
兩手放松下垂，然後握空拳，屈肘抬至肩高，向後擴胸，最後放松還原。
中醫按摩治療七種疾病
落枕
落枕多半是因為夜裡睡覺的姿勢不當或者在睡眠中頸部收到瞭風寒所導致的一種現象，是一種非常多見的正常的現象。
患者經常是一覺醒來發現脖子酸痛，不能轉動。這時，隻要按摩特定的“落枕穴”，就能緩解疼痛。“落枕穴”位於手背中指和食指相對的掌骨之間，掌指關節向上半個拇指寬處。用食指或中指指腹側面用力來回按壓。
閃腰
閃腰在醫學上稱為急性腰扭傷，多由用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。閃腰時可按摩“腰痛點”，非常顯效。“腰痛點”位於手背食指與中指之間以及無名指與小指之間，手腕橫紋與掌指關節的中點，一側兩穴，左右共四穴。腰扭傷後可交替按壓這四個穴位。
急性膽囊炎
急性膽囊炎的主要表現為當進食瞭比較油膩的食物之後，右上腹部位出現明顯的絞痛，陣發性加重，而且還時常會伴有右肩背疼、惡心、嘔吐以及發熱寒戰等癥狀，嚴重的時候甚至還會出現全身黃疸的現象。
這時可按壓“膽囊”穴止疼。在小腿外側膝關節下方可以摸到一個突起，此處下方的凹陷處再向下兩個拇指寬的地方就是“膽囊”穴。
急性闌尾炎
典型的急性闌尾炎腹痛開始的部位多在上腹痛、劍突下或臍周圍，約經6―8小時或十多小時後，腹痛部位逐漸下移，最後固定於右下腹部。腹痛固定後，原來初發部位的疼痛可明顯減輕，甚至消失。當闌尾炎發作時可按壓“闌尾穴”以緩解疼痛。“闌尾穴”位於小腿前側，膝關節髕骨下緣向下五個拇指寬，小腿骨外側一中指寬。
按湧泉穴
動作要領：將左腳放到右膝上，右拇指按壓左湧泉穴，雙腳輪換各按摩5分鐘以上，以搓熱為好。
取穴方法：五個足趾背屈曲，足底掌心前面(足底中線前三分之一處)正中之凹陷處。
作用：按摩此養生穴位防治各種疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸軟、便秘等病效果較明顯。“腎出於湧泉，湧泉者足心也。”湧泉穴是身體要穴之一。
按合谷穴
動作要領：一手拇指張開，虎口拉開，另一手拇指按壓穴位進行揉按，兩手交換按壓1～2分鐘。
取穴方法：拇、食指張開，使虎口拉緊，另一手的拇指關節橫紋壓在虎口上，拇指關節前彎曲，拇指尖所指凹陷處即是穴位。
作用：按摩此養生穴位具有通經鎮痛、解表清熱、開竅醒神、熄風之功效。主治頭面五官疾病，治牙痛有特效。
叩勞宮穴
動作要領：一手握拳以曲骨處叩擊另一手的勞宮16次，再換手叩16次。
取穴方法：握拳，食指、中指、無名指及小指四指輕壓掌心，中指與無名指兩指間即是穴位。
作用：按摩此養生穴位清熱瀉火，開竅醒神，能除心煩，治心火過盛引起的口腔潰瘍，以及精神方面的疾病。
中醫按摩讓手掌膚色更好
人的手上有很多重要穴位，如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴、神門穴等。中醫指出，勞宮穴在掌心橫紋中，屈指握拳時中指指尖所點處，按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。魚際穴位於手掌面第一掌骨中點，拇指下隆起處，有瀉熱宣肺、散淤潤膚的作用。少府穴在屈指握拳時，尾指指尖所點處，有清心瀉火、活血潤膚的作用。
神門穴位於手腕和手掌關節處小指那一側的腕橫紋中，合谷穴位於手背部第一、二掌骨之間，按摩它們，能夠促進面部血液循環、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。
手掌按摩非常方便，自己平時可以經常做。韋教授說，按摩時可以用大拇指找準穴位和壓痛點，順時針揉一刻鐘，直至發熱為止;也可以把手掌來回搓熱後，再按摩手上的具體穴位;還可以用木頭滾軸、保健球等來刺激手掌穴位。
專傢提醒大傢，按摩前最好先洗手，再搽點護膚品，以起到潤滑作用;按摩時力度宜稍輕，動作和緩;按摩後最好飲一兩杯清水，促進新陳代謝。
中醫指出，手部的不同穴位對應著人體的不同器官，經常按摩手指、手掌、手背等，可以調節臟腑功能，還能起到美容的作用。
保養脾胃的中醫按摩手法有哪些
方法一：雙手疊加，以肚臍為中心按順時針、逆時針方向摩揉腹部各10遍。
方法二：雙手疊加，以一手掌心放在肚臍，微微顫動腹部1~3分鐘，頻率為每分鐘120~180次。
方法三：雙手叩打帶脈3~5分鐘，即雙手握拳，叩打腰部兩側，以自身耐受為度。
方法四：沿足大趾內側緣、小腿內側脛骨內側緣自下而上推足太陰脾經路線，每次10遍，之後點按太白(位於足內側緣，當第一蹠骨小頭後下方凹陷處)、三陰交(位於小腿內側，足內踝尖上3寸處)、陰陵泉(位於膝關節內側，脛骨內側髁凹陷處)及壓痛點各半分鐘。
方法五：沿足陽明胃經小腿路線自上而下推小腿前外側，重點點按足三裡(膝眼直下3寸處)、豐隆穴(小腿前外側，外膝眼與外踝尖連線的中點處)及壓痛點。
方法六：點揉中脘(位於肚臍上方4指處)、內關穴(位於腕掌側，腕橫紋中央上約兩拇指的距離)各1~3分鐘。
需要註意的是：按摩對於功能性胃腸疾病有一定療效，但對於器質性疾病如腫瘤、潰瘍病等，應該及時到醫院診治，以防貽誤病情。
按摩穴位怎麼找
穴位也稱穴道，也就是出現反應的地方。身體有異常，穴道上便會出現各種反應。
一、這些反應包括：
1、用手指一壓，會有痛感(壓痛);
2、以指觸摸，有硬塊(硬結);
3、稍一刺激，皮膚便會刺癢(感覺敏感);
4、出現黑痔、斑(色素沉淀);
5、和周圍的皮膚產生溫度差(溫度變化)等。
這些反應有無出現，是有無找準穴道的重要標志。
二、尋找穴道的方法
當手指觸壓到穴道點時，會感覺特別柔軟，彷佛裡面有個凹洞。順著手指，註力到穴道點，會產生輕微酸麻的反應，感覺較敏銳的人甚至會覺得指壓處有輕微的溫熱。
三、指壓穴道的方法
1、先找到所要指壓的穴道點。
2、以拇指內側指關節壓住穴道點，並註力往下壓。
3、往下壓的同時，心中默數1、2、3、4、5、6數到6時，指力應當己經深入穴道點。
4、稍稍停留2~3秒，然後數5、4、3、2、1，漸漸全部松開，拇指仍停留在穴道點上2~3秒，接著重復指壓的動作。
5、每個穴道至少需按5次，才具有效果。