內分泌失調怎麼調理?內分泌就像是女人的一把保護傘，當它和身體和諧相處時，會使女人嬌艷如花。一旦內分泌失調，則會給女人帶來很多麻煩。內分泌失調給女人帶來的是身體和精神上的雙重折磨，不僅僅表現在面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮內膜異位癥、子宮肌瘤激素依賴的疾患。而且也容易反過來導致女性出現焦慮、憤怒、抑鬱等許多不良情緒。所以調理內分泌特別重要，如何調理內分泌失調，下面一起來看看中醫怎麼說。
針灸的歷史
針灸是中醫的診療手段之一，針灸是一門古老而神奇的科學。早在公元6世紀，針灸學術便開始傳播到國外。目前，在亞洲、西歐、東歐、拉美等已有120餘個國傢和地區應用針灸術為本國人民治病，不少國傢還先後成立瞭針灸學術團體、針灸教育機構和研究機構，著名的巴黎大學醫學院就開設有針灸課。據報道，針灸治療有效的病種達307種，其中效果顯著的就有100 多種。1980年，聯合國世界衛生組織提出瞭43種推薦針灸治療的適應病癥。1987年，世界針灸聯合會在北京正式成立，針灸作為世界通行醫學的地位在世界醫林中得以確立。
針灸的歷史
二千五百年前，中國誕生瞭第一部醫學巨著——《黃帝內經》，在這部典籍中，一個重要的概念貫穿於全書，那就是經絡。經絡是經脈和絡脈的總稱，古人發現人體上有一些縱貫全身的路線，稱之為經脈;又發現這些大幹線上有一些分枝，在分枝上又有更細小的分枝，古人稱這些分枝為絡脈，“脈”是這種結構的總括概念。
隨著冶煉技術的發展，人們制成瞭金屬針，稱為微針，並用微針對經脈進行治療。《黃帝內經》分為兩部書，其中之一叫做《靈樞經》，也稱為《針經》，就是專門論述用微針治療經絡的著作。《黃帝內經》對經絡作瞭系統的總結，在經脈之外，增加瞭絡脈、經別、經筋、皮部和奇經等新的概念，它們共同組成瞭經絡系統，成為古人心目中人體最重要的生理結構。《黃帝內經》還闡述瞭經絡的功能，即運行氣血、平衡陰陽、濡養筋骨、滑利關節、聯絡臟腑和表裡上下以及傳遞病邪等。《黃帝內經》對經絡系統及其功能的認識主要來自於長期的臨床觀察，也包含一些推理分析的結果和取類比象的描述。
刺法灸法學，是針灸醫學的重要組成部分，是針灸臨床治療疾病必須掌握的基本技能。歷代針灸學傢在長期的醫療實踐中，積累瞭豐富的臨床經驗和理論知識，是刺法灸法的內容不斷充實，理論不斷完善，為本學科的發展奠定瞭理論和實踐基礎
針灸六大穴位最有效
我們都知道，對於內分泌失調西醫隻能采用激素療法，副作用較大。中醫在內分泌失調的治療方面具有明顯優勢，而且治療方法較多，針灸便是其中之一。針灸是中醫的特色療法之一，不僅對一些疑難病如紅斑性肢痛癥的疼痛有很好的緩解作用，還可以用來調理內分泌。本文將介紹針灸調理內分泌失調的方法。
腎臟和女性生殖功能關系最為密切，中醫稱腎藏精，主生殖。腎中精氣的充盛，是人體生殖功能保持正常的前提。肝臟掌管血液運行的調度，使女性每月的經血能夠按時、按量排出。脾和心可以保證體內有充足的血液運行。此外，和生殖內分泌功能密切相關的還有任脈、督脈、沖脈、帶脈四條經脈。
針灸調理六穴位：
1、水道。
以肚臍下四指為中心，向旁邊移叁指處。
2、歸來。
在下腹部，以肚臍下4 寸為中心，向旁邊移2 寸處。
3、叁陰交。
脛骨後緣，內腳踝向上四指處。
4、血海。
位於髕骨內側端上2 寸、股內側肌內側緣。
5、地機。
位於小腿內側，膝蓋下5 寸、脛骨與腓骨中間。
6、命門。
在背部第二腰椎棘突下的凹陷中，與肚臍相對。
針灸調理內分泌時，就是通過針灸對穴位的刺激，使這八條經脈的氣血運行平穩有序，從而保證瞭人體生殖系統功能的正常。日常生活中，即使不針灸，我們可以經常按揉一下這些穴位，也可以對我們的內分泌平衡起到一定的作用。
指尖針灸讓身體蘇醒
針灸按摩——為你打通任督二脈
針灸治療，早已經在《大長今》裡面反復給觀眾強化印象，據說現在中醫美容養生療法越來越被一些人當成是一種時尚。美容院裡所用的針，當然是傳統的銀針，不過為瞭照顧顧客的想法，這些原本不會造成交叉感染的銀針，還是被當成一次性的用品，在這方面，也增加瞭中醫針灸治療的成本。針灸療法，根據不同的癥狀，針灸部位也不同。有的是主要針對肥胖，通過針灸降低食欲。有的可以針對面部長斑，面色蠟黃，氣色不好等起到美容的效果。據說最常針灸的一個好穴位是足三裡，長期在這個穴位針灸按摩，有起到長壽的作用。如果在迎香穴位針灸，對治療鼻炎有效等。有些人對針灸有一點反應，針頭拔出來後皮膚有一點發紅，但有些人則沒有這個反應。知道針灸按摩的穴位後，其實自己在傢也可以經常用手按摩那些部位，雖然沒有針灸效果那麼好，但中醫都還是鼓勵這麼做。
個人體驗
一開始沒試過針灸的人，會對那小小尖尖的針有些害怕，不過看著醫生那麼自信的樣子，總算大膽嘗試瞭一回。奇怪的是，打吊針的時候，針頭刺進皮膚進入血管有些疼，但針灸卻不怎麼疼。醫師說這是因為針刺的速度很快，而且刺得並不深的緣故。針刺進去後，醫師還會捏著它，輕輕旋轉，這大概就是按摩瞭，再過一會兒，針就抽出來。醫生在給人進行針灸按摩前，還會察言觀色，瞭解一下身體狀況，再確定針灸的穴位。針抽出來的時候基本也沒什麼感覺。
答疑解惑
萬一紮錯瞭穴位，會不會很危險?
——針灸穴位有一個拇指大的一平方厘米的范圍都屬於正確范圍，針灸醫師都是取得瞭專業醫師資格的，找準穴位是最基本的技能。
針灸會不會很疼痛?
——由於紮針速度快，基本上不會感覺到疼痛。另外現在還出現瞭一種無痛針，針外有根細細的針筒，紮針的時候，隻需要輕輕一推，針就從針筒裡擠到皮膚裡面去瞭，速度更快。
針灸按摩療效是不是很慢?
——基本上兩個療程後就能見到明顯的效果，兩個療程是兩個月。現在很多人用產品去做治療，利用美容化妝品做面膜等雖然效果比較快，但中醫針灸治療治標也治本，對調節身體素質有很大幫助。
中醫針灸減肥怎麼樣
中醫針灸減肥怎麼樣?聞名中醫針灸減肥大專傢、中醫針灸減肥首席專傢羅東輝博士、中醫針灸減肥掌門人說，要想瞭解中醫針灸減肥怎麼樣，那就要先瞭解肥胖的原因以及中醫針灸減肥的原理。
肥胖的原因
肌體代謝異常、內分泌紊亂、飲食不節、暴飲暴食、飲食不規律、喜食甜食、晚間飲食、運動量少、遺傳、藥物的副作用。
中醫針灸減肥的原理
中醫針灸減肥是以中醫理論為基礎，結合現代最先進生命科學理論，采納針刺、耳療、臍療對人體穴位的刺激，疏通經絡，調整陰陽，改善臟腑功能，調劑內分泌失調，科學的減肥不是一個簡單的節食過程，而是一個調理機體新陳代謝的復雜過程。
中醫針灸減肥的效果
隻要堅持按療程紮針，配合科學的飲食，效果是很確切的。早餐以奶，雞蛋為主;中餐以瘦肉、蔬菜為主。晚餐以生吃蔬菜水果為主。飲食起居有規律，在減肥過程中不能吃激素類藥和避孕藥。
中醫針灸減肥的亮點
辨證論治，針對性明確，療程短，見效快，無副作用，不反彈，基本無痛苦，采納無痛進針，一步到位，結合長針治療效果好，有獨到的紮針技術。
中醫針灸減肥專傢指出，從年齡來說，18歲到55歲的中青年人士經過針灸減肥的效果會比較好，由於處於這個年齡段時，人體各方面功能比較健全，經過針灸比較輕易調整機體的各種代謝功能。隻要堅持按療程紮針，配合科學的飲食，效果是很確切的。最後中醫針灸減肥專傢建議大傢一定要選擇專業正規的醫院,以保證中醫針灸減肥的安全和效果。
針灸如何控制飲食
中醫針灸減肥有效果，但是專傢提示大傢減肥還是不要盲目跟風，在選擇針灸減肥之前一定要做好體檢的工作看看自己是不是適合針灸減肥。想要提高針灸減肥效果還需要大傢控制好飲食。制定一個優秀的針灸減肥食譜，隻有內外兼修，減肥效果才會鞏固。
專傢告訴記者，有許多的相對來說已經是很瘦的女性還是會由於個人的追求比較高，還會要求說通過針灸減肥來減輕體重，對於這些人，專傢一般建議不要做針灸減肥，因為就算是的確有一些肥胖，也是可以直接通過用飲食、運動的方法減肥的，而且效果也會比較好的，還有另外一個好處就是這樣的減肥方法會更加有利於身體的健康。
而且減完肥之後，醫生會指導她們日常飲食、運動該註意什麼，日後改善瞭生活、飲食習慣，體重還能繼續減。專傢回憶說，此前有許多的針灸減肥的成功案例，許多的女性都因為針灸而成功的瘦瞭下來。但她也強調，要成功的在較長的時間內都對身材保持的很好，需要比較強的毅力，平日運動、飲食都配合得比較好，這個前提很重要。
一、每天攝取1杯以上牛奶
在針灸減肥期間，需要補充牛奶。因為如果牛奶攝入量不足，身體就會吸收骨骼裡的鈣質來補充。這時，指甲會缺少光澤，如果做運動的話，還很容易受傷。
二、每天一個雞蛋
新鮮的雞蛋含有小雞孵化之前所需的優質蛋白質和礦物質，也是人類每日必需的營養素。
三、每日脂肪少的魚和肉各一塊
一塊巴掌大的魚肉或者肉，熱量約為80卡。當魚、肉攝入不足時，人就很容易感到疲倦，頭發也會變得幹澀，甚至生理不順。
四、豆類和豆制品
如果完全依賴植物性蛋白的話，很容易患“文明病”，因此人也需要定期攝取植物性蛋白，豆類及豆制品就是很好的植物蛋白來源。除瞭要多吃豆類補充植物蛋白之外，還要多吃蔬菜。因為如果蔬菜攝取不足，皮膚就會缺少光澤。
針灸減肥就是依據中醫經絡原理，通過對人體穴位進行有效的刺激，促進新陳代謝、調整機體功能，達到有效減肥的目的。所以，紮針減肥對治療月經不調、失眠、腸胃不好、不孕等癥狀都有幫助。她解釋說，有些女性不孕癥與其激素水平有關，如多囊卵巢綜合癥、激素水平引起排卵異常等，都是屬於內分泌紊亂，針灸能調整內分泌、激素等方面的問題。但她提醒說，針灸減肥需要針腹部穴位，但女性來月經的時候腹部要“慎針”，所以一般在月經期間都盡量不與腹部過多接觸，不做針灸。
總之，不要把全部雞蛋放在一個籃子裡，針灸也不是萬能的。針灸是中醫的一種，適用於長期的調理減肥，所以我們在選擇針灸減肥的時候就應該瞭解到這些必要的常識，隻要徹底詳細的瞭解瞭一些知識才能更好的健康減肥!