相信對於上班一族來說，頸椎病已經不是什麼陌生的疾病瞭。白領上班族稍不小心就有可能腰酸背痛，發生頸椎痛等問題，別以為這是小事，影響可大瞭。頸椎病可以通過手術的方式進行治療。但術前要做一些準備工作，你瞭解嗎?下面小編為你介紹頸椎手術前要戒煙。
頸椎後路手術後怎麼護理調養
一、一般護理
為避免植入骨塊脫出或內固定松動，術後使頸部成輕度過伸位，嚴防頸部懸空。翻身側臥時應保持頸椎與胸椎始終成一直線。3～4 天後可在醫護人員的協助下佩戴合適的頸圍固定下床活動。註意觀察傷口的滲血、滲液情況，引流出液體的顏色及量，如滲血較多時應及時報告醫生，在嚴格無菌操作下換藥並保持引流管的固定通暢，更換引流袋時防止引流液的返流。24 h內引流量少於50 ml時可拔除引流管，觀察傷口處有無紅、腫、熱、痛等感染癥狀。
二、並發癥的護理
並發癥主要有：①頸深部血腫:主要表現為呼吸困難、頸部增粗、發音改變，嚴重者可出現口唇發紺、鼻翼煸動等窒息癥狀。保持呼吸道的通暢，立即予傷口拆線，必要時行氣管切開;
②植骨塊脫出， 術中內固定不牢固、術後搬運護理不當、術後過早進食固體食物等造成;
③睡眠性窒息，表現為睡眠時呼吸暫停式低通氣、心動過緩、乏力、嗜睡、惡心等癥狀。及時喚醒病人，加強生命體征的監護;
④腦脊液漏， 傷口局部滲出液多，放置引流管者若見引流液顏色淡、量較多時應註意加壓包紮，患者取仰臥位，必要時取頭低足高位，保持敷料的清潔;
⑤切口感染， 出現體溫升高、傷口跳痛、頸部活動受限，保持傷口敷料的清潔、幹燥，更換時應嚴格無菌操作。
頸椎手術前要戒煙
1、戒煙
尼古丁不僅直接損害神經細胞，還可以影響脊髓的血液供應，直接影響手術效果。同時，吸煙還 可以刺激呼吸道產生很多分泌物，導致術後痰多，容易誘發呼吸道感染甚至肺炎，不利於術後迅速康復。由於痰液很多導致頻繁咳嗽，可以影響傷口愈合。因此頸椎 病患者必須戒煙，嚴重吸煙者(20支/天以上)必須提前1-2周戒煙，使呼吸道經過自潔，咳痰明顯減少以後，才能接受手術。
2、練習側身起臥動作
正常情況下頸椎在左右方向上自身穩定性和抵抗外力的能力最強，在前後方向上最薄弱，手術以後將更加薄弱。因此手術後側身起臥，可以使頸椎受到保護。必須避免在仰臥位姿勢下直接起臥。手術前1-2天經過多次練習側身起臥動作，可以明顯減少術後的不適應造成的痛苦。
3、選配圍領
頸椎手術以後，一般都需要佩戴圍領或頸托，直到頸部的軟組織或者骨質愈合。圍領的大小是否合適是以高度來確定的，即頸椎中立位(正常直立位)時，圍領或頸托的上緣接觸下頜、下緣接觸胸骨，戴上後頸部不能進行屈頸(低頭)動作為宜。
4、理發
頸椎後路手術，因切口靠近頭發，故手術前一天需理發，剃成光頭並洗幹凈，洗後戴上帽子，防止受涼感冒。
頸椎病治療方法有哪些
一、按摩法
1、解除痙攣：無論外傷還是勞損，頸肌和軟組織痙攣都存在，導致頸部軟組織對頸椎正常的平衡力學關系發生矛盾，部分緊張，部分松弛。按摩使肌肉痙攣消除，由緊張僵硬、缺乏彈性變成瞭放松、柔軟、恢復彈性。
2、解除粘連 頸椎病中出血、瘢痕和組織粘連，影響瞭頸部力學關系，造成瞭壓迫因素，影響瞭神經和血管功能。推拿通過彈撥和剝離解除粘連，改善瞭血循環，疏通瞭經絡，滑利瞭關節。
3、找壓痛點：穴位和痛點、敏感點與頸椎病疼痛、麻木、酸脹及萎縮無力等癥狀有密切關系。在解除瞭痙攣，分離瞭粘連後，定點找深部壓痛點、穴位、敏感點對頸椎病治療有重要作用。不但能解除頸強、緩解疼痛，還能疏通經絡、改善循環、防止變性引起病理變化。
4、復位：關節脫位、椎體移位、骨贅、先天畸形形成相對的壓迫因素，而因軟組織不平衡造成或加重瞭上述病理變化，使頸椎病形成嚴重臨床癥狀。治療的目的主要是對這一環節的改善，這是復位的重要性所在。頸椎病按摩治療效果也由此下結論，這是十分重要的治療原則。
二、枕頭瑜伽操
大傢經常見的枕頭，除瞭用於睡覺，也同樣可以作為頸椎病自我治療體操來練習。瑜伽本身是一種能提高人體的自愈能力、整體的調理、使全身各部位得到治療的一種運動量很小的項目。
第一式：全蝗蟲式
做法：俯臥，大小腿呈90度，枕頭夾在小腿中間。吸氣時，上身和雙腿盡量高地抬離地面，保持4次呼吸。呼氣還原。
功效：腿夾緊枕頭能促進大腿內側脂肪的消耗，增加背部的收縮，使放松後的舒適度增加，改善睡眠質量。
第二式：船式
做法：仰臥，枕頭放在小腿上面。吸氣，抬高上身和雙腿，保持4次呼吸，呼氣時還原。
功效：借助枕頭的重量加強腹部肌肉收縮，減少贅肉，刺激神經，起到安神作用，改善睡眠質量。
警惕頸椎病的3大錯誤治療法
謊言之一：中醫推拿手到病除
一般中醫按摩宣傳的治病原理：治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線、氣血運行的方向，施以不同的手法，能夠疏筋通絡，緩解疼痛和麻木、活血化淤，從而達到治療頸椎病的目的。
專傢介紹，頸椎病主要分為頸型、神經根型、脊髓型和椎動脈型等類型，不同類型治療方法也有所不同。專傢指出，目前頸椎病的治療以保守治療為主，保守治療以中醫治療更為普遍。但是即使對於適於推拿、按摩治療的，也應在專業醫療機構進行，因為隻有專業醫生才能把握揉捏的尺度，不會產生副作用，切忌把自己的頸椎交給沒有受過正規訓練的人員手裡。
謊言之二：脖上套個圈頸椎病去無蹤
鈦項圈宣傳的治病原理：鈦具有特殊的電流特性，對人體會產生有益的生理作用且其化學性穩定，可調整由壓力與疲勞導致的身體電流混亂，可以使精神松弛、肌肉放松。聲稱戴上這種項圈就可以治療頸椎病。
專傢表示，鈦其實不是什麼特殊材料，它是骨科常規的內植物材料，成本也不是很高，它被用於人體是因為鈦元素性質穩定，不導電、無磁性、無放射性。現在被宣傳成能治療頸椎病的金屬物，實在令人費解。
國傢藥品監督管理局(現國傢食品藥品監督管理局)2001年12月頒佈的《關於日常生活用品不作為醫療器械審批的通知》中規定：“凡屬於人的日常生活用品、裝飾品，如衣服、帽子、鞋、襪、手鐲、耳環等產品，無論其采用何種材料，均不得作為醫療器械受理審批。企業也不得宣傳產品的治療、診斷功能。”8月7日，國傢食品藥品監管局醫療器械司標準處工作人員表示，目前國傢相關部門並沒有批準“鈦項圈”作為醫療器械，因此商傢宣傳“鈦項圈”治療頸椎病的功效，消費者不可輕信。
謊言之三：睡個枕頭能治頸椎病
保健枕宣傳的治病原理：特殊的人體工學設計，“高科技”原料作材料，能有效為頸椎減壓，對改善頸椎病有明顯效果，有的甚至宣傳能有效治療頸椎病。
專傢指出，頸椎病與枕頭的關系主要表現在：如果睡眠時枕頭的高度與軟硬不合適時容易出現“落枕”。保健枕所謂的“高科技”，隻是針對人類的頸椎屈度，造出瞭各種硬度或高度的枕頭，或者加入瞭一些所謂產生磁場的特殊材料。無論保健枕宣傳的功效多麼強大，其隻能起到促進血液循環的作用，不可能治療頸椎病。
頸椎病食療方
1)、川芎白芷燉魚頭
川芎15克，白芷15克，鳙魚頭1個，生薑、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內，加薑、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸後，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次。可祛風散寒，活血通絡。
2)、天麻燉魚頭
天麻10克，鮮鳙魚頭1個，生薑3片。天麻、鳙魚頭、生薑放燉盅內，加清水適量，隔水燉熟，調味即可。可補益肝腎，祛風通絡。適用於頸動脈型頸椎病。
3)、葛根煲豬脊骨
葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內加清水適量煲湯。飲湯食肉，常用有效。可益氣養陰，舒筋活絡。適用於神經根型頸椎病。
4)、桑枝煲雞
老桑枝60克，母雞1隻(約1 000克)，食鹽少許。雞洗凈，切塊，與老桑枝同放鍋內，加適量水煲湯，調味，飲湯食雞肉。可補腎精，通經絡。適用於神經根型頸椎病。
5)、生薑粥
粳米50克，生薑5片，連須蔥數根，米醋適量。生薑搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋，佐餐服食，可祛風散寒，適用於太陽經腧不利型頸椎病。
6)、川烏粥
生川烏12克，香米50克，慢火熬熟，下薑汁1茶匙，蜂蜜3大匙，攪勻，空腹啜服，可散寒通痹，適用於經絡痹阻型頸椎病。
7)、杭芍桃仁粥
杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先將白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗凈搗爛如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血，養血，通絡，適用於氣滯血瘀型頸椎病。
8)、葛根五加粥
葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗凈，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與餘料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖適量，調味食用。可祛風，除濕，止痛。適用於風寒濕痹阻型頸椎病。
9)、木瓜陳皮粥
木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克，粳米50克。將原料洗凈，木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎，去渣取汁，加入川貝母(切碎)，加冰糖適量即成。可化痰，除濕，通絡。適用於痰濕阻絡型頸椎病。
10)、參芪龍眼粥
黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克，粳米50克。將原料洗凈，黨參、黃芪切碎先煎取汁，加水適量煮沸，加入桂圓肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加適量白糖即可。可補氣養血。適用於氣血虧虛型頸椎病。
11)、參棗粥
人參3克，粳米50克，大棗15克。將人參粉碎成細粉，米、棗洗凈後入鍋，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥，再調入人參粉及白糖適量。可補益氣血。適用於氣血虧虛型頸椎病。
12)、薏米赤豆湯
薏米、赤豆各50克，山藥15克，梨(去皮)200克。將所有原料洗凈，加水適量，武火煮沸後文火煎，加冰糖適量即可。可化痰除濕。適用於痰濕阻絡型頸椎病。
13)、薑蔥羊肉湯
羊肉100克，大蔥30克，生薑15克，大棗5枚，紅醋30克。所有原料加水適量，做湯1碗，日食1次。可益氣，散寒，通絡。適用於經絡痹阻型頸椎病。