傢用血壓計

傢庭醫療保健已成為現代人的醫療保健時尚。過去人們測量血壓必須到醫院才行，而今隻要擁有瞭傢用血壓計，坐在傢裡便可隨時監測血壓的變化，如發現血壓異常便可及時去醫院治療，起到瞭預防腦出血、心功能衰竭等疾病猝發的作用。對高血壓患者乃至許多中老年人來說，一臺傢用血壓計的作用無異於一個盡職盡責的監督員，隨時起到監測血壓的作用。

傢用血壓計基本分類

傢用血壓計有3種形式，一是臂式，二是腕式，三是手指式。這3種形式的電子血壓計，其中手指式電子血壓計，即便對於健康人來講，也已經被證明不能使用。需要特別說明一點，腕式電子血壓計，不適用於患有血液循環障礙的病人，如糖尿病、高血脂、高血壓等病會加速動脈硬化，從而引起末梢循環障礙。這些患者的手腕同上臂的血壓測量值相差很大。建議這些患者及老年人應選擇臂式電子血壓計來使用。另外，在購買前應當實地測量一下，以便選擇適合自己的電子血壓計。

傢用血壓計自測時間

一般來講，血壓變化在一天裡有5個關鍵的時間點。第一個時間點是清晨剛剛醒來，這個時間點可以反映一天血壓的峰值;第二個時間點是上午10 點左右，這個時間點可以反映服藥後的血壓變化;第三個時間點是下午2~3 點，這個時間點可以反映血壓的反跳，因為很多高血壓患者服用藥物後，上午血壓控制還可以，到瞭下午血壓就開始升高，而血壓升高的時間多在下午2~3 點;第四個時間點是晚飯前後，具體時間就是下午6 點左右，這個時間點可以反映服用降壓藥後血壓控制的情況;第五個時間點是睡覺前，具體時間是晚上10~11 點，這個時間點可以大致反映血壓在夜間的變化。

傢用電子血壓計優勢

電子血壓計的種類較多，中國高血壓指南推薦使用經國際標準(ESH、 BHS、AAMI)認證的上臂式電子血壓計，不推薦使用手腕式血壓計和手指式血壓計。電子血壓計有以下優勢：

(1)操作簡便：電子血壓計使用時按下開關電鈕，即可自動測量血壓，不需要聽診器和手工充氣放氣;電子血壓計自動記錄血壓值，不需要測壓者仔細觀察血壓值的變化。

(2)測量血壓值的準確性和重復性較好，經認證的合格電子血壓計測量的第二、第三次血壓值尤為穩定。電子血壓計自動顯示或記錄血壓值，避免人為的誤差和個人偏好，有利於克服血壓尾數“0”偏好。

(3)電子血壓計也適用於高血壓患者傢庭血壓測量，老年人也可使用。