電子血壓計由於擺脫傳統血壓計對操作者技術的束縛，不需要使用聽診器即可快速而有效的測量血壓和脈搏，人人都可以測量，而且自己可以給自己測量。所以日漸受到人們的青睞，那麼傢用血壓計哪種最好?跟隨小編看下傢用血壓計吧。
在傢測血壓有8步
1.測壓前30分鐘不要吸煙、飲酒和喝咖啡，至少休息5分鐘。
2.有尿的情況下，血壓會升高，要排空尿液。
3.測量時要坐有靠背的座椅，可以避免緊張，雙腳著地，不要蹺二郎腿。
4.不講話，不活動肢體，保持安靜。
5.無論使用哪種血壓計，血壓計的袖帶高度要跟心臟同一水平;即使仰臥，也要按這個要求做。
6.給胖人測血壓，如使用過小、過短袖帶，測得的血壓往往比真實值偏高。因此，上臂粗或肱二頭肌發達者，要使用更長更寬的袖帶來壓迫肱動脈。
7.診斷和治療初期，每日早晚各測1次，最好在早上起床排尿後、服藥前，晚上在臨睡前，連續測量1周。每次連續測壓2—3遍，每遍間隔1分鐘，取後兩遍的平均值，因為首遍測量血壓數值往往偏高。
8.如果血壓穩定且達標，則每周自測1天，早晚各1次。
傢庭血壓測量水平通常低於診室血壓測量水平，傢庭血壓135/85毫米汞柱相當於診室血壓的140/90毫米汞柱。而且，不在同一天測量的3次平均值，但凡大於135/85毫米汞柱，就該懷疑為高血壓。
血壓計哪種最好
手動比自動準 袖帶比腕式準
市面上常見的血壓計有水銀血壓計和電子血壓計之分。水銀血壓計在醫院中常見，傢中血壓計往往以電子的居多。吳暘表示，雖然電子血壓計已走進尋常百姓傢，但醫院仍沿用水銀血壓計，原因並非醫院“買不起”電子血壓計，而是因為水銀血壓計的測量結果更為準確。
水銀血壓計需要使用聽診器配合測量，由他人判斷得出收縮壓、舒張壓的讀數，因此很多患者或傢屬覺得水銀血壓計測血壓過程復雜。吳暘告訴記者，其實水銀血壓計看似復雜，實則很容易。如果傢中有高血壓患者需要長期監測血壓，傢屬不妨學一學如何使用水銀血壓計。
和水銀血壓計比起來，電子血壓計操作簡便，不需要他人幫忙捆綁袖帶和使用聽診器讀數，自己就能測量血壓。因此，電子血壓計已成為傢庭監測血壓的主要工具。電子血壓計有臂式、腕式之分，一般，臂式測量結果比腕式更準，誤差更小。
電子血壓計選購技巧
1、去藥店買：電子血壓計屬於醫用產品，盡量選擇去藥店或品牌血壓計專賣店購買，若在網上購買，也要選擇品牌電子血壓計在網上的官方專營店。
2、看準認證標志：目前市場上電子血壓計質量良莠不齊，盡量選購有國際認證的電子血壓計--在血壓計的外包裝或說明書上，有歐洲高血壓學會(ESH)、英國高血壓學會(BHS)或美國儀器協會(AAMI)認證的標志之一。
3、選品牌：要選品牌好的電子血壓計，產品說明書上應有計量許可標志和藥品監督管理部門頒發的產品生產許可證號，以及正確使用方法的詳細說明。如果不瞭解產品的正確使用方法，也會影響測量結果的正確性。
4、看測量結果的重復性：按產品說明書上的正確使用方法在血壓正常者身上重復測幾次，看結果的平均值與各次測量的誤差值。若誤差值太大，說明該產品的重復性不好。
市場上的血壓計有哪幾種
1、氣壓表(彈簧)式血壓計。
利用氣壓泵操作測壓，體積小，攜帶方便，且無水銀外泄的缺點，但隨著應用次數的增多，會因彈簧性狀改變而影響結果的準確性，所以需要定期與標準的水銀柱式血壓計進行校準。
2、傳統的水銀柱(汞柱)式血壓計。
有臺式、立式兩種，立式血壓計可任意調節高度。因結果可靠而最為常用，但體積稍大，不便攜帶，且攜帶過程中容易使水銀外泄而影響準確性，所以每次測量前必須檢查刻度管內水銀凸面是否正好在刻度的零位，測壓完畢後將血壓計向右側傾斜45度後將開關關閉，以免水銀泄漏。
3、電子血壓計。
電子血壓計是利用電子壓力、搏動傳感器(代替聽診器)識別壓力和搏動信號，並以數字形式表達出來，其屏幕上部為收縮壓，下部為舒張壓和脈搏數。其優點是操作簡便，讀數直觀，隻需按一下按鈕就會自動進行測量，適合於傢庭使用。但電子血壓計同樣存在著誤差率高的缺點，也需經常以標準水銀柱式血壓計為準加以校準。
胖人應選大號血壓計
“我們在臨床上觀察到，肥胖者因為上臂較粗，使用‘通用’的血壓計可能會造成假性高血壓，這很可能幹擾醫生的治療方案。”上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院高血壓科郭冀珍教授向《生命時報》記者介紹說，血液通過狹窄的血管管道時會形成渦流而發出響聲，血壓計就是根據這個原理設計的。帶有氣囊的袖帶、壓力表以及加壓球等一起組成血壓計，袖帶裡的氣囊要先被加壓到能封閉肱動脈暫停血流，然後再逐漸降壓到血流“再通”，這時能讀到的血壓值就是收縮壓，氣囊繼續降壓到沒有響聲時，表明血管已經完全通暢，此時就是舒張壓。
氣囊和袖帶的長短會影響血壓的測量值，測量血壓時，袖帶氣囊的部分需要包繞上臂的2/3，才能在氣囊被加壓時產生足夠的壓力封閉血流。如果袖帶相對上臂臂圍過短，那麼，氣囊就需要更多的壓力來封閉血流，因此血壓計的數值就會稍高於實際血壓值，若用過長的袖帶包繞上臂，血壓就會偏低。也就是說，隻有氣囊和袖帶的大小和受檢者上臂的粗細“配套”，才能得到盡量準確的血壓值。因此，胳膊較粗的肥胖患者，在自己選擇傢庭用血壓計時，最好選擇大號的，以獲得準確的血壓值。
“但實際上，不是所有醫院都有條件為患者選擇不同的血壓計。”醫生可以根據患者的實際情況“校準”血壓計測量數值的“誤差”，從而做出正確的判斷。