空調型中暑服藿香正氣

在炎熱的夏天，空調為我們帶來瞭陣陣涼爽，然而使用不當，卻可能使我們更容易中暑。那麼，遇到“空調型中暑”時該選什麼藥呢?中暑的急救措施有哪些呢?接下來就讓我們一起來好好的學習一下相關的防禦知識吧。

高溫中暑後果可能很嚴重

勞累過度

也會誘發中暑

由高溫引起的癥狀，包括頭痛、頭暈、胸悶、惡心、嘔吐、大量出汗、臉色蒼白、紅疹、發熱、皮膚疼痛、肌肉疼痛、疲倦、繼而抽搐、昏厥、意識障礙等。而由高溫引起的不適或疾病，按嚴重程度輕重可分為熱疹、曬傷、熱痙攣、熱衰竭和熱射病。

當人們的身體無法及時補充液體並適當地降溫時，高溫引起的不適癥狀就會出現。當一個人的體溫迅速升高時，過高的體溫便有可能損害大腦及其它重要器官。

在高溫的環境中，很多因素可以影響體溫的自我調節。當空氣濕度較高時，會阻止汗液的正常蒸發，從而妨礙身體迅速釋放熱量。其它可能的影響因素包括年齡、肥胖、發熱、脫水、心臟病、精神病、血液循環不良、曬傷、處方藥及飲酒等。此外，睡眠不足、過度勞累、精神緊張也是中暑的常見誘因。

高溫不適的緊急處理指南

根據癥狀的輕重，高溫中暑可分為輕癥中暑和重癥中暑。其中，輕癥中暑可表現為頭暈、頭疼、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脈搏快速、註意力不集中、動作不協調等。重癥中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。重癥中暑可以表現為這三種類型的混合型。中暑可以導致死亡。

熱衰竭

熱衰竭是一種高溫引起的相對溫和的健康問題。它可以是高溫暴露，體液補給不足，或身體水、鹽、礦物質不平衡，經由幾天的連續積累發展而來。這是身體對因大量出汗而過度流失水分和鹽分作出的響應。老年人、高血壓患者在高溫環境中進行重體力勞動或長跑等劇烈體育運動的人更易發生熱衰竭。

1、怎樣識別：

熱衰竭起病迅速，其癥狀包括：(1)眩暈;(2)頭痛;(3)惡心或嘔吐;(4)大量出汗;(5)臉色蒼白;(6)極度虛弱或疲倦;(7)肌肉痙攣;(8)昏厥，通常片刻後立即清醒。

發生熱衰竭的人皮膚有可能是冰涼且潮濕的。患者血壓下降，脈搏快且虛弱，呼吸急促且淺，輕度脫水，體溫稍高或正常。此時，患者如有反胃、腹瀉或嘔吐，會失去更多體液導致情況繼續惡化，甚至熱射病。如果有以下情況，請立即就醫：(1)癥狀嚴重;(2)伴有心臟疾病或高血壓。

除此之外，可先幫助病人降溫，如果癥狀持續不好轉或繼續惡化，要及時尋求醫療救助。

2、怎樣處理：

以下降溫措施可能會有幫助：(1)涼爽且不含酒精的飲料;(2)休息;(3)涼水澡或擦拭身體;(4)開空調;(5)換上輕便的衣服。

熱痙攣通常發生在人進行劇烈運動且大量出汗時，使人身體中的鹽分和水分隨汗液一同流失。肌肉中的含鹽量低可能是造成熱痙攣的原因。此外，熱痙攣也可能是熱衰竭的一種表現。

中暑的急救方法及註意事項

1. 中暑表現

一般中暑表現的癥狀有：皮溫超過39℃;脈搏快;夾皮紅、幹燥、皮溫高;癲病;瞳孔縮小;意識喪失;精神錯亂。

嚴重中暑也稱熱衰竭，癥狀表現為：皮膚涼;過度出汗;惡心、嘔吐;瞳孔放大;腹部或肢體痙攣;脈搏快;眩暈;頭痛;意識喪失。

2. 一般中暑的處理方法

處理一般中暑的措施：給患者降溫。應盡快將患者移至清涼的地方。用涼的濕毛巾敷前額和軀幹，或用濕的大毛巾床單等將患者包起來。用電風扇，有涼風的電吹風或扇子為其降溫。註意：不要用酒精擦拭其身體，不要讓其進食或喝水。

3. 處理嚴重中暑的急救措施

①將患者移至清涼處。

②讓患者躺下或坐下，並抬高下肢。

③降溫。用涼的濕毛巾敷患者前額和軀幹，或用大的濕毛巾、濕的床單等把患者包起來。用電風扇、有涼風的電吹風等促其降溫。註意不要用酒精擦拭患者的身體。

④讓神志清楚的患者喝清涼的飲料，如果患者神志、呼吸及吞咽均無困難，可以讓他喝鹽水(每100毫升加鹽0.9克)，註意：不要喝酒或咖啡。

⑤如果患者病情無好轉，應送醫院急救。

4. 中暑四大禁忌

①過量飲水：中暑後須大量補充水分和鹽分，但過量飲用熱水會更加大汗淋漓，反而造成體內水分和鹽分進一步大量流失，嚴重時會引起抽風現象。如此便得不償失。正確的方法應是少量多次，每次飲水量以不超過300毫升為宜。

②過量進食：不能吃油膩腥味的食物，過多地食用會增加消化系統的負擔，使大量血液滯留於胃腸，而輸送到大腦的血液便相對減少，營養物質也不能被充分吸收，所以應盡量多吃一些清淡爽口的東西，以適應夏季的消化能力。

③偏食辣椒：夏季陽浮於外、陰液不足，而辛辣燥熱的食物隻會助熱卻陽，而且它還使你的肌膚上蹦出幾顆不小疙瘩。因而，應盡量少吃或不吃辛辣食物。

④冷食傷身：身體幹渴的時候，冷飲和瓜果類食物常讓人愛不釋口，但中暑後這兩樣東西也不能多吃，涼性食品會損傷你的脾陽。

這四種你不註意的細節會導致中暑

夏季炎熱，很多外出工作的人是很容易中暑的，但有些情況你可能不註意，也容易導致中暑情況的發生。

越吃涼食越易中暑

天津中醫一附院營養科主任李艷玲副主任醫師表示，中醫認為入伏後“暑毒外蒸”，應多吃溫、軟的食物，避免過度食用冰涼食物，以免這些美食影響消化功能、降低抵抗力，讓人更容易上火、中暑。

很多人認為，氣溫炎熱多吃冷食、冷飲可防暑。其實在炎熱夏天適當吃些冷食冷飲未嘗不可，但一定不要過貪，否則吃得越多、越涼，越會影響消化功能、降低抵抗力，讓人更容易中暑。因為短時間內攝入冷食冷飲過多，消化系統就會首當其沖受到影響，會使人體因局部溫度很快下降而調節失衡，繼而影響到全身各系統功能的正常發揮，容易導致中暑發生。

關窗睡覺易中暑

第三軍醫大學新橋醫院急診科史忠主任介紹，在夏季高溫下，人體內的熱量散發受到阻礙，周圍的熱量也會反向輻射於人體;當高溫悶熱時，汗水更是不忍離開人體———附著在表皮上難以被蒸發掉，從而導致體熱很難散失。當累積到一定程度，便會使大腦中的體溫調解中樞功能發生障礙，出現頭昏、眼花、心慌等癥狀，這就是中暑。

在高溫環境中大量出汗致熱痙攣，又長時間呆在悶熱的房間而導致中暑的，屬於高溫影響體溫失調的熱射性中暑，在悶熱的房間內午休時間過長成為誘發熱射病的重要原因。

喝涼茶不當易中暑

一般而言，涼茶屬於祛邪之品，如果體內無邪，就不適合飲用。在炎熱的夏天，人體容易出汗而損傷正氣，服用苦寒的涼茶就會使“虛者更虛”，甚至傷及脾胃，影響營養精微的吸收，增加中暑的幾率。特別是老人和小孩脾胃功能不好的人群都不太適合服用過多涼茶。

廣東省第二中醫院內科呂雄教授說，見涼茶就喝是不可取的。不同體質、不同氣候、不同環境等，適用的涼茶均不相同。如何選擇適合自己的涼茶呢?首先要瞭解一下自己或傢人的情況，平素看中醫時多留意醫生經常開哪幾種中藥;其次，無論煲湯或煮涼茶，都要根據氣候特點來搭配原料。例如三伏盛夏，可以在煲湯時加點綠豆解暑清熱。

太陽剛落山遛彎易中暑

太陽剛剛落山時的氣溫並不比中午低，喜歡傍晚外出遛彎的中老年人需格外警惕中暑的危險。北京東方醫院亞健康中心主任彭玉清解釋，傍晚時分的高溫主要源自於眾多熱源的集中散熱。吸收瞭一天熱量的建築物此時正釋放熱量，大量的熱輻射會提升環境溫度。

空調型中暑可選藿香正氣

酷暑時節，如果你突然走出冰涼的空調房，在戶外待瞭較長時間，隨後出現發熱、胸悶、腹脹、口渴、惡心、嘔吐等癥狀，你很可能是中暑瞭。還有一種情況，你從炎熱的戶外回到屋裡，把空調溫度調得太低，出現惡寒發熱、腹痛吐瀉、頭重身痛、無汗、胸悶、舌苔白膩等癥狀。這也是一種中暑表現，中醫稱為“陰暑”。藿香正氣屬於辛溫藥品，能解表化濕，理氣和中，上述兩種情況都能使用。每次可口服藿香正氣水5~10毫升。使用其他劑型時應遵醫囑和說明書。

需要提醒的是，由於藿香正氣水中含40%~50%的酒精，因此服用後不要開車，在高空工作的建築工人、需要完成精密工作的人也不宜服用，以免出現危險。這些人可在咨詢醫生後，選用藿香正氣滴丸或膠囊等不含酒精的劑型。

如果舌苔黃膩，說明體內有熱，不宜用藿香正氣。孕婦和三歲以下的兒童，也不建議使用藿香正氣等含有樟腦、薄荷等成分的藥品。如果在用藥後的第二天，中暑癥狀仍然沒有改善，甚至癥狀加重或產生發熱癥狀，應馬上到醫院就診。

中暑中醫診療方案

一、定義

1.中醫定義：暑厥是指在長夏季節，感受暑熱之邪，傷津耗氣而驟然發生的以高熱、汗出、煩渴、乏力或神昏、抽搐等為主要臨床表現的急性熱病。

2.西醫定義：中暑(heatstroke)是指在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害的癥狀的總稱。二、診斷

(一)疾病診斷

參照中華人民共和國中醫藥行業標準《中醫病證診斷療效標準》(ZY/T001.2～94)及新世紀全國高等中醫藥院校教材《中醫急診醫學》(薑良鐸主編，中國中醫藥出版社，2007年)。

1.盛夏酷暑季節，高溫作業環境而突然發病，有明確感受暑熱的病史。 2.癥狀

(1)發熱、乏力、皮膚灼熱、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶。 (2)煩躁不安、脈搏細速、血壓下降。

(3)重癥病例可有頭痛劇烈、昏厥、昏迷、痙攣。 (二)分類診斷

1.先兆中暑：高溫環境下出現大汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、註意力不集中、四肢發麻等，體溫不超過38℃。

2.輕度中暑：上述癥狀加重，體溫在38℃以上，面色潮紅或蒼白，大汗，皮膚濕冷，脈搏細弱，心率快，血壓下降等呼吸及循環衰竭的癥狀及體征。

3.重度中暑：

(l)中暑高熱(熱射病)：體溫調節中樞功能失調，散熱困難，體內積熱過多所致。開始有先兆中暑癥狀，以後出現頭痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮紅，皮膚幹熱。血壓下降，呼吸急促，心率快。體溫在 40℃以上。

(2)中暑衰竭(熱衰竭)：由於大量出汗發生水及鹽類丟失引起血容量不足。臨床表現為面色蒼白，皮膚濕冷，脈搏細弱，血壓降低，呼吸快而淺，神志不清，腋溫低，肛溫在38.5℃左右。

(3)中暑痙攣(熱痙攣)：大量出汗後隻飲入大量的水，而未補充食鹽，血鈉及氯降低，血鉀亦可降低。患者口渴，尿少。肌肉痙攣及疼痛，體溫正常。

(4)日射病：因過強陽光照射頭部，大量紫外線進入顱內，引起顱內溫度升高(可達41～42℃)，出現腦及腦膜水腫、充血。故發生劇烈的頭痛，頭暈，惡心，嘔吐，耳鳴，眼花，煩躁不安，意識障礙，嚴重者發生抽搐昏迷。體溫可輕度升高。上述情況有時可合並出現。

(三)證候診斷

1.陽暑：頭昏頭痛，心煩胸悶，口渴多飲，全身疲軟，汗多，發熱，面紅，舌紅，苔黃，脈浮數。

2.暑厥：昏倒，不省人事，手足痙攣，高熱無汗，體若燔炭，煩躁不安，胸悶氣促，或小便失禁，舌紅，苔燥無津，脈細促。