致女性白帶多有可能是某些婦科疾病引起的，應及時去正規專業的醫院進行相關的婦科檢查，瞭解病因，對癥治療。通常白帶是無色透明雞蛋清樣，既無味又無刺激性。當女性陰道內的正常環境被破壞或某些疾病的發生，往往會造成陰道內泌物增多、發黃或發綠，這是病理性白帶的表現。那麼，女人白帶多怎麼辦?
日常生活中女性怎麼預防白帶增多
①定期婦科檢查：即使沒有任何不適也應該定期檢查，最好每年至少做一次全面的婦科體檢，做到有病早發現早治療。
②有不適感要及時就醫：如果出現任何情況的白帶增多或其他不適，立即去醫院診治。
③一定在醫生指導下用藥：用藥不對癥，可能反而加重病情。
④少穿緊身褲：少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，亦要避免穿著緊身尼龍內褲，應選擇棉質內褲。
⑤平日少用衛生護墊：不是月經期，盡量不要用衛生護墊，應每天晚上用清水洗凈外陰，更換內褲。
⑥增強免疫力：堅持鍛煉，增強體質;睡眠充足、飲食合理、營養均衡。多進食富含維生素的食品。
⑦心理調節：經常找一些讓自己開心的事兒做做，或伺花弄草、欣賞音樂，保持恬靜的心理狀態，避免過於激動、發怒急躁。
白帶過多怎麼辦
1、脾虛型：出現白帶異常的情況也是很多種的，在生活中就要註意自己的發生癥狀。白帶量多，色白如蛋清，無異味，患者還容易怕冷、尿頻。脾虛型的白帶異常可以用蒼術、白術、山藥、人參、柴胡、車前子等中藥來調理。腰酸腰痛者可以加杜仲、川斷、桑寄生，下肢腫者加豬苓、車前子，陰部瘙癢者加蛇床子、花椒。
2、濕熱型：不同的白帶情況也是有不同的治療措施的，中醫上也會根據具體的情況進行詳細的分析。白帶量多，顏色黃稠，甚至夾血絲，以為比較強，患者大便秘結，偶有發燒、小腹疼痛。濕熱型可以用當歸、白芍、生地、阿膠、丹皮、黃柏、香附等中藥治療。肝經濕熱偏甚者加龍膽草、柴胡、木通、黃芩、生地。
3、肝火旺：很多女性對於自己的身體情況都是很不瞭解的，其實，進行適當的中醫調理也會有遠離疾病的希望。白帶量多，顏色黃，有異味，患者舌苔黃膩，月經量增多或延長。肝火旺引起的白帶異常宜采用清熱瀉肝法治療，龍膽草、山藥、芡實、白果、黃柏、車前子可以緩解。
白帶異常患者要多做一些運動
晨起活動腰部：洗手盆不要過低。熟睡一夜後，肌肉、關節都會因沒有運動而不太靈活，腰椎間盤也因為一晚上的放松，吸收瞭水分而膨脹僵硬。此時，如果彎腰比較低會對腰椎間盤產生較大的壓力，讓神經受到擠壓。晨起最好活動一下腰部，做做前後伸、左右旋轉、伸懶腰等動作，使腰部不至於從靜止狀態馬上轉變為增加腰部負荷的動作。
倒退，換一種方式行走：倒退的行進方式是腰椎最欣賞的。倒步走時，兩腿交替向後邁步，增強瞭大腿後肌群和腰背部肌群的力量，這讓腰部韌帶的彈性增強，就像自備瞭腰椎保護帶。骨骼、肌肉、韌帶的功能恢復，不但可以讓腰椎的穩定性增強，還能使腰椎疼痛減輕甚至消失。倒退行走時，最好每分鐘走60步~100步，每次10分鐘。
鍛煉下身肌肉群：強健的腿部能有效分擔腰背部負擔，阻止和緩解腰疼形成。遊泳、尤其是蛙泳可以主要練習這些肌肉群。此外遊泳還能夠保障脊椎間組織的營養供應，維持它的彈性，提高脊椎抵抗外來沖擊的能力。
控制體重，保護腰椎：統計表明，正常人的腰椎每天前屈的次數會高達3000~5000次。如果有個顯著的啤酒肚，這些贅肉就是腰上掛的一個個沙包，會讓身體的重心更加向前，既增加瞭腰椎的負擔，又使腰椎深埋在脂肪之中，得不到鍛煉。
白帶異常的藥膳治療
1.冬瓜子90克，冰糖90克。將冬瓜子搗爛，加入冰糖，開水燉服，早晚各1次。適用於細菌性白帶異常。
2.墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚、豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。適用於陰道炎引起的白帶異常。
3.鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開水沖服，每日1次。適用於黴菌性白帶異常和白帶過多。
4.白扁豆250克。將白扁豆炒黃，研末，每日2次，每次6克，米湯送服。適用於白帶過多。
5.韭菜根適量，雞蛋1個，紅糖10克。將韭菜根洗凈，水煎，調紅糖煮熟後共食用。每日1劑，連服7天。適用於脾虛和腎虛引起的白帶異常。
6.藕汁半碗，紅雞冠花3朵，水煎，調入紅糖服，每日2次。適用於白帶過多。
白帶增多的檢查
白帶是否正常可以從量、色、質地、氣味等幾方面觀察判斷，一般白帶增多主要表現為很濃稠，偏黃等，這些白帶是有問題的，可能是感染瞭炎癥。
白帶常規檢查化驗單(包括5個項目)：
1、pH值：正常pH值為4、5左右。陰道內呈弱酸性，這是陰道的自凈作用，可以防止致病菌繁殖。如果患有滴蟲性或細菌性陰道炎時，pH值上升，可大於5～6。
2、陰道清潔度：分為四度，Ⅰ～Ⅱ度屬正常，Ⅲ～Ⅳ度為異常白帶，表示陰道有炎癥。
3 、黴菌與滴蟲：白帶經過處理後在顯微鏡下可以發現有無滴蟲或黴菌，如存在滴蟲或黴菌均用"+"來表示。這一符號隻說明你已經感染瞭滴蟲或黴菌，並不說明感染的嚴重程度。
4、胺試驗：檢查細菌性陰道病的方法。通過對白帶中的胺試驗反應陽性，可以做出診斷。
5、線索細胞：檢查細菌性陰道病的方法。很多細菌凝聚在陰道上皮細胞周圍，使它邊緣模糊不清，這就是線索細胞，是細菌性陰道病最敏感最特異的體征。