在生活中，女性朋友要面臨的疾病隨著年齡的增長而越來越多。我們要關註的情況也層出不窮。那麼現在我們來研究一下乳腺癌這個問題吧。乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一。近30年來，乳腺癌發病率在全球都呈逐年上升態勢，發病年齡也由老年婦女向中青年女性擴展。任何疾病都是防重於治，乳腺癌尤其如此，以下十類人是乳腺疾病的高發人群，應定期接受乳腺檢查。
護理乳腺癌時的常見誤區
1、乳腺癌隻是女人病。事實上，男人也會得乳腺癌。男女乳腺癌發病率之比大概為1：100。
2、40歲以下女性不會得乳腺癌。乳腺癌危險隨著年齡增加而增大，但是任何年齡組女性都可能會患乳腺癌。研究數據顯示，25歲以下女性中也有乳腺癌病例。
3、乳房任何腫塊都是乳腺癌。女性觸摸到的乳房腫塊中，80%以上為良性。但是發現乳房腫塊應及時看醫生，通過超聲波檢查、乳房X光片檢查以及必要時的組織切片檢查，做進一步診斷。不過女性務必記住，並非每一個腫塊都是癌。
4、母親患有乳腺癌，女兒一定會得乳腺癌。乳腺癌具有遺傳性。如果乳腺癌的基準發病率為1.5%，假設你的傢族中有人得乳腺癌，那麼你的乳腺癌危險會增加兩倍多，即3%～4%。如果母親遺傳給女兒BRCA1或BRCA2基因，那麼女兒罹患乳腺癌的危險就會增加50%～80%。
5、有傢族乳腺癌病史的女性，隻要積極鍛煉、正確飲食和不吸煙，就不會得乳腺癌。研究發現，70%的女性沒有可識別的乳腺癌風險因素。健康生活方式毫無疑問有益總體健康，但是卻無法避免乳腺癌。
6、使用止汗劑和除臭劑會導致乳腺癌。這是10年前的一種常見觀點，但卻是誤解。然而，多項研究已經證實，止汗劑和除臭劑的中化學成分可能會產生輕微刺激，但卻不會導致乳腺癌。
7、穿有鋼托的胸罩會得乳腺癌。幾年前有人提出，“穿有鋼托的胸罩會導致淋巴流動受阻，進而增加乳腺癌危險”。研究發現這種說法純屬誤傳。
8、乳房切除術是乳腺癌的唯一治療方法。除瞭乳房切除術之外，乳腺癌還有放療、化療等多種治療措施。對早期乳腺癌患者，醫生往往會盡力保留乳房外形。但保乳手術並非適合所有乳腺癌病例。醫生會根據患者病情，選擇合適的治療。
這十類人最易患乳腺癌
1.有乳癌傢族史。流行病學調查發現，5%～10%的乳腺癌是傢族性的。如有一位近親患乳腺癌，則患病的危險性增加1.5～3倍;如有兩位近親患乳腺癌，則患病風險將增加7倍。發病年齡越輕，親屬中患乳腺癌的危險越大。
2. 初次月經在12歲以前、停經在55歲以後。有的兒童營養過於豐富，濫用補品，導致月經提前至12歲以前。一些女性為延長青春期，人為延遲絕經，推遲到55歲以後。乳腺受雌激素作用時間過長，容易引發乳腺癌。
3. 未生育或35歲以後才生育、40歲以上未曾哺乳或生育。沒生過孩子的女性比生過孩子的女性患乳腺癌的概率要高2.5倍，35歲以上懷第一胎的女性則比20多歲懷孕生孩子的女性要高2倍多。也就是說，正常年齡段懷孕生子會大大降低患乳腺癌風險。
4. 缺乏運動。運動能減少體重和脂肪，使體內雌激素的含量降低。研究發現，如果女性在青春期及剛成年後多運動，在更年期患乳腺癌的幾率比那些久坐不愛運動的女性要低23%。其中，每周平均運動4小時，運動方式以快走、跑步為主的女性患乳癌風險最低。
5. 過於肥胖。肥胖人群遠比瘦人的乳腺癌發風險高，國外專傢曾對4.4萬多名婦女進行瞭比較研究，其中一組在成年期體重增加不超過10公斤，另一組則增加瞭27公斤。研究結果顯示，後者比前者罹患乳腺導管內原位癌的風險高出近1倍，罹患乳腺浸潤性小葉癌的風險則高出1.5倍，乳腺癌擴散的風險也要高兩倍。
6. 經常攝取高脂肪或高動物性脂肪。脂肪飲食可大大增加發生乳腺癌的幾率。女性體內的雌激素主要來源於卵巢，但其他組織如脂肪、肌肉、肝臟等都可以通過一種名為芳香化反應的過程產生少量的雌激素。攝入過多的高蛋白、高脂肪的食物也可引起雌激素水平的提高，延長雌激素對乳腺上皮的刺激，增加乳腺癌的患病風險。健康飲食包含每日食用5種以上蔬果，選用全谷，少攝取精制谷物、限制紅肉的量。不想讓乳癌找上你，平時就要維持清淡飲食，盡量不要吃飽和脂肪酸類的食物，尤其是肉類，宜多吃蔬果。
7. 更年期女性。更年期女性體內脂肪的代謝易發生紊亂，過量的脂肪會造成雌激素和催乳素合成增多，刺激乳腺組織，進而導致乳腺癌。
8. 過度暴露於放射線或致癌源。人體暴露於輻射中，特別是孩童時期接觸過輻射會增加成人階段的患乳癌幾率。尤其是因為早期癌癥而接受胸部照射的女孩子，患乳癌的風險更大。
9. 過量服用高激素保健品。如過量使用高蛋白、高激素含量的保健品，如各種口服液，有些女性使用的豐胸類產品，其中所含有的雌激素會帶來內分泌紊亂，並有促使乳腺組織癌變的危險。雪蛤等一些養顏護膚、雌激素豐富的補品也會引起代謝紊亂。
10. 有慢性不良精神刺激。不良的精神刺激，會對生活、工作和學習造成壓力，並通過影響神經、內分泌和免疫功能，使免疫監督能力減低，對腫瘤的發生、發展產生影響。建議女性朋友通過調節不良情緒減少乳腺癌的發生幾率，平時要善於疏解不良情緒，在情緒低潮時期多運動、傾訴、旅遊，通過音樂、健身等方式轉移自己的註意力，改善情緒。
女性乳腺癌有什麼癥狀
1.皮膚改變：常見為淺表靜脈怒張，酒窩征和桔皮樣皮膚。炎性乳癌病人胸部皮膚可大片顏色變暗，呈硬結、增厚，雜以癌性斑塊和潰瘍呈鎧甲狀胸壁。晚期乳癌可向淺表潰破，形成潰瘍或菜花狀新生物。
2.早期乳房內可觸及蠶豆大小的腫塊，較硬，可活動。一般無明顯疼痛，少數有陣發性隱痛、鈍痛或刺痛。
3.經常會有不明原因的疼痛：早期出現的為無痛性腫塊，乳癌合並囊性增生病時，可有脹痛、鈍痛，晚期乳癌疼痛常提示腫瘤直接侵犯神經，疼痛癥狀較為明顯，患者痛苦加深。
4.乳頭近中央伴有乳頭回縮。早期乳腺癌患者乳房皮膚常有輕度的凹陷，乳頭糜爛、乳頭不對稱，或乳房的皮膚有增厚變粗、毛孔增大現象。
5.乳頭溢液：乳腺癌在早期伴溢液占乳癌總數並不多,且多見於管內癌、乳頭狀癌。血性溢液多見，次為漿液性、漿血性、水樣等也有。以溢液為唯一癥狀乳癌，極少見，且大多為早期管內癌、乳頭狀癌，溢液乳腺癌多數先發現腫塊後伴有溢液。
6.部分早期乳腺癌患者雖然在乳房部尚未能夠觸摸到明確的腫塊，但常有局部不適感，特別是絕經後的女性，有時會感到一側乳房輕度疼痛不適，或一側肩背部發沉、酸脹不適，甚至牽及該側的上臂。
哺乳期會得乳腺癌嗎
很多媽媽在生完孩子的時候母愛都是比較強烈的，在給孩子喂奶的時候也感覺是幸福的，但是正是因為如此，很多生完孩子的媽媽都很容易患上乳腺癌的，其實很多人都有這樣的疑問哺乳期會得乳腺癌嗎?
在醫學上，乳腺癌主要集中40—60歲之間發生，對於絕經前後的女性患病率也較高。而乳腺癌最為明顯的癥狀就是乳房疼痛以及乳腺腫塊，很多哺乳期女性恰恰出現瞭乳腺腫塊並伴有疼痛感，因此，“哺乳期會得乳腺癌嗎”這一問題，得到瞭諸多哺乳期乳房疼痛女性的重視。
對於這一問題，專傢分析指出，哺乳期女性如果不註重乳房清潔衛生，很容易導致一些乳腺疾病，哺乳期乳腺炎的發病概率非常高，人們出現乳腺腫塊並不代表得瞭乳腺癌。如果患者的乳房腫塊隨時間推移並未消去，疼痛感逐日加強，此時需警惕乳腺癌的發生，因速去正規醫院接受全面的身體檢查，排查到底是否患上乳腺癌。
專傢指出，導致女性乳腺癌發生的原因主要有以下幾點。
1、遺傳因素：主要表現在有乳腺癌傢族史上。據國外資料，陽性傢族史可表現為兩種形式：一種為母親患乳腺癌，其女兒亦好發乳腺癌，這種乳腺癌多發生在閉經前，常為雙側性。
2、未生育或生育過晚，如35歲以後才生育、40歲以上未曾哺乳或生育，容易導致乳腺癌發生。研究表明，未哺乳的婦女患乳腺癌的危險性比哺乳婦女大1.5倍以上。
3、晚婚、晚育被認為是導致乳腺癌的一個重要原因。
4、長期的飲食結構，生活習慣等因素造成體質過度酸化，人體整體的機能下降，引起腎虛，肝腎同源，腎虛肝亦虛，進而引起上焦代謝循環變慢，造成甲狀腺疾病和內分泌失調，從而引發本病。
乳腺癌化療期間吃什麼
1、多吃增強免疫力、抗癌的食物。卷心菜、大白菜、甘藍等含有抗癌物質，可以阻止體內致癌物誘導腫瘤細胞的作用，抑制腫瘤的生長;大蒜、洋蔥等含有大蒜素，能夠阻隔亞硝酸銨的合成，同時含有維生素C、維生素A等成分，可以起到抗癌作用。
2、多吃補充蛋白質的食物。乳腺癌患者在化療期間，藥物在殺傷癌細胞的同時，也會讓正常的細胞受到一定的損害，從而會導致消化道及骨髓抑制等不良現象，比如免疫力下降、白細胞減少，消化道粘膜潰瘍，惡心，嘔吐等。這個時候宜補充一些高蛋白質的食品，如奶類，瘦肉，魚，動物肝臟，紅棗，赤豆等。
3、吃一些開胃的食物。如山楂，白扁豆，蘿卜，香菇，陳皮等。這些食物能增強食欲，幫助止吐。
4、益氣養血的食物。如鮮薑汁、甘蔗汁、鮮果汁、佛手、番茄、生薏米、粳米、白扁豆、靈芝、黑木耳、向日葵籽等。
5、新鮮蔬果。多吃一些獼猴桃、杏、蘋果、梨、草莓等含有豐富的維生素C、維生素B族的蔬果，具有一定的抗癌作用。在化療期間還可以經常食用大棗，因為大棗不僅含有山楂酸等多種抗癌成分，同時對化療引起的白細胞降低、血小板減少有治療作用。
6、幹果。幹果中含有多種微量元素、維生素、纖維素、蛋白質以及不飽和脂肪酸，營養價值比較高，所以化療期間可以適當食用。芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄幹、核桃等都是不錯的。