隨著空氣污染，水污染以及食品污染，人們吃的食物，喝的水，呼吸的空氣，包括不健康的生活方式以及工作壓力，讓癌癥成為瞭人類的可怕殺手。人們談癌色變，得瞭癌癥，基本就是宣判瞭死刑。癌癥如此可怕，所以需要及時發現，下面就為大傢介紹十種不起眼的癌癥信號，希望可以幫助到大傢。
十種人易被癌癥找上門
一、每天喝很熱濃茶
經常飲用高溫( 70℃ 以上) 濃茶水，不但易燙傷食道形成慢性潰瘍，而且茶中的鞣質可沉積在損傷部位，刺激受傷的食道上皮細胞，致使慢性潰瘍經久不愈，導致癌變。
二、經常加班熬夜的
癌細胞是在正常細胞分裂過程中發生突變而形成的。夜間是細胞分裂最旺盛的時期，如果夜晚睡眠不足，人體的免疫力降低，發生變異的細胞不容易被及時清除，從而可能導致癌癥的發生。而熬夜者為提神常吸煙喝咖啡，也易使更多的致癌物進入人體。
三、血清膽固醇過低
美國一些專傢認為，血清膽固醇過低的，其結腸癌發生率較高。血清膽固醇低於110mg / dl 的人，其患結腸癌的危險性比正常人高3 倍以上。
四、經常憋大小便的
尿液中一般含有一種或幾種致癌物質，均能刺激膀胱上皮使其癌變。糞便中的有害物更多，如硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產物和次級膽酸等致癌物，若經常刺激腸粘膜，也會導致癌變。
五、屬於過敏體質的
美國科學傢調查瞭近4 萬人，凡是有哮喘和對某些藥物或化學試劑過敏的人，比無過敏者更易發生癌癥。有過敏史的女性罹患乳腺癌的幾率比正常人要高30% ;有過敏史的男性罹患前列腺癌的幾率比正常人高40% 。
六、生活偏愛吃肉食
美國哈佛大學的專傢發現，每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的人，患腸癌的比例比那些每月隻吃幾次少量肉食者高2.5 倍; 患胰腺癌的危險性，也隨食入肉量的增加而增加。
七、癌癥病人的子女
腫瘤遺傳學研究認為，人類癌癥的發生與遺傳因素有很大的關系，癌癥病人的後代患癌的風險顯著高出一般人群。
八、夫妻一方患癌的
資料表明，夫妻雙方同時或先後患癌的現象，有逐漸增多的趨勢，稱為“ 夫妻癌” 。專傢認為，相同的不良生活方式為其禍根。
九、 患上高血壓癥的
雖不能直接導致癌癥，但是兩病的發生有著共同的機理。肥胖、嗜酒、吸煙、食鹽過多等既能使血壓升高，也能誘發癌癥。所以積極防治高血壓也能降低患癌風險。
十、屬於維生素缺乏
瑞士專傢認為，體內保護性維生素少的人易受癌癥侵犯。維生素A 、β 胡蘿卜素缺乏者，罹患肺癌的危險增加3倍; 維生素C 缺乏者，罹患食道癌、胃癌的危險分別增加2 倍和3.5 倍; 在維生素E 不足的人群中唇癌、口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的發生率都要增加。
十種不起眼的癌癥信號
第一、咳嗽不斷可能預示肺癌，特別是當咳嗽伴隨胸口疼和咳血更要小心。
第二、痣的變化，例如，變得不對稱、增大、顏色異常，以防發展為黑素瘤。
第三、排便異常，例如，一天多次、出血等，有時是腸癌先兆;由於大部分腸癌患者在60歲以上，所以老年人出現排便異常的情況要格外留意。
第四、口腔潰瘍久不愈合或為口腔癌前兆。
第五、吞咽困難並持續多日可能是食道癌癥狀。
第六、無緣無故體重驟降往往伴隨胰腺癌、胃癌、食道癌、肺癌。
第七、小便異常可能是膀胱癌、前列腺癌信號。
第八、多種癌癥前期表現為身體上出現腫塊。
第九、持續無端疼痛。
第十、無端出血。
生活中常見的致癌食物
燒烤食物
烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、燒豬肉等。因含有強致癌物3，4-苯並芘，不宜多食。
熏制食品
如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐幹等亦含苯並芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
油炸食品
煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。咖啡豆燒焦後，苯並芘含量增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，多數是使用重復多次的油，高溫下會產生一種致癌分解物。
黴變食物
米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，被黴菌污染後會產生各種致癌毒素。
隔夜熟白菜
會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
檳榔
口嚼食檳榔是引起口腔癌的一個因素。
反復燒開的水
反復燒開的水含亞硝酸鹽，最後生成致癌的亞硝酸。
喝不開的水及溝塘水
胃癌、食道癌、肝癌這三種癌癥均與飲塘水有關。經常飲用未燒開的自來水的人，其患膀胱癌的可能性將增加21%，患直腸癌的可能性將38%。
性生活能有效預防癌癥
1、治療期間：
由於癌癥本身對機體的影響，以及手術、放療、化療等治療手段帶來的影響，使病人在精力、營養等方面消耗很大。這時，病人體質虛弱，應該把更多的精力放到治療上，而暫時停止性生活。
2、治療結束後，或基本治愈後的鞏固治療階段：
如果病人病情穩定，體力恢復好，那麼恢復適當、有規律的性生活是可以的，以此協調夫妻關系。至於性生活的頻度，應因人因病制宜，與病前性生活頻度及病人的體質、年齡、病種有關，以性生活次日不感疲乏為宜。
3、性生活補償
對於那些陰莖癌、外陰癌等生殖器官癌癥，因治療而帶來外生殖器官殘疾的患者，一方面可以設法做相應的成形手術;另一方面，也可以通過交談，生活上相互體貼等性愛方式來加以補償，最重要的是夫妻雙方的體諒。
預防癌癥健身運動有什麼作用
預防癌癥健身運動1、運動時肌肉產熱量高據測定，運動時肌肉產熱比安靜時增加10～15倍，使人體體溫暫時性升高。劇烈運動時體溫可上升至40℃，甚至更高。癌細胞對熱的耐受力遠不如正常細胞，容易被殺傷，尤其在有絲分裂期脫氧核糖核酸合成期更容易被殺死。
預防癌癥健身運動2、運動使人體吸氧增多一般人在安靜時每分鐘吸氧為4～7升，而運動時可達到100升以上。美國的醫學研究發現，人體吸氧量增多，呼吸頻率加快，通過體力氣體交換，可將一些致癌物質排出體外，降低癌癥的發病率，即使得瞭癌癥，身體康復較快，也能延長生命。
預防癌癥健身運動3、運動能增加免疫細胞人體免疫細胞的數量可隨運動的增大而上升，從而使癌細胞在形成之初就被消滅。相反，久坐不動者由於缺乏足夠的免疫細胞，容易患癌。運動本身也會刺激體內某些激素的分泌，加快骨髓生成白細胞的速度，增加吞噬細胞的能力，對體內出現少量的癌細胞，很快就會被眾多的白細胞圍攻殲滅。
預防癌癥健身運動4、運動使人體大量出汗汗水可將體內的一些致癌物質及時排出體外，大大減少患癌癥的的可能性。
預防癌癥健身運動5、運動使血液循環加快在血液循環加快的情況下，體內出現的癌細胞就向急流中的小沙粒一樣被沖走，而無法在某個內臟器官站穩腳跟、生長發育和轉移擴散。
預防癌癥健身運動6、運動可改善人的情緒運動時大腦會產生能引起人體身心愉快的物質，可以消除憂愁和煩惱，抑制不良情緒的侵蝕。運動能鍛煉人的意志，增強戰勝癌癥的信心和毅力，對戰勝許多疾病都是至關重要的。
預防癌癥健身運動7、運動增加幹擾素分泌大量資料證明，機體處在運動狀態時，每小時從血液中分泌出的幹擾素較平時要增加一倍以上，而幹擾素有確切的抗癌作用。
預防癌癥健身運動8、運動可減少人體脂肪運動減少體內多餘的脂肪，運動後出汗可使體內的鉛、鍶、鎳和鈹等致癌物質隨汗水排出體外，從而起到防癌的作用。
預防癌癥健身運動9、運動可減少生殖激素運動可使人體某些生殖激素大大減少，甚至停止生產。美國哈佛大學科學傢的研究發現，生殖激素也癌癥密切相關，人們從年輕時就開始運動可明顯減低癌癥發病率。
預防癌癥健身運動10、運動可以鍛煉意志通過運動可以增強戰勝癌癥的信心和毅力。信心和毅力對戰勝許多疾病都是至關重要的，一位詩人曾說過：“信心是半個生命”。當人患病尤其是患瞭癌癥之後，要有堅強的意志，必勝的信念，巨大的毅力，樂觀的情緒，超大的勇氣，頑強的鬥爭精神以及壓倒病魔的氣概。