感冒瞭多半會發燒、咳嗽，蜂蜜因具有止咳、平喘等作用，常被用來緩解咳嗽。但需要註意的是，退燒藥和蜂蜜最好不要同時服用。現在有不少女人喜歡喝蜂蜜養生美顏，質量好的蜂蜜的確可以達到養顏的效果，但如果不小心買瞭虛假的蜂蜜，那可能就適得其反瞭。以下幾種蜂蜜就根本不存在，大傢要學會鑒別真假蜂蜜。
這八種蜂蜜根本不存在
別被騙瞭 這八種蜂蜜根本不存在!
松花蜜：松樹在5月開花，可在5月，我國到處都是花，蜜蜂基本不采松花。
雪蓮蜜：雪蓮通常生長在海拔4000米的雪線以上，氣候多變，冷熱無常，雨雪交替，蜜蜂難以生存。
玄參花蜜：玄參花在自然情況下也采不到蜜。市場上的玄參花蜜是在真蜜或假蜜中添加瞭玄參提取物。
金銀花蜜：金銀花的花冠長且細，蜜蜂的嘴很短，很難采到蜜。市場上出現的所謂金銀花蜜，是用含苞的金銀花花蕾在高濃度蜜中浸泡，雖然也含有花的精華，但和蜜蜂直接采的蜜不是同一個概念。
玫瑰蜜：當植物將要開花時，花心的蜜腺才分泌花蜜，而玫瑰花的雌蕊、雄蕊都已經退化，沒有蜜腺。沒有蜜腺，何談花蜜?
桃花蜜：桃花剛盛開時的氣溫對於蜜蜂來說根本無法存活，另外，桃花隻有花粉而無蜜。所以說，市場上的桃花蜜是在真蜜或假蜜中添加瞭桃花提取物調制而成。
銀杏蜜：銀杏花本身是沒有蜜的，市場上的銀杏蜜是在真蜜或假蜜中添加瞭銀杏提取物。
葡萄蜜：葡萄隻有花粉而無蜜。
退燒藥不要與蜂蜜同服
感冒瞭多半會發燒、咳嗽，蜂蜜因具有止咳、平喘等作用，常被用來緩解咳嗽。但需要註意的是，退燒藥和蜂蜜最好不要同時服用。
對乙酰氨基酚(撲熱息痛)是最常見的退燒藥，蜂蜜偏酸性，並含有一些酶類，可引起撲熱息痛水解，導致其療效降低甚至失效，並增加不良反應的風險。所以，蜂蜜與退燒藥最好不要一起服用。如因治療需要，可遵醫囑，將兩者服用時間間隔控制在4~6小時。
此外，止咳祛痰的中成藥如蛇膽川貝枇杷膏等藥物中也含有蜂蜜的成分，服用時最好與退燒藥間隔2小時以上。但是，這類藥物中蜂蜜含量較少，對退燒藥的影響有限，使用前咨詢醫生即可，不必過分擔心。
空腹喝蜂蜜的註意事項
經常早上起來就會空腹喝一杯淡淡地蜂蜜水，不但潤腸通便而且還能夠下火，常喝蜂蜜也可以使皮膚變好，但是，有些人喝蜂蜜卻會出現腹瀉等不良反應，甚至會患上胃病等，這是為什麼?其實蜂蜜是很好的東西，我想應該是在喝蜂蜜的時候沒有註意到一些禁忌吧。空腹喝蜂蜜是有講究，比如說：蜂蜜水濃度不能高，在涼白開水中加一點點就可以瞭。
此外，空腹喝蜂蜜還有一些的一些註意事項：
第一、喝瞭蜂蜜水不能吃蔥，這樣會產生毒素對身體有害。
第二、蜂蜜不能與豆腐、韭菜同食，因為豆腐性寒，能清熱散血，與蜂蜜同食容易導致腹瀉;而韭菜含有豐富的維生素C，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。
第三、蜂蜜可能會抑制胃酸的分泌，空腹喝蜂蜜也容易使體內酸性增加，對於有腸胃疾病的患者，不宜在空腹食用或飯前食用蜂蜜，如果長時間食用的話容易導致胃潰瘍。
第四、蜂蜜不宜用開水沖調，而應該用溫水，因為開水會破壞蜂蜜中的營養。
第五、蜂蜜含有雌性激素，也不可以長期大量服用。
第六、一歲以前的小嬰兒最好不要喝蜂蜜，因為蜂蜜中含有生活的細菌，嬰兒抵抗力較弱，因而容易出現意外。
所以，蜂蜜雖好，但是也不要隨便任意食用，還是要健康的吃，科學合理的食用，這樣才能更好的被人體吸收利用。
蜂蜜可以放冰箱嗎
蜂蜜要保存好才能食用得長久，那麼蜂蜜可以放冰箱嗎?蜂蜜可以放冰箱。不過放在冰箱保鮮層就行瞭，不要放在急凍層，因為結冰可能會破壞蜂蜜的成分，而保鮮則不會，保鮮的溫度對蜂蜜沒有影響，隻會讓蜂蜜保持得更加新鮮與持久。
蜂蜜中的葡萄糖和果糖，可以吸收空氣中的水分，結果變的稀薄，容易發酵變質。因此，蜂蜜要放在幹燥處，並加蓋保存。如果是成熟蜂蜜，隻需在常溫下保存即可，可以存放幾年不會變質。沒完全成熟(即波美度低於40度)的蜂蜜夏天溫度過高容易發酵，需要將蜂蜜放冰箱。
蜂蜜是可以存在冰箱中的冷藏室內的，蜂蜜在放入冰箱中之後，它就容易出現結晶現象，結晶屬於正常現象，隻是結晶出現之後蜂蜜的口感就會受到一定的影響，但是食用絕對是安全的。蜂蜜在低於14攝氏度的時候會結晶，這是一個物理變化，不是化學變化，不影響食品安全，但是可能會影響瞭蜂蜜本身的營養成分。因此，平時蜂蜜放在室溫下，密封保存即可，如果是夏天溫度過高，則可以考慮放到冰箱裡保存。
蜂蜜的作用與功效
1、潤肺止咳
李時珍在《本草綱目》中寫道：“蜂蜜生涼熱溫，不冷不燥，得中和之氣，故十二臟腑之病，罔不宜之。”蜂蜜可以潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助治療肺結核和氣管炎。常用蜂蜜治療感冒、咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。
2、潤腸通便
對於功能性便秘的人群，大便在體內停留時間久、幹燥、難以排出，蜂蜜是一種比較好的潤滑劑，並能夠促進腸道蠕動。
3、促進消化
蜂蜜含有蛋白質，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。
4、護膚美容
新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。
5、保肝抗感染
蜂蜜含有葡萄糖和果糖，能增強肝臟的解毒功能和肝細胞的再生、修復能力，從而間接起到增強肝臟功能及抗感染能力。
6、抗菌消炎
蜂蜜具有殺菌能力，可治外傷及呼吸系統疾病 ，對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。可治療鼻炎和鼻竇炎，也能促進結核病灶的鈣化。將蜂蜜塗於燙傷皮膚處，可減輕疼痛，有助於傷口愈合。
7、提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。