蘆薈是集食用、藥用、美容、觀賞於一身植物新星。蘆薈在日常生活中一直受到我們老百姓的廣泛運用，不管是食用還是其他用途。我們女性利用最多的是美容，因為它沒有副作用且有效。不過，蘆薈美容也是講究方法的，你用正確瞭嗎?一起來看看下面的介紹吧。
蘆薈用藥有禁忌
業內專傢於化泓指出，蘆薈是屬於苦寒類藥物，不同體質的人使用蘆薈會產生不同的效果，消費者要謹慎食用和使用。
現代醫學研究表明，長期食用新鮮蘆薈葉或者飲用蘆薈汁，具有提高機體免疫力，調節身體功能，改善多種慢性病癥狀的作用;蘆薈中的膠狀液體，對人體有明顯的保健作用，長期食用可以延年益壽。盡管蘆薈的藥用價值很高，但它也有不少禁忌，例如：蘆薈能使女性骨盆內臟器充血，引起子宮蠕動，孕婦或經期婦女服用容易引起腹痛，導致流產或嚴重出血。此外，蒽醌類化合物是蘆薈中的一類可以刺激大腸蠕動的成分，能起到緩解便秘的效果。如果服用蘆薈的量太大，有可能引起較強的腹瀉。一般來說，體質虛弱者、少年兒童、過敏者、皮膚敏感者、痔瘡出血、鼻出血的患者以及患白內障、心功能障礙、腎功能不好者等，都不宜食用或使用蘆薈。
據瞭解，蒽醌類物質如果長期食用，容易產生依賴性，甚至導致大腸黑變病，食用蘆薈過量，還很容易引起肚子痛。對於一些想通過食用蘆薈通便的消費者來說，如果大量食用甚至可能加重便秘的癥狀。
誤食蘆薈可能中毒
消費者應該如何正確的食用蘆薈呢?於化泓認為，食用或藥用蘆薈，首先要選擇蘆薈的品種，有些蘆薈被誤食後，可能中毒甚至危及生命，切忌把“金邊龍舌蘭”、“雷神”等僅有觀賞價值的類似蘆薈品種用來防病、治病。
蘆薈的食用方法很多，除生吃外，大傢可將蘆薈的新鮮葉榨汁，配上蜂蜜、果汁飲用，也可以把蘆薈與蘋果、草莓、西紅柿等水果一起，用蜂蜜、白糖制成蜜餞或甜果醬，還可將蘆薈葉曬幹或烘幹，泡茶喝。於化泓特別提醒：在首次食用蘆薈時，最好從少量開始，如成人每人每日服用鮮葉10～15克(三四厘米見方)，沒有不良反應後才可逐漸增大用量。
蘆薈美容護膚抗衰老
面部美容：
用鮮葉汁早晚塗於面部15-20分鐘，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
自制蘆薈化妝水：
取汁，加少許水即可塗於面部美容，洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白發、脫發，並保持頭發烏黑發亮，禿頂者還可生出新發。
自制蘆薈潤肌膏：
備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、面粉和砂糖。將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗佈取汁;將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁;2小匙砂糖並充分攪拌混合;加入5小匙左右的面粉或燕麥粉，調成膏狀即可。
不是所有蘆薈都可食用藥用
據介紹，蘆薈有300多個品種，但可以入藥用的蘆薈隻有10多種，而可食用的蘆薈也隻有幾種。如果誤食瞭觀賞性的蘆薈，就可能會因中毒引起惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、血便等。即使是可以食用的蘆薈，也需要有控制地食用，大量盲目食用、使用蘆薈，也是令人擔憂的。有些人對蘆薈的蛋白質過敏，如飲用蘆薈酸奶後，就會出現過敏反應，如皮膚紅腫、皮膚粗糙等現象，甚至出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。因此，對蘆薈過敏者，就不要食用蘆薈制品。體質虛弱者和少年兒童也不要過量食用蘆薈。
2002年，衛生部頒佈瞭《衛生部關於進一步規范保健食品原料管理的通知》，其中，蘆薈被歸入瞭“可用於保健食品的物品名單”中，而未進入“既是食品又是藥品的物品”名單。這意味著衛生部隻允許將蘆薈用於藥品和保健食品的生產，不能用作普通食品，所以，蘆薈食品隻有獲得“保健食品”或“新資源食品”批號才能上市。如作為保健食品原料，應按《保健食品管理辦法》進行申報審批和監督管理;如作為普通食品原料，應按《新資源食品衛生管理辦法》進行申報和監督管理。
目前市場上隻有個別蘆薈酸奶產品擁有保健食品批號，被批準的保健功能是“免疫調節、延緩衰老”。而絕大多數蘆薈酸奶產品既不是“新資源食品”，也不是“保健食品”，而隻是普通食品。幾乎所有的酸奶廠傢都在生產蘆薈酸奶產品，而在這些產品的配料表中，都隻是註明“蘆薈果料”，未說明所使用蘆薈的種類和含量，更沒有提示部分人群可能會對蘆薈過敏或不宜食用蘆薈，從而給食品安全帶來隱患。
揭秘蘆薈的7種驚人用途
1、你的室內植物可以對抗你的胃灼熱。胃食管反流病(GERD)是一種消化紊亂，往往導致癥狀包括胃灼熱。最近的一次審查解釋說，使用1 - 3次的蘆薈凝膠，吃飯時間可以減少GERD和其他消化問題的嚴重程度。這種植物具有低毒性使它安全、溫和進行補救措施。
2、一天一點蘆薈凝膠防止細菌在水果和蔬菜上面。在一個最近的研究，在番茄表面塗上蘆薈凝膠能夠阻止許多類型的有害細菌。發現瞭類似的結果在蘋果上面。這意味著新鮮蘆薈凝膠可以幫助一些蔬菜水頭保持更長時間而不需要有潛在危險的化學物質。
3、漱口水的替代品。一個2014年的研究發現蘆薈提取物是一種安全、有效替代化工漱口水。植物的天然成分，其中包括一個健康劑量的維生素C，可以阻止斑塊並提供救濟如果你有牙齦出血或腫脹。
4、新血糖調節劑比以往任何時候都更環保。蘆薈能夠幫助糖尿病患者控制血糖水平嗎?一項研究在泰國發現每天兩湯匙的蘆薈汁造成2型糖尿病患者血糖水平下降，這意味著它可能在未來治療糖尿病。
5、推動腸胃。最近，尼日利亞的一個科學傢小組進行一項對蘆薈的研究，確定當地的民間傳說是真的。在老鼠身上試驗時，他們發現典型室內植物蘆薈凝膠可以緩解便秘。
6、照亮的不僅僅是你的辦公空間。你可以用蘆薈來保持皮膚清晰和水分。根據一項研究，核電站設計很特別，因為它生活在幹燥、不穩定的氣候。為瞭生存，蘆薈的葉子儲存水。潮濕的葉子和特殊的植物化合物，稱為復合碳水化合物使其可制作有效的面霜和止痛藥。
7、加大對抗癌癥。根據一項新的研究、蘆薈大黃素、蘆薈葉復合碳水化合物，可以減緩乳腺癌細胞的擴散。研究人員目前正在調查蘆薈可能在其他類型的癌癥中發揮作用。
蘆薈是不是真的能祛痘
蘆薈祛痘痘一：蘆薈黃瓜祛痘
首先，取一片新鮮的蘆薈葉，然後切成小片後貼在長痘痘的地方。其次，將黃瓜去皮壓榨成黃瓜汁，然後塗抹在臉上。大概半個鐘頭之後就可以用清水清洗幹凈瞭。因為蘆薈和黃瓜都有消炎的作用，是炎性痘痘的天敵，能夠使痘痘很快的消下去。
蘆薈祛痘痘二：蘆薈直接敷臉
把新鮮的蘆薈葉用清洗清洗幹凈後壓榨取汁，然後放入適量的清水稀釋。稀釋好之後就可以擦到臉上瞭，經常這樣擦臉可以很快的消除痘痘喲!
蘆薈祛痘痘三：蘆薈苦瓜面膜
首先，取一片新鮮的蘆薈葉、苦瓜半根、適量的豆腐、蜂蜜適量。其次，把苦瓜和蘆薈清洗幹凈去皮，然後切成小塊放入壓榨機中榨汁。壓榨好之後倒到面膜碗中，然後加入蜂蜜、豆腐均勻攪拌。攪拌均勻之後就可以敷在臉上瞭，大約20分鐘之後就可以用清水清洗幹凈。