不少人認為，人們呼出的難聞氣味是口腔疾病或早晨忘瞭刷牙所致。然而，現代醫學已經證明很多全身性疾病，如肝、肺、腎、胃有病也會引起口臭，如果經常出現要尋找病因。
口臭怎麼去除小竅門
口臭不是獨立性疾病，是因為身體不適引發的疾病。要想去除口臭，治療方法要綜合。
1、保持口腔衛生。早晚刷牙，保持牙齒幹凈。刷牙別忘瞭刷舌頭，因為舌頭含有大量可發酵的食物細菌。
2、多吃蔬菜、水果。蔬菜中含有大量的纖維質，能過幫助消化、防止便秘。蔬菜、水果還有利於牙齦健康，排出口腔中過多的粘膜分泌物。
3、多喝水，或是檸檬水。充足的水分可以保持體內細胞的生命力。水可以保持口腔濕潤，防止食物發酵引起的口臭。
4、茶葉去臭法。吃瞭大蒜、洋蔥，口腔有一股異味，可以嚼一些茶葉，消除口臭。
5、鹽水漱口。用鹽水漱口，可以消滅口腔細菌，從而消除口臭。
這種口臭說明腎不好
腐敗味——上呼吸道疾病。鼻竇炎、扁桃體炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都會分泌大量含蛋白質的黏液，部分形成鼻涕，剩下的從鼻道流入口咽部。這些黏液部分黏附於舌根後部或口咽部，當蛋白質分解後，就會產生腐敗味。
酸臭味——胃病。胃幽門部狹窄或梗阻時，食物在胃內留置時間過長，會產生酸臭腐敗的氣味，通過口腔散發出來。反流性食管炎等胃病還可導致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的嘔吐物不停釋放“酸氣”。通常在積極治療胃病後，口臭能得到顯著改善。
爛蘋果味——糖尿病丙酮酸中毒。當一個人血糖超標，未加控制時，體內的脂肪分解，就會產生酮體，其中的α-酮戊二酸會發出一種酸酸的爛蘋果味道。當呼出這種氣味時，患者體內的酮體濃度已經非常高瞭，接近或達到糖尿病酮癥酸中毒的水平，需要及時就醫，否則會有生命危險。
尿臊味——尿毒癥。尿臊味多是患有慢性腎炎或腎病的患者發出的。病程進展到慢性腎功能衰竭階段(俗稱尿毒癥)時，由於無尿，某些毒性物質不能排出體外而瀦留於血中，就會使病人呼出的氣體散發出尿味，這是病情趨於危重的信號。
此外，早上口苦，一般跟肝膽有關，多是因為壓力大、精神緊張，肝臟的疏邂能力比較差，造成淤積;口中老有酸味兒可能是肝的虛證或肝胃不合;口黏 和口淡無味往往合在一起，嘴裡黏黏的，早上起來老想喝點水漱口，或者過一段時間就覺得嘴裡黏瞭，多是比較胖，不愛動，喜歡吃肉的人，是濕的表現;口臭多是 慢性牙周炎或胃腸積熱，便秘、吃得多、消化不良的人容易口臭，毛細膽管炎、肝臟的代謝能力差，別人聞起來有腥臭味;如果嘴裡呼出來的是臭雞蛋味兒，就要看看腎臟有沒有問題。
口臭吃什麼好
1.牛奶——大蒜味的天敵
吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
2.檸檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
3.香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為瞭達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。
4.酸奶
最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，隻有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
5.金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6.蜂蜜
蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
7.柚子——除酒後異味
可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。
口臭會傳染嗎
一、胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等，都可能伴有口臭。
二、處於青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。
三、口患有口腔疾病的人群，患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出硫化物，從而產生口臭。
註意事項
專傢認為，一般的口臭是不會傳染的，根據證明，90%以上的幽門螺桿菌感染者都會發生不同程度的口臭。
如何治口臭
由於食物殘渣殘留在口腔中發酵腐敗引起的口臭，這種病因常伴有唾液分泌不足。唾液中含有消化酶，如果唾液分泌不足，口腔內會呈酸性，酸性物質和有機營養物質結合，腐敗生成臭味。治療手法就是勤刷牙，餐後漱口，防止食物殘渣留在口腔中。有人認為口臭是因為口腔內有細菌，就用消毒殺菌的藥物在口內，這種做法是不可取的。口腔本來就是一個細菌的世界，其中更多的是有益的細菌，使用殺菌藥物弊大於利，得不償失。口腔炎癥引起的口臭，如牙周炎、牙齦炎等，這時口腔內的菌種數量會大大提升，如果不及時治療，還會引發口腔潰瘍。可通過洗牙消除菌斑和滯留在牙齒周圍的牙垢，把病因消除，可以很大程度的清潔口腔。日常生活中也要保持口腔衛生，早晚刷牙，尤其是睡前，減少口腔內細菌的聚集。經常使用漱口水，漱口水可以清除牙垢，對牙齒健康有益。另外，吃完東西後要漱口，多吃蔬菜，蔬菜中的纖維素有清潔牙齒和預防牙齦炎的功效。消化系統過熱引起的口臭。這種原因不是刷牙、漱口就可以解決的，而且可以說刷牙嚼口香糖這種外部手法完全是揚湯止沸，治標不治本。這種口臭往往是慢性胃炎、消化不良等腸道疾病引起的，治療應該從內調養。首先要幫助胃降火多吃清熱解毒的涼性食物，如綠豆、蓮子、蘿卜、西瓜、薏米仁等，多吃含維生素C多的水果，忌油炸、燒烤和容易上火的食物。腸胃不適情況嚴重者還需請專業醫師診斷。
無論何種原因引起的口臭，都應及時治療，否則都會向深層次發展，尤其是消化系統引起的口臭，如果不加重視，將會影響胃的消化功能，有發展成胃癌的可能。平時多註意口腔衛生是沒錯的，多用淡鹽水收口，飲花茶等對口腔保健都是有益的。