保健養生

膠原蛋白存在於膠質食物中，比如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮、玉米及軟骨，多吃這類食物可以在一定程度上膠原蛋白。尤其是從豬、牛上提取的膠原蛋白可以滋養皮膚保持彈性不粗糙，多吃可讓你永葆青春。接下來，就為各位愛美人士推薦幾款含有含有豐富膠原蛋...

摘要：爽膚水怎麼用?如何正確使用爽膚水?爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，其作用是再次清潔以恢復肌膚表面的酸堿值，調理角質層，使肌膚更好地吸收保養品。雖然爽膚水有不錯的護膚效果，但是很多人卻並不知道該如何正確使用爽膚水，那麼如何來使用爽膚水呢?下...

人們往往認為女人比男人更懂得如何照顧嬰兒，其實，男人在照顧嬰兒上也有自己的一套，嬰兒會喜歡這種不同的感覺。母嬰之間的天然紐帶總是令寶寶與母親十分親近，那麼父親如何加強自己與寶寶之間的親密關系呢?跟著小編來看看吧!為孩子確定合理的營養結構1....

隨著肝炎疾病對人們的危害，使得人們對於所有的肝病都是很恐懼的，很多人認為隻要是肝病都會具有傳染性的，酒精肝也是肝病的一種，所以酒精肝也有傳染性，那麼接觸瞭酒精肝分泌物傳染嗎?下面我們就來具體的瞭解一下吧。酒精肝的保健方法主要有哪些一、控制飲...

酒精性脂肪肝的臨床表現與肝臟脂肪浸潤的程度成正比，在肝內過多的脂肪被移除後癥狀可消失。臨床上以肝腫大為最常見體征，其次為肝區痛及壓痛。少數患者可有輕度黃疸，實驗室檢查提示與膽道系統阻塞有關。重癥患者可以有腹水和下肢水腫，偶見脾腫大。部分患者...

美白不一定要用化妝品，用其他自然品，比如牛奶，也能有一樣的功效。下面就給大傢科普下，讓皮膚變白的生活小常識，我們一起來瞭解一下吧。白皙肌色好習慣貼士1：美白是一整年的事情。秋冬美白重在修護、淡化;春夏美白則重防護、隔離。防曬是美白的堅固城墻...

在我們的日常生活中，各種聚會或應酬是不可避免的。這個時候，往往就會喝很多的酒，而這個便是容易出現酒精肝這個麻煩的問題。酒精肝的發生於飲酒有很大關系，但是很多酒精肝患者往往還是喜歡喝酒，對於酒精肝的危害他們還沒有認識清楚，下面我們就來看看酒精...

芥藍，又名：白花芥藍、綠葉甘藍、芥蘭(廣東)、芥藍菜、蓋菜，為十字花科、蕓薹屬一年生草本植物，栽培歷史悠久，是中國的特產蔬菜之一。芥藍的菜苔柔嫩、鮮脆、清甜、味鮮美，以肥嫩的花薹和嫩葉供食用，每100克芥藍新鮮菜苔含水分92～93克，維生素...

紫甘藍又稱紅甘藍、赤甘藍，俗稱紫包菜，十字花科、蕓薹屬甘藍種中的一個變種，結球甘藍中的一個類型。由於外葉和葉球呈紫紅色，故稱為紫甘藍，也叫紫圓白菜。葉片紫紅、葉面有蠟粉、葉球近圓形。營養豐富，尤其含有豐富的維生素C、維生素U和較多的維生素E...

許多父母認為，果汁營養豐富、飲用方便，非常適合給孩子喝，就經常用喝果汁來代替吃水果。而營養專傢認為，吃水果比喝果汁要好，因為果汁飲料和水果、蔬菜相比，最大的不足在於纖維素、半纖維素、木質素以及其他復合糖類的嚴重缺乏。要註意什麼?一起看。多吃...

愛美的你是否知道，日常中你不經意吃下的食物，也許正是毀掉你美麗的兇手。以下的6種食物，就會在不知不覺中把你的容顏摧毀。是哪六種食物呢­一起看看吧。14個保養秘訣讓你比同齡人顯年輕1.給你的肌膚去角質養成每周一次去角質的習氣，這就像是給痘痘先...

荔枝含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等，是對人體有益的水果。但是荔枝也有很多品種，普通人未必能分辨好壞，為此，下面教大傢選購荔枝時的幾個小訣竅，我們一起看看吧。荔枝的功效與作用1、補肝益脾、生津止渴等作用。《...

冬季是享用玉米這種美味的好時節，而且在市場上我們也可以發現玉米的種類也越來越多，針對不同的口味選擇我們想教大傢一些正確選購不同類型玉米的方法，下面為大傢簡單的介紹一下。玉米的二大神奇功效美國科學免疫學專傢曾提出：多吃玉米能夠延緩衰老。無獨有...

水果大多營養豐富，多吃新鮮水果有助於幫助幼兒消化吸收所進食物，補充身體發育所需要的維生素及養分，促進幼兒健康成長，因此應鼓勵幼兒多吃水果。身為傢長的你需要豐富對水果的認識和給寶寶吃水果的學問。吃水果必須知道的5個禁忌吃太多過猶不及一些減肥計...

厭食主要是指食欲不振，不喜進食。本病癥屬中醫“疳積”范疇，多為乳食積滯，損傷脾胃，運化失司所為，當以健脾益胃、消食導滯為治。傢長們在孩子的生活中積極的做好以下5點，可有效地防治小兒厭食癥。小兒厭食癥的病因全身性疾病的影響(20%)：許多急，...

海參是一種非常滋補的食物，你知道海參怎麼吃營養又美味嗎?海參的傢常做法又有哪些呢?今天小編就為大傢推薦一些海參的吃法，還在等什麼，趕緊跟著小編去下文學習一下吧!如何選購海參第一，海參一定要幹燥，不幹的海參容易變質，而且因為含有大量水分價格實...

小編的閨蜜進入積極備孕期，我們都樂呵呵為她鼓勁兒，隻有一位當醫生的朋友潑瞭一瓢冷水，想要生個健康聰明的寶寶，快去把你那顆“智慧的牙齒”搞定先!下面就讓我們一起來看看專傢是怎麼說的吧，希望這些知識能夠對的生活有所幫助。智齒為什麼非要拔掉智齒是...

玉米是秋冬季節很受大傢歡迎的一種美味瞭，而且這種普通的食材具有很好的保健功效，通常情況下我們會直接煮玉米食用，可是想讓自己煮的玉米更美味也更加營養下面的四個步驟是必不可少的。我們一起看看吧。玉米的營養分析1. 玉米中的纖維素含量很高，具有刺...

豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料， 豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素，有利於兒童的智力發育和 身體發育。豬肝中含有豐富的維生素A，常吃豬肝，可逐漸消除眼科病癥。據近代醫學研究發現，豬肝具有多種抗癌物質，如維生素C、硒等，而且肝...

菠蘿是一種非常美味的水果，吃一些菠蘿可以幫助我們達到一個非常不錯的清熱解毒的效果，可以有效地幫助我們治療自身容易出現的食欲不振的情況，可以有效地幫助我們促進體內消化酶的分解，分解我們體內多餘的熱量，來熟悉一下吃菠蘿的好處和壞處吧。吃菠蘿的註...