正值暑假期間，傢長們都會帶著孩子們出門旅遊，有的是近郊遊，有的可能會是出國遊。在孩子玩的高興的同時，由於孩子還小，抵抗力肯定不如成人，那在旅途中孩子感冒瞭該怎麼辦?而發燒、咳嗽、嘔吐等這些孩子感冒常見的癥狀，傢長們又知道急救小偏方嗎?
寶寶出現感冒咳嗽流鼻涕能吃西瓜嗎
寶寶出現感冒癥狀的話，其實是可以吃西瓜的。因為西瓜中含有大量的水分，寶寶通過吃西瓜可以適當的補充體內所流失的水分，對身體的恢復也是有一定的幫助作用的。但是一定要註意的是，如果要吃西瓜，吃常溫的就可以瞭，不要給寶寶吃冰凍過的西瓜，否則會加重感冒的癥狀。
寶寶發生感冒時，做傢長的一定要照醫囑做好傢庭護理。
傢庭護理措施中重要的一條是要讓寶寶充分休息。寶寶的年齡越小，就越是需要休息，待癥狀消失後才能恢復自由活動。其二是按時服藥。就大多數感冒而言，多數是由於病毒所致，抗菌藥物無效，特別是早期病毒感染，抗生素非但無效，濫用抗生素反而會引起機體菌群失調，有利病菌繁殖，加重病情。服用“百服嚀”能較好地解除感冒引起發熱、鼻塞、咳嗽等不適，避免並發癥發生，及早康復。其三，寶寶在感冒發熱期，應根據其食欲及消化能力不同，分別給予流質或面條，稀粥等食物。喂奶的寶寶應暫時減少次數,以免發生吐瀉等消化不良癥狀。其四，居室安靜，空氣新鮮，禁煙，溫度宜恒定，不要太高，或太低、太濕，有喉炎癥狀時更應註意，這樣才能讓寶寶早早康復。如果發熱持續不退，或者發生並發癥時，應及時去醫院診治，以免發生意外。
寶寶出現感冒時，一定要給寶寶多些喝水，同時要保證寶寶有足夠的休息。必要的情況下，也可以令寶寶服用適量藥物。但是，如果寶寶特別容易感冒而且感冒經常長期不好的話，最根本的原因是機體免疫力較弱。所以，要預防寶寶感冒，一定要提高寶寶機體的免疫力。
寶寶感冒後應該怎麼辦
感冒大多數都是病毒感染，引起感染的病毒種類繁多，像常見的有鼻病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒等等，比如現在秋冬季節全世界大流行的甲型H1N1流感，正處於高峰期，所以這個病毒是當前引起感冒癥狀當中最常見的病因。
從局部癥狀來說，比如流鼻涕、打噴嚏，因為引起鼻黏膜的充血而引起的鼻塞等局部的癥狀。全身癥狀還有發燒，也會出現嗜睡或煩燥等精神方面的反應，或者嘔吐等胃腸道反應。有的孩子，尤其是一些小孩子，還會出現腹痛，表現為陣發性的臍周疼痛，由於腸系膜淋巴結的發炎或消化功能紊亂造成的腸痙攣，這些都是一般的感冒癥狀。
對於感冒來說，越小的孩子，他全身的癥狀會越重，比如說發燒會很重，溫度會很高，而呼吸道的癥狀卻不典型;大一點的孩子可能局部癥狀會重一些，打個噴嚏，有點咳嗽，嗓子疼，可能就過去瞭。
一般的感冒病程，如果沒有什麼並發癥的話，三四天就會痊愈的，長的可能七到十天。但是如果繼發細菌感染，有並發癥，可能會引起下呼吸道感染、肺炎，也可能會引起鼻竇炎。因為小孩生理解剖的特點，是咽喉管、鼻淚管都又短、又呈水平狀，而且黏膜又很嬌嫩，血液比較豐富，所以小嬰兒患上呼吸道感染以後很容易造成中耳炎這些並發癥，作為傢長來說還是要引起足夠的重視。
今年甲型H1N1流感大流行，因為是新型流感病毒引起，開始大傢不認識，反應有點過;可經過幾個月以後又覺得沒什麼事，於是開始麻痹。現在甲型H1N1流感病例快速增加，出現瞭重癥死亡病例以後，大傢又有一些恐懼，所以一下子就診病人增加瞭很多，兒科門診壓力也很大。
如果寶寶得瞭一般性普通感冒，我們需要註意一些什麼?
如果孩子僅有局部癥狀，打噴嚏、流鼻涕，不發燒或者有點輕微的發燒，可以服用傢裡常備的OTC的治感冒藥物，比如含有解熱鎮痛、脫敏成分的抗感冒西藥，具有清熱解毒作用的雙花、雙黃連這類的中藥也可以。
多喝水很重要，因為往往感冒在秋冬季比較多，這些時候氣候比較幹燥。讓孩子註意休息，一般有個三五天也就過去瞭。
如果發燒很重，孩子精神不好，咳嗽或者其他的癥狀持續時間比較長瞭，要及時就診，按照醫生的指導用藥。
適合寶寶感冒時的食物
一、小兒感冒時飲食的營養原則
1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等現象，故飲食應清淡稀軟，易於消化吸收。飲食宜少量多餐;
2、感冒病人多有發熱、汗出等癥狀，或因服用解表藥而汗出。因此應及時補充水分，足量的水分還能稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排泄，從而減輕感冒的癥狀，縮短病程;
3、蔬果屬堿性食物，攝食後不利於病毒、細菌等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用;
4、紅色的食物富含胡蘿卜素，對感冒的痊愈也非常有幫助。
二、小兒感冒時適宜吃什麼食物
1、主食及豆類的選擇大米粥、小米粥、玉米面粥、米湯、爛面、綠豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流質飲食;
2、肉蛋奶的選擇乳類及乳制品、蛋羹、羊肝、豬腎等;
3、蔬菜的選擇葉莖類可選大白菜、小白菜、莧菜、芫荽;根莖類可選胡蘿卜、生薑、馬鈴薯;瓜茄類可選冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿等;各種蘑菇、大蔥、大蒜;
4、水果的選擇蘋果、梨、橙子、西瓜、荸薺、甘蔗等汁液多的鮮果。
寶寶感冒的傢庭護理法
1.註意休息
寶寶年齡越小，越需休息及護理，待癥狀消失後再恢復活動，以免因病灶未能清除而復發。有發熱的寶寶，最好臥床休息，以減少其中樞神經系統的刺激。
2.合理飲食
感冒發熱的寶寶很容易出現食欲減低、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現，飲食護理非常重要，總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。如果強求寶寶進食，將導致寶寶胃腸負擔重，對身體和疾病恢復均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次數可多些，多給寶寶喝一些水果汁，如新鮮橙汁等。發熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨著寶寶病情的好轉，一般1周左右可逐漸恢復到平日飲食。
3.環境適宜
保持寶寶的房間空氣流通。對發熱的寶寶，新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。應避免直接對著寶寶吹風，而導致寶寶皮膚血管收縮，加重病情。
為寶寶安排一個良好的休息環境，室內保持安靜，不大聲說話，盡可能增加寶寶的睡眠時間，以減少能量的消耗。可以讓寶寶躺在床上，給寶寶輕聲講故事或聽音樂，幫助寶寶放松，會起到促進疾病康復的效果。
4.有效出汗
鼓勵寶寶多飲水。水可以增加機體細胞代謝，促進體內毒素排出，同時可以有效出汗，有利於降低體溫。
寶寶的衣服和被褥不要過多過厚，應穿寬松衣褲，以利有效出汗和散熱。千萬不能給發熱寶寶穿過多衣服和蓋過厚被褥，否則容易導致高熱不退，甚至誘發高熱驚厥!寶寶服用退熱藥後，會大量出汗，衣被汗濕後應及時更換，以免受涼而加重病情。
5.物理降溫
寶寶發熱應首選物理降溫，尤其是小嬰兒發熱。在物理降溫無效時，再適當小量使用退熱藥進行藥物降溫。物理降溫方法有：局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等，其中以局部散熱降溫法最簡單易行，適合傢庭常用。
寶寶怎樣有效預防感冒
1、鹽水漱口：由於病毒和細菌主要存在於口腔和咽部，鹽水可以殺滅細菌和病毒。經常含漱鹽水有預防感冒的作用，特別是在周圍已經出現患病者的時候，在患病後，用鹽水漱口也有促進康復的作用。
2、冷水洗臉：經常用冷水洗臉可以刺激皮膚和鼻粘膜，提高耐寒抗病能力，是預防感冒的好辦法。
3、食醋熏蒸：一般每立方米的房間用5ML食醋，加水一倍稀釋，放入容器內加熱，使之產生蒸汽，每周2次。這種方法對預防流感有確實的作用。
4、多喝水：口腔和呼吸道內的黏液利於病毒和細菌繁殖，多喝水可以將這些病原沖出體外。秋季氣候幹燥，也有利於感冒的傳播，多喝水可以改變人體內環境，不利於感冒病毒的繁殖侵襲。
5、每天喝一碗雞湯：有研究證明，喝雞湯能夠預防感冒等上呼吸道疾病。因為雞肉中含有人體必需的多種氨基酸，營養豐富，特別是其中所含的半胱氨酸，可以增強機體的免疫力。此外，喝雞湯對感冒後加速康復也有積極作用。