牙齦出血可分為被動性出血和主動性出血(自發出血)。被動性出血：主要表現為在刷牙、進食、吸吮時，牙齦的毛細血管破裂出現滲血，血量少，多在唾液中可見有血絲或所吃食物上及牙刷毛中有血液染色，經過冷水含漱後可自行停止。那麼牙齦出血有幾種診斷方法，我們一起來看一下。
牙齦出血吃什麼最好呢
1、槐花15克，炒焦研末，蛤殼粉30克，調勻，每次3克，每天3次，溫開水沖服，連服數劑。
2、梨2個，鮮藕250克，生荸薺125克，生地15克，白糖適量，共同煎水服，每天l劑，連服4～5劑。
3、蜜橘雞粒。橘子4個，雞脯肉100克，蛋清、精鹽、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹葉子、白蘿卜絲適量。先把橘子洗凈，用刀切成兩半，放在盤裡;剩下的橘子剝皮後，橘肉切成小粒;雞脯肉洗凈後，切小粒，放在碗裡，用精鹽、味精、蛋清、料酒、淀粉浸醃;把精鹽、料酒、水淀粉放入碗裡，兌成稀芡汁;鍋放在火上，倒入色拉油，燒至三四成熱下入雞粒滑散，撈出瀝油;向鍋裡下入雞粒、橘粒、稀芡汁，推勻出鍋，分別澆在盤中已切成兩半的橘子剖面上，用白蘿卜絲、西芹葉子點綴即成。
此方中富含維生素C、B1、B2及胡蘿卜素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等微量元素，既可防止牙齦炎，又對胎兒有健腦作用。
牙齦出血有幾種診斷方法
1.牙齦的慢性炎癥這是造成牙齦出血最常見的原因，如慢性齦炎、青春期齦炎、牙周炎、齦乳頭炎等。出血部位的齦緣或齦乳頭紅腫、松軟，局部有多量牙石、軟垢，口腔衛生差。檢查時發現不良修復體、有懸突的充填體或嵌塞的食物，一般在刷牙、吸吮、咬硬物或其他局部刺激時引起出血，量不多，能自行停止。除去這些刺激物，出血即停止。
2.妊娠期齦炎和妊娠瘤患者正處在妊娠期，牙齦鮮紅而松軟，輕觸極易出血，患者吸吮或進食時也易出血，此常為就診時的主訴癥狀，有時自動出血。分娩後出血停止或減輕。若肥大的牙間乳頭繼續向兩側生長即形成有蒂或無蒂的妊娠瘤，顏色鮮紅光亮或暗紫色，表面光滑，質地松軟，極易出血，患者常因出血和妨礙進食而就診。
3.血液系統疾病出血范圍廣泛，自動出血，量多不易止住。常見的引起牙齦和口腔黏膜出血的血液病有急性白血病、血小板減少性紫癜、血友病、再生障礙性貧血、粒細胞減少癥等。應及時做血液學檢查並請內科醫師診治。
牙齦出血的原因有哪些
當口腔當中的牙菌斑在牙體表面形成後，如不及時清除，可逐漸硬化，形成牙石。牙石多位於牙體與牙齦的結合部位，這種較硬的牙石對於牙齦產生持續的刺激作用，當正常的牙齦受到炎癥的刺激，牙齦的毛細血管增多，變得充血，牙齦顏色變暗，一但受到刺激，牙齦就容易出血。這就是牙齦出血的原因。由於牙齦炎是牙周炎的早期，所以，定期的潔治(洗牙)以去處牙體上的牙石，緩解牙齦的炎癥，可以使牙齦炎得以康復。
牙周炎時，不僅牙齦出血，而且牙齒開始出現松動，僅僅定期的潔治(洗牙)已經不能使病變恢復，隻有采取刮治和其它牙周治療或牙周手術治療，才能緩解病癥。
通常的口腔理論認為，牙齦出血是是牙齦組織缺乏維生素C，引發一種厭氧菌的滋生和爆發而導致的，這種說法隻是從表面現象進行解釋，實際上並沒有找到問題的根源。
實際上，現代的生理研究發現，牙齦出血是牙齦組織的一種過早生理退化現象，繼而導致牙齦營養缺陷。因此單純大量服食維生素C，是治標不治本。此外還有許多保健理論認為，牙齦出血是由上火引起，這其中也有一個誤區，就是對“上火”這個概念的解釋。人們普遍理解的‘上火發炎’屬於西醫理論，與傳統中醫所說的‘內火’‘濕火’是完全不同的兩個概念，牙齦出血屬於後者的理論范疇，因此市面上流行的多數口腔衛生用品，以消毒殺菌為手段，對於治療牙齦出血是沒有根本作用的。還有些健牙產品，將牙齦出血與外傷出血混為一談，說什麼止血殺菌防感染，就更牽強瞭。
牙齦出血的護理方法
(1)女性月經期、妊娠期要有註意保持口腔衛生，通常在經期及妊娠期過後，牙齦出血就可明顯減輕。
(2)齦出血的保健措施還包括選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。
(3)如果是由於殘根、殘冠引起的牙齦出血，應拔除殘冠、殘根，以後鑲假牙;如果是制作不良的牙套或不良修復體導致的牙齦出血，應重新制作牙套或重補牙。牙
(4)遇有原因不明的大范圍自發性牙齦出血時，應及早到醫院檢查，以便確定其是否存在血液系統疾病。尤其是隱蔽的血液病。要高度註意，多方面查找原因並及時處理。
(5)如果是由於口腔衛生不良，有大量牙垢、牙石導致的刺激出血(這種情況最常見)，可到口腔科請醫生清潔牙齒，去除牙垢、牙石(俗稱洗牙，醫學上稱潔治、刮治)，並口服抗生素1周，牙齦炎癥會很快消除，出血也就隨之停止。一般來講，就是不發生牙齦出血，也應半年到一年洗牙1次。
牙齦出血有哪些危害呢
牙齦出血與消化系統疾病的關系：牙齦出血有哪些危害?牙病患者的口腔分泌物中有大量幽門螺蝣桿菌。它們會隨著唾液進入胃中，從而引發胃炎、腸炎、胃及十二指腸潰瘍，甚至胃癌。
牙齦出血與內分泌系統疾病之間的關系：口腔感染能誘發糖尿病，當口腔病菌產生的毒素進入血液後，會使細胞表面的胰島素受體變得遲鈍，使胰島的作用下降，從而導致血糖升高。
牙齦出血與呼吸系統疾病之間的關系：牙齦出血有哪些危害?口腔位於呼吸道的上遊，因此口腔感染容易導致各種上呼吸道感染和肺部疾患，如支氣管炎、咽喉炎、扁桃體炎和肺炎。
牙病和心血管疾病的關系：研究者從牙周病的病灶處檢測出瞭葡萄球菌。研究人員還從冠心病患者的血管內壁上找到瞭與牙病細菌相關的脂肪多糖及毒素，在動脈血管內壁的粥樣硬化斑塊上發現瞭牙菌斑的DNA。