喝水，這個看似最平常無奇的一個生活細節，可能在我們看來並沒有什麼特別之處。然而，凡是入口的事情，其實都馬虎不得。尤其是廣大上班族每天在工位喝水，到底該使用什麼材質的杯子，更是需要我們註意!4種杯子不宜喝水?喝水用什麼杯子最好?一起來看下。
4種杯子不宜喝水
一次性紙杯或暗藏潛在致癌物。一次性紙杯隻是看起來衛生、方便，其實產品合格率無法判斷，是否幹凈、衛生，用肉眼也無法辨識。從環保的角度來講，還是應該盡可能少用一次性紙杯。有的紙杯生產廠傢為使杯子看上去更白，加入大量熒光增白劑。而就是這種熒光物質可使細胞產生變異，一旦進入人體就會成為潛在的致癌因素;其次，那些不合格的紙杯一般杯身都很軟，倒入水後容易變形，有的紙杯則密封性差，杯底容易滲水，這都很容易讓熱水燙傷手;更有甚者，當你用手輕輕觸摸紙杯內側，能感覺到上面沾著細細的粉末，手指的觸摸處也會變成白色，這是典型的劣質紙杯。
塑料水杯最易藏污納垢。塑料杯也應該是不受歡迎的一種。因為塑料中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學物質，用塑料杯裝熱水或開水的時候，有毒的化學物質就很容易稀釋到水中，並且塑料的內部微觀構造有很多的孔隙，其中隱藏著污物，清洗不凈就會容易孳生細菌。所以，在選購塑料杯時，一定要選擇符合國傢標準的食用級塑料所制的水杯。
五彩水杯易致重金屬中毒。五顏六色的杯子很吸引人，但最好別用。因為在那些鮮艷的顏料裡藏著巨大的隱患，尤其內壁塗有釉，當杯子盛入開水或者酸、堿性偏高的飲料時，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，人們飲進帶化學物質的液體，就會對人體造成危害。
金屬材質水杯喝咖啡會溶出。金屬材質的杯子，如不銹鋼等，價格較陶瓷杯子要貴。搪瓷杯構成中含有的金屬元素通常狀況下比較穩定，但在酸性環境下，有可能溶出，用於喝咖啡、橙汁等酸性飲料並不安全。
喝水用什麼杯子最好
喝水杯首選應該是玻璃杯。別以為玻璃杯隻是通透好看，在所有材質的杯子裡，玻璃杯可是最健康的。
玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚裡去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
另外，專傢也提倡使用搪瓷杯子，因為搪瓷杯是經過上千度的高溫搪化後制成的，不含鉛等有害物質，可以放心使用。
日常生活中喝水要選對杯子哦。
清洗杯子的註意事項
清洗
杯子需要經常清洗，最好選購時購買帶有杯蓋的，這樣細菌不容易進入杯子中，清洗最好使用清洗劑清洗杯子或者使用熱水高溫清洗。
放置
杯子的放置最好要遠離電腦、冰箱等傢電，因為靜電的作用會讓杯子吸附更多的細菌和灰塵。
通風
要保持房間或者是辦公室環境的通風，通風可以讓污濁的空氣和灰塵飄散，這樣可以減少細菌和灰塵進入杯子。
挑選一次性水杯喝水有講究
如今，以紙杯為代表的一次性餐具已走進百姓生活，其安全問題也備受關註。國傢規定，一次性紙杯不能用再生廢紙為原料，不能添加熒光漂白劑。
但許多紙杯使用的都是違反規定的回收紙，加入大量熒光漂白劑使其顏色變白，再加入一些工業用的碳酸鈣、滑石粉，以增加其重量。另外，為瞭耐高溫，紙杯內覆有一層淋膜紙，按規定應選標準的無毒聚乙烯，但一些廠商竟使用工業用聚乙烯或來自醫療垃圾、化學藥品包裝的廢塑料來代替。
一次性紙杯分為三種:一種是用白卡紙制作的，主要用來裝薯條、爆米花等幹燥食物，不能盛水;第二種是塗蠟紙杯，其厚實、防水，但不能裝溫度超過40℃的食物;第三種就是紙塑杯，即外壁用一層紙、內壁塗瞭一層淋膜紙，以防水防油。
對於一次性紙杯的優劣，可以通過“一看二聞三摸”的方式辨別。一看包裝上的生產企業名稱、地址、生產日期等，還要對著光看，如果有藍光或雜質最好不買;二聞有無刺鼻氣味;三摸感覺特軟的，可能是劣質產品。在使用一次性紙杯時，最好先用開水燙一下，讓紙杯中的有害物質充分揮發。
上班族怎樣選擇水杯才健康
塑料杯
塑料杯便宜、不怕摔，深受上班族喜愛，辦公室裡最好別用塑料杯。
塑料杯除瞭受熱 後 會析出一些化學物質外，還極易滋生細菌。雖然塑料表面看似光滑，但實際上有許多空隙，易藏污納垢。而辦公室裡，人們對杯子的清洗大多隻有用清水沖，杯子得不到徹底清洗和消毒。
另外，杯子受到電腦、機箱等靜電的影響，會吸附更多的灰塵、細菌、病菌，久瞭會影響健康。為此，專傢建議，最好給杯子配個蓋兒，並且不要靠近電腦等電器，平時還應保持室內空氣流通，開窗通風，讓灰塵隨風而去。
玻璃杯
喝水杯首選應該是玻璃杯。別以為玻璃杯隻是通透好看，在所有材質的杯子裡，玻璃杯可是最健康的。
玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚裡去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
搪瓷杯
另外，專傢也提倡使用搪瓷杯子，因為搪瓷杯是經過上千度的高溫搪化後制成的，不含鉛等有害物質，可以放心使用。
陶瓷杯
五顏六色的陶瓷杯甚是討人喜歡，可實際上在那些鮮艷的顏料裡卻藏著巨大的隱患，尤其內壁塗有釉，當杯子盛入開水或者酸、堿性偏高的飲料時，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，人們飲進帶化學物質的液體，就會對人體造成危害。
上班族每天久居辦公室，不能很好的享受外面的美好時光。但我們也要註意日常生活細節，從水杯開始，選擇適合你的水杯，健康伴隨你。