胎兒的生長發育離不開葉酸的營養成分，因此孕婦服用葉酸片對防止胎兒畸形有很重要的作用。但葉酸片什麼時候吃好?葉酸片要吃到什麼時候?懷孕沒有吃葉酸片會有問題嗎……這些都是很多新媽媽不瞭解但又必須要瞭解清楚的問題。葉酸片的藥理毒理？我們一起往下看。
葉酸片的藥理毒理
葉酸系由蝶啶、對氨基苯甲酸及谷氨酸的殘基組成的水溶性B族維生素，為機體細胞生長和繁殖必須物質。存在於肝、腎、酵母及綠葉菜蔬如豆類、菠菜、番茄、胡蘿卜等內，現已能人工合成。葉酸經二氫葉酸還原酶及維生素B12的作用，形成四氫葉酸(THFA)，後者與多種一碳單位(包括CH3、CH2、 CHO等)結合成四氫葉酸類輔酶，傳遞一碳單位，參與體內很多重要反應及核酸和氨基酸的合成。THFA在絲氨酸轉羥基酶的作用下，形成N5，10甲烯基四氫葉酸，能促使尿嘧啶核苷酸(dUMP)形成胸腺嘧啶核苷酸(dTMP)，後者可參與細胞的DNA合成，促進細胞的分裂與成熟。在DNA合成過程中，脫氧尿苷酸轉變為脫氧胸苷酸，其間所需的甲基由亞甲基四氫葉酸提供。葉酸缺乏時，DNA合成減慢，但RNA合成不受影響，結果在骨髓中生成細胞體積較大而細胞核發育較幼稚的血細胞，尤以紅細胞最為明顯，及時補充可有治療效應。
葉酸片什麼時候吃好
國際營養學會研究表明，葉酸片一般是從備孕的前三個月開始吃。因為婦女從懷孕前三個月至懷孕後三個月這段時期補充體內葉酸成分，滿足瞭胎盤剛剛形成時對葉酸的大量需求，如果補充充足，對預防胎兒神經管畸形的效果最好。如果無法確定什麼時候能懷上寶寶，女性朋友們也可以從計劃備孕的時候就開始吃葉酸，每天適量服用葉酸補充劑或葉酸片(一般每天服用0.4毫克葉酸分量即可)，不僅能起到優生優育的作用，對女性朋友的健康也很有利。
需要註意的是，從備孕開始就吃葉酸能起到優生優育效果，但如果葉酸補充過量，也是會出現一些副作用，最常見的就是出現厭食、惡心、腹脹等胃腸道癥狀，以及出現尿黃等現象。比較嚴重的是導致神經系統受損害，幹擾抗驚厥藥物的作用而誘發病人驚厥發作等。不過，臨床上由於服用葉酸過量而產生副作用的案例很少見。
溫馨提示：女性服用葉酸應在醫生指導下進行，葉酸增補劑每片中僅含0.4毫克葉酸，是國傢批準的惟一預防藥品，商品名稱為“斯利安”。孕婦在孕早期要聽從醫生和保健人員的指導，切忌自己濫服藥，亂買藥，因為長期大劑量服用葉酸片對孕婦和胎兒也會產生不良的影響。
孕婦沒有吃葉酸片會有問題嗎
對於孕婦整個懷孕期沒有吃葉酸片這個情況，胎兒是否會有問題?專傢表示，增加葉酸的攝入量在懷孕期間尤為重要。準媽媽缺乏葉酸將導致新生兒體重降低且增加嬰兒神經管缺陷的發生幾率。大多數醫生和保健專傢建議所有育齡期婦女從孕前三個月開始每天服用400微克葉酸補充劑，以預防胎兒神經管缺陷的形成。另外，葉酸能預防孕婦及胎兒貧血，降低嬰兒死亡率;能促進嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發育;能減低孕婦妊娠反應……如果整個懷孕期沒有吃葉酸片補充孕婦體內葉酸成分，無論對胎兒還是媽媽自身，影響都很不好。
對於孕婦懷孕期偶爾沒有吃葉酸片這種情況，準媽媽們就不必太擔心，這對胎兒的影響不會很大，因為我們日常吃的橘子、草莓、櫻桃等水果，萵苣、菠菜、龍須菜等蔬菜，豆制品堅果、動物肉類、谷物等食物中都含有葉酸成分，能為孕婦和胎兒提供一定的葉酸營養。
服用葉酸片有什麼副作用
服用葉酸片的副作用有哪些?
1、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害。
2、服用葉酸片350mg可能影響鋅的吸收，而導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，低出生體重兒增加;
3、服用葉酸片可以幹擾抗驚厥藥物的作用，誘發病人驚厥發作;
婦科專傢提示：葉酸是一種維生素，從孕前三個月到懷孕以後的三個月內都要補充葉酸以預算神經管畸形的發生。
葉酸片要吃到時什麼時候
從備孕前三個月到懷孕初期的三個月，這六個月是補充女性體內葉酸成分的重要時期，能對預防胎兒腦神經管畸形起到很好的作用。在之後，孕媽媽是不是就不用再吃葉酸片呢?答案是否定!專傢表示，孕婦葉酸的補充是一直貫穿到整個懷孕期，隻是懷孕早期的那三個月是必須補充的，而懷孕中期、懷孕後期則是在醫生指導下適量地補充，因為懷孕三個月後吃葉酸片能一定程度上預防嬰兒兔唇、先天性心臟病等出生缺陷。當然，進入懷孕中期後，孕婦可以停止服用葉酸片，多從食物中攝取就可以瞭。
蘊含葉酸成分的食物有哪些呢?
1、水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、蘋果等。
2、蔬菜：萵苣、菠菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆莢、西紅柿、胡蘿卜、南瓜、蘑菇等。
3、豆類堅果：黃豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
4、動物：動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、牛肉、羊肉、雞肉、蛋黃等。
5、谷物：全麥面粉、大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。