風濕性關節炎嚴重影響著人們的正常的起居生活,它還嚴重危害著人們的身體健康!正確認識和瞭解到底什麼是風濕性關節炎才是根本!如今生活條件好瞭,但是疾病似乎也在與時俱進,緊跟其後。類風濕性關節炎讓眾多患者生活大亂,工作受困。治療類風濕關節炎成瞭人們最迫切的心願。專傢提醒各位患者,治療類風濕關節炎固然重要,刻不容緩,但是同時也要註意飲食。那麼類風濕性關節炎飲食吃什麼好呢?下面就請專傢做一下介紹。

風濕性關節炎的護理

風濕性關節炎病人的關節處要註意保暖,不要穿濕衣、濕鞋、濕襪等,以免關節受涼引起疼痛,在夏天天氣比較熱,不要為瞭舒服讓關節長時間的露出來,註意保暖是最重要的。

生活中要註意勞逸結合,有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制住瞭,以為沒有什麼瞭,就像沒有患病之前的勞累,但是這個疾病還是處於疾病恢復期,往往都是由於勞累而重新加重或復發,所以要註意勞逸結合,活動與休息要適度。

要檢查每天鍛煉,凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。經常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。

風濕性關節炎吃哪些對身體好

1、黑豆蛇肉羹

組成:黑豆90克,蛇(有無毒均可)1條,生薑、紅棗各少許。

制法:蛇去其頭、皮、內臟;黑豆、生薑、紅棗洗凈。把全部用料一齊放入瓦鍋內,加水適量,文火煮2小時,至豆熟爛,並成汁狀為度,調味即可。

功效:養血祛風,通絡除濕。適用於類風濕性關節炎、風濕性坐骨神經痛屬血不養筋者。

2、透骨草蛇肉湯

組成:蛇1條,透骨草15克,細辛3克,當歸12克,生薑、紅棗各少許。

制法:蛇去頭、皮及腸雜;透骨草、細辛、當歸、生薑、紅棗洗凈,把全部用料一齊放入瓦鍋內,加清水適量。文火煮2小時,至蛇肉酥爛為度,調味即可。

功效:適用於風濕性關節炎、類風濕性關節炎等屬風寒濕邪伏於筋骨者。

3、黃芪桂枝蛇肉湯

組成:蛇1條,生黃芪60克,桂枝9克,當歸12克。

制法:蛇去其頭、皮、內臟;黃芪、當歸、桂枝洗凈。把全部用料一齊放入瓦鍋內,加清水適量,文火煮2小時,至蛇肉酥爛為度,調味即可。

功效:補氣活血、祛風逐寒。適用於風濕性關節炎、類風濕性關節炎、良性膝關節痛等屬於風寒痹阻,氣血兩虛者。

4、細辛川烏雞肉湯

組成:雞肉90克,細辛3克,川烏6克,黃芪30克,生薑。

制法:把全部用料洗凈,一齊放入瓦鍋內,加清水適量。文火煮2~3小時,調味即可。

功效:益氣祛風,逐寒止痛。適用於風濕性關節炎、類風濕性關節炎等。

5、附子雞肉湯

組成:雞肉90克,熟附片10克,生薑、紅棗各少許。

制法:把全部用料一齊放入瓦鍋內,加清水適量,文火煮2~3小時,至湯水入口無麻辣感為度。

功效:溫腎逐寒,祛濕止痛。適用於風濕性關節炎、良性膝關節痛、類風濕性關節炎等。

6、川烏黑豆雞肉湯

組成:雞肉90克,川烏6克,黑豆60克,紅棗少許。

制法:把全部用料一齊放入瓦鍋內,加清水適量,文火煮2~3小時,至口嘗無麻辣感為度。隨量飲用。

功效:祛風逐濕,散寒止痛。適用於類風濕性關節炎、痛風性關節炎等屬於風寒濕痹阻絡者。

7、防已桑枝粥

組成:防已12克,桑枝30克,薏苡仁60克,赤小豆60克。

制法:把全部用料洗凈,一齊放入瓦鍋,加水適量,文火煮2~3小時,成粥即可。

功效:清利濕熱、宣通經絡。適用於風濕性關節炎屬於濕熱痹阻者。

8、忍冬藤苡仁粥

組成:忍冬藤60克,通草9克,防風9克,薏苡仁90克。

制法:把全部用料洗凈,放入瓦鍋內,加清水適量,文火煮2~3小時,成粥即成。

功效:清利濕熱、宣痹止痛。適用於風濕性關節炎屬於濕熱流註者。

風濕性關節炎不能吃什麼

第一,高脂肪類:

脂類食物多粘膩,可使血脂膽固醇升高,造成心臟、大腦的血管硬化,並且對脾胃功能也有一定損害。脂肪在體內氧化過程中,能產生酮體,而過多的酮體,對關節有較強的刺激作用,故風濕性關節炎患者不宜多吃高脂肪類食物;

第二,海產類:

患者不宜多吃海產品,如海帶、海參、海魚、海蝦等,因海產品含有尿酸,被人體吸收後,能在關節中形成尿酸鹽結晶,使風濕性關節炎的癥狀加重;

第三,過酸類:

如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多,超過體內正常的酸堿度值,則會使體內酸堿度值一過性偏離,使乳酸分泌增多,且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子,而加重風濕性關節炎的癥狀;

第四,過咸類:

食鹽用量也應比正常人少,若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等,會使體內鈉離子增多,會造成鈉鹽瀦留,而加重患者類風濕關節炎的癥狀;

第五,不宜服用於病情不利的食物和刺激性強的食品,如辣椒等,尤其是類風濕性關節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。

風濕性關節炎檢查

1、一般常規檢查。包括血、尿常規、血沉、C-反應蛋白、生化(肝、腎功能,A/G)、免疫球蛋白、蛋白電泳、補體等的常規檢查。

2、自身抗體檢查。在風濕性疾病的范圍內應用於臨床的自身抗體分以下四類:抗核抗譜、類風濕因子、抗中性粒細胞漿抗體、抗磷脂抗體。

3、類風濕因子檢查。類風濕因子除出現在類風濕關節炎外,尚見於其他結締組織病,如系統性紅斑狼瘡、幹燥綜合癥、混合性結締組織病、系統性硬化等,要檢查清楚導致類風濕關節炎的原因究竟出在哪裡。

4、抗磷脂抗體檢查。臨床上應用的有抗磷脂抗體和狼瘡抗凝物兩種測定方法,本抗體出現在系統性紅斑狼瘡等多種疾病中。

5、拍X線片。關節X線片可見軟組織腫脹、骨質疏松及病情進展後的關節面囊性變、侵襲性骨破壞、關節面模糊、關節間隙狹窄、關節融合及脫位。

6、CT檢查。胸部CT可進一步提示肺部病變,尤其高分辨CT對肺間質病變更敏感。

7、超聲檢查。關節超聲是簡易的無創性檢查,對於滑膜炎、關節積液以及關節破壞有鑒別意義。

風濕性關節炎的治療

1、一般療法

若患者出現發熱且關節腫痛,表現為全身癥狀的,應多臥床休息,直至癥狀基本消失為止。待病情改善兩周後,應逐漸增加活動,以免過久的臥床導致關節廢用,甚至促進關節強直。在飲食方面,要保證蛋白質和各種維生素的充足,有顯著貧血癥狀的患者,可進行小量輸血。而患有慢性病如扁桃體炎等的緩則,應在健康情況允許的情況下盡早摘除。

2、外敷治療

對於關節炎病理病機的認識,中醫學上已經有幾千年時間之久瞭。現代在治療類風濕時,充分吸取歷代中醫大傢用藥經驗,多采用中藥外敷、針灸等方法。同時,能針對關節炎外在病邪、內在體虛同時治療,可以取得較好的效果。

3、藥物治療

類風濕在沒有變形之前是可以治愈的,如果變形就隻能控制不發展,藥物治療類風濕,可用純中藥追風舒筋療法就可以,一般情況沒有任何副作用,且療效好,療程短。另外,不提倡濫用西藥,因為其副作用較大,且療效不高。