痔瘡 是一種位於肛門部位的常見疾病，但隨著年齡增長，發病率逐漸增高。人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團，稱為痔，又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。醫學所指痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。那麼痔瘡怎麼辦要怎麼治療，我們一起來看一下。
引發痔瘡的因素
不好的大便習慣：很多人在上廁所的時候有看書看報的壞習慣，這樣會使得排便時間延長，容易造成肛門直腸內瘀血而引發痔瘡疾病;在排便時如果過於用力，盲目不停地猛力努掙，就會使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負擔與局部瘀血，致使疾病發生和蔓延。
大便異常：引起痔瘡最大的原因就是腹瀉和便秘，而且直腸內長期存有有毒物質不僅可引發直腸癌，還會影響血液循環。
飲食原因：長期食用刺激的食物，會導致肛門部位充血，從而誘發痔瘡;食物過於精細，使腸內容物減少，繼而導致便秘，引起痔瘡。
生理原因：人體站立或直坐時，肛門位置低，受地心引力的影響，直腸肛門靜脈血液回流受障礙，直腸上靜脈及其分支缺少靜脈瓣，血液容易產生瘀積，且直腸血管排列特殊，在不同平面穿過肌層容易受糞便壓迫，使粘膜下疏松組織中的靜脈容易擴大、曲張而產生痔瘡。
長痔瘡怎麼辦要怎麼治療
1.養成每天定時排便的良好習慣，固定在早飯後20分鐘為最好，一天一次。也可以根據個人習慣安排在晚上或其他某一合適的時間，但必須相對固定。
2.排便時，要集中精力，不能看書看報，每次排便時間不宜超過10分鐘，排盡即起，越快越好。 排便後，最好用溫水坐浴10分鐘。平時既要防止便秘，又要杜絕腹瀉。
3.飲食上也需要規律化，不能暴飲暴食，也不能忽饑忽飽，盡量不要喝酒，特別是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃腸道功能保持良好。多吃蔬菜，水果，和高纖維飲食有預防痔瘡的良好效果。
4.勤換體位，多活動多鍛煉是預防痔瘡的重要措施。一個人坐一個小時，應當起來活動10分鐘，特別是蹲位工作者，每次連蹲半小時就應該起來走走。每日早上或晚上多做提肛運動，可以預防痔瘡。
5.積極治療各種使腹壓增高的慢性疾病，例如：支氣管炎長期慢性咳嗽，前列腺肥大，腹腔盆腔內腫瘤等等。 痔瘡患者在患病期間，可以一邊用藥物控制病情，如：遇隆堂禦痔清痔瘡膏，另外也可依靠飲食來治理，消除便秘，緩解病情惡化的癥狀。
6.多進食富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纖維性食物能令加強腸道活動，令糞便變軟，不會積存壓住靜脈血管。須註意的是，壯陽火的水果(例如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼)不宜多吃。
痔瘡患者應如何安排飲食
紫菜：含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鉀、鐵，能促進腸胃運動。
紅小豆：與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔瘡的優良食品。
槐花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血、消痔的功效，亦可代茶飲。
芝麻：含有大量氨基酸，食物纖維和礦物質，能促進排便。對於痔瘡兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。
胡桃肉：可潤腸通便補虛，減輕痔瘡、便血癥狀。
竹筍：內含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。
蜂蜜：對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。
盤點痔瘡的八種自我護理法
1.試試水療法。
水對痔瘡炎癥、疼痛和瘙癢具有緩解作用。每天可進行幾次冷敷或者溫水坐浴10分鐘，感覺更舒適。很多患者發現，用濕藥巾取代廁紙對痔瘡也有很好的緩解作用。
2.使用非處方藥物。
很多非處方藥物可快速緩解痔瘡癥狀。比如，痔瘡乳膏、痔瘡凝膠、栓劑、含氫羥腎上腺皮質素的護墊等。消炎止痛的口服藥包括：泰諾、阿司匹林和佈洛芬等。
3.多攝入膳食纖維。
膳食纖維有助於促進消化排便，防止便秘，進而降低痔瘡危險。多纖維飲食可以使大便更軟，進而減輕痔瘡疼痛。美國健康指南建議，纖維素日攝入量不低於14克纖維素/1000卡路裡食物。即，男女標準分別為38克纖維素/天和25克纖維素/天。多纖維食物包括：水果、蔬菜、豆類、保麩食物、全谷麥片和面包等。
4.補充纖維素補劑(但不減少高纖維食物)。
飲食補充纖維素最理想，但是如果每天膳食纖維攝入量不足20—35克，那麼應考慮補充纖維素補劑，如，車前草、歐車前親水膠、甲基纖維素(methylcellulose)、聚卡波非鈣(calcium polycarbophil)和麥糊精(wheat dextrin)等。
5.多喝水。
多喝水可防止大便幹結，進而減輕痔瘡疼痛。通常每天應喝水至少8杯(每杯約227克)，熱天和運動時，飲水量應更高。另外，避免或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。
6.保證足夠鍛煉。
鍛煉是防止和治療便秘的重要一環。久坐者每小時應起身活動數分鐘。盡量避免長時間坐馬桶和提重物等增加痔瘡危險和加重痔瘡癥狀的活動。
7.不憋大便。
定時排便有益健康，對痔瘡患者而言更是如此。更重要的是，痔瘡患者切忌憋便。否則容易導致便秘，同時必然會增加痔瘡危險。
8.孕期應接受特別護理。
孕期及產後發生痔瘡也很普遍。為瞭保證母子健康，孕婦一旦發現直腸瘙癢或疼痛等問題，就應盡早告訴醫生。孕期痔瘡自我治療的關鍵措施之一是，躺下時保持左側臥姿勢，減輕血管壓力，避免靜脈腫脹和發生痔瘡。
痔瘡對於人們的危害有哪些呢
由於外痔是長在肛門外的球狀物，堵塞肛門。當有氣體產生時，因氣壓不夠強，時常把氣體憋在裡面。屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。長時間的體內存在著廢氣，密度過大會導致小腹脹氣，或者導致血管受壓強度大影響心臟的正常抽縮，易有供血不足等，例如，頭昏，腦漲，無力等狀況。
便血或者肛周墜脹是外痔的癥狀，但是如果認為便血或肛周任何墜脹不適都是痔瘡所致，麻痹大意，延誤瞭真正的疾病腸道腫瘤，從而喪失最佳治療時機。
因便時疼痛，強忍不便，惡性循環，最終可導致肝、腎病、肛裂、大腸腫瘤等的發生。
外痔雖然有不容易出血這一說法，但不代表就沒有出血的可能，在外痔被擦破或是發炎後都會出血，長期便血會導致貧血。
常見的直腸炎、痢疾、痔瘡通常有想通的特征，容易被誤診，混淆，讓讓惡魔腸癌有機可乘。痔瘡如果出血為主，長期這樣會導致人體貧血，頭昏發力，面色發白，記憶力減退。 同時會導致導致細菌大量繁殖，引起患者的婦科疾病發生。