當對子宮肌瘤實行子宮切除手術之後，應該嚴格註意飲食方面的問題，尤其是營養的補充方面，一般來說，實行子宮切除手術的患者一般年齡都比較大，並且病情比較嚴重。這樣的情況下，還建議采取中藥方式調理身體。下面，小編為你介紹子宮切除術後的註意事項。
子宮切除術後飲食要註意的事項
一、避免油膩的食物：因為脂肪會堆積，造成傷口不易愈合，對細菌抵抗力減弱。
二、增加攝入蛋白質：富含蛋白質的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。
三、適量的蔬菜水果：因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。
四、多補充水分。
五、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。
六、飲食定時定量，不能暴飲暴食。
七、堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。
八、多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。
九、常吃富有營養的幹果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。
十、子宮切除後飲食比較重要的是要忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
子宮切除術後的註意事項
1：手術後6-8周，等骨盆腔內深處組織復原，即可有正常性生活 . 如果是子宮全切術後應禁性生活3個月並避免重體力勞動。3個月後恢復正常的工作和生活。
2：子宮切除者，不會再有月經。
3：手術後6-8周內避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當使用束腹帶。
4：3個月內勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血。
5：每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上癥狀請盡速回診。
6：如廁後，由前往後擦拭以避免感染。
7：多吃蔬果及高纖類之食物，每天攝取2000-3000cc水份，預防便秘。
8：於6周內勿采陰道灌洗及盆浴。
9：若有雙側卵巢切除者，易有骨質疏松癥 的發生，應多增加鈣質及荷爾蒙攝取，如：動物骨骼、小魚乾、大豆類食物及適當運動避免跌倒骨折。
10：飲食無特別禁忌，但刺激性及易產氣食物盡量少吃。
11：多攝取含蛋白質、維生素及鐵質的食物，如：魚湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。
子宮切除術後的影響
子宮切除術後，卵巢功能會受到不同程度的影響，繼而出現相應的更年期癥狀，如潮紅、失眠、眩暈、煩躁、抑鬱、泌尿生殖道萎縮及性功能降低、骨質疏松等。即使保留卵巢，患者的絕經年齡也會提早4年左右。
目前，對於出現更年期癥狀的患者，一般都使用激素替代治療(HRT)和對癥治療。HRT是使用雌激素、雌/孕激素復合劑等藥物進行治療。
但它是把雙刃劍，改善癥狀的同時也增加患靜脈血栓、腦卒中等疾病的風險。對癥治療，臨床上一般應用血管收縮藥物治療潮熱出汗，必要時可適量服用鎮靜藥、安眠藥等治療失眠。但副作用大，不適合長期服用。
子宮切除術後的患者承受瞭疾病本身、手術創傷、更年期癥狀、心理重負四大壓力，應該受到特殊關愛。如果能及早幹預和治療，可以極大解除術後卵巢功能帶來的近期困擾，明顯減少遠期危害。
哪些因素會影響子宮健康
1、不潔的性生活
現代醫學證明，不潔性生活已經成為瞭誘發婦科腫瘤的"元兇"。它容易引發陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎癥等婦科病，別小看這些感染，它們可是外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發病因素。另外，性生活過早及混亂，經常經期、產期性交等均是宮頸癌發病的重要因素。所以，清潔、節制的性愛是關愛子宮的首要任務。
2、忽視孕前、產前檢查
做好孕前檢查及懷孕後定期的產前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視瞭孕前和產前檢查，就不能及時發現準媽媽、孕婦和胎兒的異常，很多婦科疾病會導致難產甚至子宮破裂等嚴重後果。
3、孕期過度性生活
最傷害子宮的是在妊娠初期和臨產前放縱性生活。妊娠頭三個月胚胎附著於子宮尚不十分牢固，是流產的好發時期。此時性高潮時強烈子宮收縮，有使妊娠中斷的危險。妊娠後三個月也要禁房事。性交易刺激子宮收縮而導致流產、早產、子宮出血或產褥熱。尤其是妊娠末4周，性交可能引起胎膜炎，招致早產及產後感染等危險，應嚴禁性生活。
4、濫用催生藥
當孕婦分娩發生困難或產程延長時，有經驗的醫生都往往很少用催生針(催產素)，其實這是比較科學的。因為濫用催產素的做法相當危險，有可能導致子宮破裂，危害母嬰安全。
5、短期內反復流產
女人一生中最好不要過多的流產，有的女性甚至一次也不能流。短時期內反復人工流產，是導致子宮傷病的重要因素。通常醫生在做人流手術時不能看見宮腔，是"盲操作"。用力過猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔。或者造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。總而言之，人流有很多的害處，甚至可以出現"人流綜合征"。
不同年齡不同護理子宮的方法
1、少兒期：2個月到12歲的女孩，正處於身體迅速發育的階段，生殖系統也逐漸向成熟發展，但由於發育較慢，尚為幼稚型。所以，要註意營養搭配，勞逸結合。充足的睡眠和適當的運動，不僅可以提高免疫力，增強機體抗病能力，同時也是促進生長發育的重要手段，更是保證正常發育的物質基礎。別以為處於少兒期，就不會遭受婦科病的侵襲，兒童也會罹患諸如外陰炎、陰道炎等婦科病。得瞭病一定要及時治療，否則，病菌會伺機侵入，引起子宮的炎癥。
2、青春期：青春期女性雌激素分泌非常旺盛，可達到兒童期的8~10倍，身體和生殖器官迅速發育。但這時子宮尚未完全發育成熟，還比較脆弱，仍需小心保護。這一時期特別需要註意衛生，尤其是月經期衛生，防止外陰、陰道的炎癥，對子宮以及整個生殖系統的正常發育，是非常重要的。青春期少女如果過早涉及性生活，會給尚未完全發育成熟的生殖系統帶來不可估量的損害。創傷、出血和感染，特別是意外懷孕之後所采取的人工流產手術，容易導致子宮和附件的炎癥，使得女性日後罹患不孕癥的可能性大大增加。近年來，非婚妊娠少女明顯增多，致使人工流產率直線上升，特別是短期內反復多次施行人流術，或者私自進行藥物墮胎，對子宮的摧殘更大。
3、“性成熟期”定期做婦檢：性成熟期生殖系統、子宮都已經發育成熟。但是，此時經受疾病侵襲的機會也大大增加，對我的保護絕不可有半點松懈。最好是定期進行婦科檢查，發現問題及時處理。性生活時要講究衛生、做好避孕預防“流產”。
4、“妊娠期”做好產前檢查：當卵子與精子相遇，子宮也迎來瞭最輝煌的使命。在孕期前三個月和後三個月，應避免性交，否則損傷的不隻是子宮，還有小寶寶。做好產前檢查，定期進行產前檢查是保障母子平安的重要措施。
5、“更年期及絕經期”預防腫瘤：45～55歲，女性正處於更年期，子宮的健康狀況也是一年不如一年。更年期由於卵巢功能衰退，月經會變得不規則，出血量時多時少，持續時間也長短不一，直至月經完全停止，這時稱為絕經期。隨著卵巢功能的衰退，體內雌激素含量減少，子宮顯得更加脆弱。這個時期也是惡性腫瘤的高發階段，良好的生活習慣如合理飲食，增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入，充足睡眠，適度鍛煉就顯得尤為重要。定期進行婦科檢查，有利於早期發現惡性腫瘤。在這個時期要特別註意外陰衛生。有異常情況，如陰道不明原因流液或出血，應及時到醫院檢查處理。