我們現在的疾病是越來越多瞭，搞的我們在生活上也是恐慌的，擔心什麼時候會患上疾病。乳腺囊腫疾病是發生在女性身體的重要疾病，可以說初期的癥狀有著比較明顯的疼痛感，必要的時候還要根據病情的狀況來進行有效的判定，那麼對於這種常見的疾病必須要引起重視，因為很多嚴重的疾病就是這麼發展起來的。那麼，乳腺囊腫發病有何特點？
乳腺囊腫的預防方法
1.心理預防。
不良的心理因素過度緊張、憂慮悲傷等都會造成神經衰弱，使內分泌失調，引發乳腺囊腫等乳房病變。所以，預防乳腺囊腫，要註意少生氣，保持情緒穩定。
2.改變飲食，防止肥胖。
少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧，黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。
應避免過量食用滋補油膩食物。不然乳汁濃度過於粘稠，也易導致乳汁阻塞。少吃油脂類食物、防止肥胖。專傢建議患者宜常吃海帶橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品。避免使用含有雌激素的藥物，不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。少吃油脂類食物和禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品。
3.生活要有規律、勞逸結合。
這樣可以有效調節內分泌，減少乳腺病變的幾率，預防乳腺囊腫。
4.要有和諧的性生活。
保持體內的激素水平和乳腺組織的生理調節，不長期使用含有激素，提高自我保健意識。
5.禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。
濫用雌激素是導致各種乳房病變的主要原因之一，乳腺囊腫也是其中之一。預防乳腺囊腫首先就是要調節內分泌，嚴格禁忌各種雌激素的幹擾。
6.自我檢查。
自我檢查是女性預防各種乳腺疾病，包括乳腺癌的有效方法。定期自我檢查可以及早發現乳腺囊腫，及時治療，對女性的身體損害可以降低到最小。
7.盡量避免人流。
人流手術對女性身體損傷很大，人流次數過多很可能引發各種婦科疾病，包括乳腺囊腫。
8.多運動。
運動是預防一切疾病的最好方法，因為多運動能夠提高機體免疫力，減少乳腺囊腫的發生。
9. 哺乳時註意。
哺乳時，先從感受阻塞的那一側乳房開始哺乳，寶寶饑餓時吸吮力最強，可以緩解乳腺管阻塞。每次哺乳都要將乳汁吸空。若寶寶吸不完，可用吸奶器吸空。
乳腺囊腫發病有何特點
最初癥狀一般是乳腺腫物，單側多見，位於乳暈區外的乳腺周邊部位，呈圓形或橢圓形，邊界清楚，表面光滑,稍活動，觸之囊性有輕度觸痛，直徑常在2~3cm， 一般無腋區淋巴結腫大，年輕婦女在哺乳期或之後發現乳房邊界較清的腫物，並主訴在哺乳期中曾患過乳腺炎，檢查在乳暈區外的較邊緣部位觸到邊界清楚，活動、表面光滑的腫物，應想到積乳囊腫的可能，借助 B 超檢查可確診o應註意與乳腺囊腫病、乳腺腺纖維瘤、乳癌相鑒別。
急性乳腺囊腫在開始時患側乳房脹滿、疼痛，哺乳時尤甚，乳汁分泌不暢，乳房結塊或有或無，全身癥狀可不明顯，或伴有全身不適，食欲欠佳，胸悶煩躁等。然後，局部乳房變硬，腫塊逐漸增大，此時可伴有明顯的全身癥狀，如高燒、寒戰、全身無力、大便幹燥等。常可在 4～5日內形成膿腫，可出現乳房搏動性疼痛，局部皮膚紅腫，透亮。成膿時腫塊中央變軟，按之有波動感。
若為乳房深部膿腫，可出現全乳房腫脹、疼痛，高熱，但局部皮膚紅腫及波動不明顯，需經穿刺方可明確診斷。有時膿腫可有數個，或先後不同時期形成，可穿破皮膚，或穿入乳管，使膿液從乳頭溢出。破潰出膿後，膿液引流通暢，可腫消痛減而愈。
若治療不善，失時失當，膿腫就有可能穿破胸大肌筋膜前疏松結締組織，形成乳房後膿腫;或乳汁自創口處溢出而形成乳漏;嚴重者可發生膿毒敗血癥。急性乳腺囊腫常伴有患側腋窩淋巴結腫大，有觸痛;白細胞總數和中性粒細胞數增加。
乳腺囊腫的危害是什麼
第一、影響患者的生活和工作：女性患上乳腺囊腫會出現乳房腫脹的狀況，患者無法安心的工作，精神上過度的緊張，這樣會影響患者的生活和工作。
第二、導致月經異常：乳腺囊腫增生患者可出現月經周期不足、經量較多、胸悶暖氣、精神抑鬱、心煩易怒等不良癥狀。
第三、精神方面的影響：女性患有乳腺囊腫會使患者產生焦慮、緊張、情緒不定等癥狀，長期的情緒影響會讓患者造成心理負擔。
第四、引發乳腺疾病：女性患上乳腺囊腫，如果得不到及時的治療，身體長期處於不健康狀態，病菌的上行感染會使女性患上一些乳腺疾病。
第五、誘發癌變：據最新的調查顯示，乳腺囊腫的患者如果不及時治療有癌變的可能，患有乳腺囊腫的患者比正常人的乳腺癌幾率高出2倍。女性一定要及時的治療乳腺囊腫，避免癌變的可能。
乳腺囊腫如何進行身體保健
乳腺囊腫的飲食保健
乳腺囊腫患者改變飲食結構，少吃油脂類食物，防止肥胖盡量避免使用含有雌激素的藥物，禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品，不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。因為這些都可使乳腺出現增生，或使乳腺增生加重。
乳腺囊腫的飲食應註意少吃油脂類食物、防止肥胖盡量避免使用含有雌激素的藥物、禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品，專傢建議患者宜常吃海帶橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品。
乳腺囊腫患者在乳腺囊腫的飲食應註意以下幾點
1、乳腺囊腫患者改變飲食結構，少吃油脂類食物。
2、 防止肥胖盡量避免使用含有雌激素的藥物。
3、 禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品。
4、 不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。因為這些都可使乳腺出現增生，或使乳腺增生加重。
乳腺囊腫如何治療效果最好
一、西醫治療乳腺囊腫：
單純的囊腫多數需手術診治，但手術前要排除惡變的可能，以確定手術范圍。乳房密度高，質地較堅實的婦女易患乳腺癌。此外，青春期乳房異常肥大，未成年時過多地撫摸乳房，或者是為瞭保持乳房豐滿和外形美在乳房內填充一些不恰當的物質來做乳房整形等，也是發生乳腺癌的原因之一。
二、中醫治療乳腺囊腫：
沖任失調型乳腺囊腫：
主證：腫塊隨月經周期而變化，經前作脹變硬，經後變軟，月經期、量、色、質有不正常，腰膝酸軟，舌淡紅或紅，苔薄白或少，脈細。
治法：調理沖任。方劑：首烏地黃湯加減。何首烏10g,熟地12g，山藥15g，拘祀15g，生山植12g，山茱黃12g，白芍12g，獲等15g，積殼12g，炒麥芽60g，浙貝12g，獲術9g，川芍9g。
針刺：補法為主，選用四滿、三陰交、肝俞、腎俞、足三裡、太沖、肩井、陰陵泉等穴。每次3一4組穴，留針3分鐘，每周四次。
肝鬱脾虛型乳腺囊腫：
主證：乳腺腫塊，球型，光滑活動，可有疼痛，胸脅滿悶，食少納呆，舌體稍胖，苔白微膩，脈弦，脾脈弱。
治療：疏肝行氣，健脾滲濕。獲等15g,黨參6g,青皮15g,蒼術10g,慧該仁20g,厚樸12g,當歸6g,積殼12g,白術15g,炒扁豆20g,木瓜12g,浙貝12g,甘草6g,絲瓜絡15g,炒麥芽60g。
針刺：平補平瀉，選用肝俞、陰陵泉、足三裡、擅中、脾俞、腎俞等穴。每周四次，每次留針30分鐘，其中10分鐘行針一次治療乳腺囊腫。