引起陰道炎的罪魁禍首是什麼?陰道炎是婦科炎癥中最容易引發的一種，由於種種原因，現在女性陰道炎的發病率很高，婦科專傢表示，女性之所以容易被陰道炎盯上是因為對陰道炎的誘發原因不夠瞭解，那麼下面就專傢為大傢介紹一下以前你陰道炎的罪魁禍首是什麼。
女性怎麼做才能不得陰道炎
1、養成便前洗手的好習慣
大量研究表明，我們的雙手並沒有看上去那麼幹凈，而且還有很多的細菌，比如衣原體和支原體等，這些也常是陰道炎感染的一些常見病菌，所以女性朋友在便前一定要註意洗手，避免在小便時通過不經意的接觸而引發一系列的感染造成炎癥。
2、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序
經常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。
3、外陰洗劑及衛生巾的選擇
一定要購買正規廠傢的產品，以免劣質產品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要註意產品質量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發外陰和陰道感染，當出現外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應及早去看醫生。
4、充足的睡眠與合理的性生活安排
每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。註意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發生率大為增高，在夏季這一特殊階段裡要適當減少次數。
5、講究個人衛生
要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。
盤點那些導致陰道炎的罪魁禍首
1、長期使用避孕藥。
避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用，導致它進一步侵襲陰道組織，這樣很容易就會引起陰道炎。
2、過度清潔導致疾病發作。
如果頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰，容易破壞陰道固有的環境，降低瞭陰道的自我抗菌能力，容易導致陰道炎。
3、濫用抗生素。
很多女性認為使用抗生素可以提高人體免疫力，其實這樣是錯誤的。即使是在感染瞭陰道炎後，利用抗生素進行治療，也是不可以多用的。因為抗生素在殺滅致病菌的同時，也抑制瞭部分有益菌群，而未被抑制的和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，反而增加瞭感染陰道炎的概率。
4、不註意個人的衛生。
女性如果不註意個人的衛生，這個是最常見的會引起陰道炎的原因。例如不進行陰部的清潔，不勤洗勤換內衣內褲等，這些都很容易就會引起陰道炎。還有的女性喜歡穿著緊身的內衣內褲或者是化纖類緊身內褲，這樣有可能會使陰道局部的溫度以及濕度增高，又悶又熱的環境也很容易就會滋生細菌，引起陰道炎。
秋冬季如何飲食調理陰道炎
忌辛辣食品：辛辣食品(辣椒、薑、蔥、蒜等)多食易生燥熱，使內臟熱毒蘊結，出現牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，前後陰癢痛等癥狀，從而使本病癥狀加重。
忌海鮮發物：腥膻之品，如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產品可助長濕熱，食後能使外陰瘙癢加重，不利於炎癥的消退，故應忌食。
忌甜膩食物：油膩食物如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜點心、奶油蛋糕等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，並影響治療效果。
忌煙酒：吸煙能使細菌性陰道炎加重，這是由於煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結合力減弱，酒能助長濕熱，故應當禁忌，同樣，含酒飲食如酒釀、藥酒等均不宜飲用。
女性朋友除瞭要遠離辛辣食品、海鮮、油膩食物、煙酒外，還有些食物是要多吃的，這樣才能更有效地調離陰道炎。下面我們看看女性朋友應該要多吃什麼。
註意飲食營養：宜多食新鮮蔬菜和水果，以保持大便通暢;宜多飲水;防止合並尿道感染。
性生活可使陰道炎相互交叉感染
陰道炎是婦科疾病中的常見病，據統計約有90%的女性在一生中可能會被陰道炎所侵犯。而滴蟲性陰道炎又是其中比較頑固的一種，患病後私處奇癢、坐立難安、白帶異常、性交痛苦、尿頻尿急等感覺會讓患者苦惱不已。由於毛滴蟲可通過性生活在夫妻間相互傳染，因此醫生提醒說，治療滴蟲性陰道炎宜夫妻同治。
“小毛蟲”引發大麻煩
寄生在人體的滴蟲有三種：口腔毛滴蟲、人毛滴蟲和陰道毛滴蟲。陰道毛滴蟲主要侵犯人體的泌尿生殖系統，它可寄生於女性的外陰皮膚皺褶內、尿道旁腺、下段尿道、前庭大腺、陰道及子宮頸管內。滴蟲性陰道炎就是由陰道毛滴鞭毛蟲感染引起的。
醫生表示，在相當一部分健康女性的陰道內存有這種毛滴蟲，但一般情況下並不引起炎性反應，可能是陰道內環境暫時不適合滴蟲生長，也可能因為感染的蟲株毒力不強所致。而當人體抵抗力降低，或是陰道內環境改變，陰道毛滴蟲即可大量繁殖而出現上述陰道炎癥狀。比如，女性在妊娠期和月經期過後，由於陰道內乳酸桿菌減少，酸堿度接近中性，很容易感染毛滴蟲。一般經過半個月左右的潛伏期後癥狀出現，嚴重時還會引發滴蟲性尿道炎、膀胱炎，甚至上行感染導致腎盂腎炎。
值得註意的是，滴蟲性陰道炎還可能影響患者的生育能力。正常情況下女性順利受孕的條件是，陰道的ph值為4.2～5，而被滴蟲感染後，女性陰道的ph值一般變為5～6，陰道內環境酸堿度的改變會使精子的活動力受到影響。同時炎性反應又使陰道內膿性分泌物大量增多，大量的白細胞會妨礙精子的成活，使精子數量減少;滴蟲甚至還能夠直接吞噬精子，這些都可能引發不孕。
夫妻雙方共同治療
毛滴蟲可以通過直接性接觸感染，傳染性極強。女方患病後，毛滴蟲會通過夫妻生活進入男性體內;而男性尿道內的毛滴蟲可隨著精液進入女性陰道內。這種男女雙方互相傳染，使病情久治難愈的現象，即醫學上所說的“乒乓效應”。專傢提醒，治療滴蟲性陰道炎堅持夫妻同診共治是一個重要的前提，而且在病情尚未痊愈時不宜同房。另外，毛滴蟲還可以通過間接的方式傳染，所以平時一定要講究衛生，養成勤洗澡、勤換內衣褲的良好習慣，腳盆、浴巾要專人專用並經常洗曬消毒。月經期及孕期的衛生保健尤其需要註意，以防不慎“中招”。
陰道炎用藥3大誤區
誤區一：治療陰道炎一定要使用抗生素
一直以來，很多女性覺得陰道治療起來很麻煩，給自己的生活帶來很多煩惱，為瞭快速治愈，覺得使用抗生素是最好的辦法，殊不知，這種認識是不正確的。因為陰道炎的病原體有很多種，不單單隻有細菌感染這麼簡單，同時還有黴菌、毛滴蟲等。如此長期大量使用抗生素隻會增加外陰陰道念珠菌病的發病機會，導致陰道菌群失調。單純性的念珠菌性陰道炎不需要口服藥物，隻需要局部用藥(一般用達克寧、制黴菌素等)。老年性萎縮性陰道炎也不需要用抗生素。真正要用抗生素的隻是陰道炎中的一部分，如滴蟲性陰道炎、細菌性陰道病，而其他的陰道炎癥和外陰炎癥是不需要的。
近幾年，關於抗生素對於身體造成的負面影響不斷曝光，由此可見抗生素對人的傷害。因此，對於治療陰道炎來說，盲目使用抗生素來治療陰道是極不科學的，甚至還會給今後用藥帶來耐藥後果，不得不引起警惕。
誤區二：陰道炎是通過性行為感染的
很多人對於陰道炎的認識比片面，覺得隻有性行為才會感染陰道炎。其實，陰道炎種類繁多，並不是每種陰道炎均通過性行為感染。如最常見的念珠菌性陰道炎(外陰陰道假絲酵母菌病)主要為內源性感染，假絲酵母菌作為條件致病菌寄生陰道外，也可寄生於人的口腔、腸道，一旦條件適宜可引起感染，這三個部位的假絲酵母菌可相互傳染;當然少部分患者可通過性行為直接傳染。
另外，滴蟲性陰道炎可經公共浴池、浴盆、浴巾、坐式便器、衣物、污染的器械及敷料等傳播，性傳播不是其唯一的傳播方式。又如萎縮性陰道炎多見於自然絕經或人工絕經後的婦女，主要病因為卵巢功能衰退、雌激素水平下降有關，而不是通過性行為感染所致。
因此，在治療陰道炎時首先要正確認識它，瞭解陰道炎的發病原因，傳播途徑，不要以訛傳訛，徒增心理壓力，給個人甚至傢庭生活造成不良影響。
誤區三：亂用婦科中成藥
婦科疾病困擾著很多人，給她們的生活帶來影響。一些經過很多年的治療，效果一直不理想，反反復復給人心理增加無限的壓力，身心疲憊。當看到電視上那五花八門的廣告就會忍不住去相信它的治療效果，什麼白帶過多、有異味、瘙癢等問題也就全都解決瞭，但真的是如此嗎?
廣告打的響，真是靈丹妙藥嗎?其實，這些藥物還是有定的效果的，但是人體不同，病情易不相同，因此應該辯證使用。像婦科千金片是活血祛淤的，對淤血導致的盆腔炎有用。而烏雞白鳳丸不是用於治療婦科炎癥的，而是用於補血之用，在婦科炎癥發病期服用根本是錯誤的。