肝臟在人體中起著去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能，可以說是人體最繁忙的器官。現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣，在無形中會傷害肝臟。肝臟我們日常生活中最需要的身體器官，我們要通過飲食來保護我們的肝功能，那麼如何增強肝功能呢？慢性乙肝吃什麼好呢？下面我們一起來看看啊。
臨床上肝功能檢查有何意義
1、血清轉氨酶
血清轉氨酶主要存在於人體的肝細胞內，常見的有丙氨酸轉氨酶和天門冬氨酸轉氨酶等。血清轉氨酶在人體肝細胞內的濃度比在血液中的濃度高出1000-5000倍。如果患者的肝細胞因炎癥而受到損害，其肝細胞內的這些酶就會釋放到血液中，從而引起血清轉氨酶升高。所以，血清轉氨酶是反映患者肝細胞受到損害的最靈敏的指標。但當患者出現肝細胞的大面積壞死(如患有暴發性肝炎)時，由於其肝內的轉氨酶已基本消耗殆盡，所以其血清轉氦酶反而不會有明顯的升高。
2、膽紅素
正常情況下，膽紅素需要通過人體的肝臟加工處理，然後經膽道排出體外。經肝臟處理後的膽紅素叫直接膽紅素，未經肝臟處理的膽紅素叫間接膽紅素。直接膽紅素和間接膽紅素的總和叫總膽紅素。當發生肝細胞病變時患者可出現總膽紅素升高的現象，且以間接膽紅素升高為主。膽紅素升高表明患者肝臟的解毒能力下降。由於肝臟對膽紅素的代謝具有較強的代償能力，所以肝病早期患者的總膽紅素和間接膽紅素常常並不升高。
3、白蛋白和球蛋白
白蛋白是由肝臟合成的，當患者的肝細胞合成功能受損時白蛋白的水平可能會下降。但白蛋白的半衰期較長，約為15-20天，所以急性期肝病患者的白蛋白水平常表現為正常。肝硬化患者常會出現白蛋白水平下降、球蛋白水平上升的情況。白蛋白與球蛋白的正常比例在1.5-2.5之間，若兩者的比例小於1，在醫學上則稱之為“白球比倒置”。這種情況是肝硬化患者的臨床特征之一。
六步增強肝功能
1.多喝檸檬水。水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素，減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯 溫的白開水，它可以喚醒全身的機能。美國肝病專傢彼得·克雷默博士建議：可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利於身體排毒。每天 喝8~10杯，每次300毫升即可。
2.常吃紫甘藍。十字花科蔬菜包括甜菜、蘿卜、卷心菜、紫甘藍和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋蔥、大蒜、花椰菜，它們都可以增強身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強肝臟的解毒功能。
3.經常做按摩。當身體處於平躺姿勢的時候，輕柔地按摩膽囊和肝臟部位，大約位於身體右側的肋骨下方。英國梅特醫院肝病專傢斯蒂芬·斯圖爾特認為，按摩有助於促進肝臟部位的血液循環，進而改善全身代謝功能。
4.遠離酒和藥。酒精對肝臟功能極為不利。有肝損的人一定要戒酒。另外，不少人身體不適時，習慣到藥房買非處方止痛藥來吃，但這類藥物可能含有對乙酰氨基酚，經過肝臟代謝後，可能產生部分有毒代謝物，使肝臟受到損害。
5.補足礦物質。要確保自己在日常飲食中攝取到足夠的礦物質，例如鎂、鈣、鉀、鋅、硒和錳等。肝硬化患者，醫生也會建議他們補充比平時更多的維生素及礦物質，以激活肝臟功能。
6.自制護肝茶。水飛薊、薑黃和蒲公英都被認為有助於清潔和保護肝臟。可以嘗試每天服用45毫克的薑黃、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飛薊。也可以把新鮮的蒲公英根泡在開水中代茶飲，但要確保其沒有受到化學殺蟲劑的污染。
6種情況需要做肝穿
6種情況需做肝穿
肝穿有一定的創傷性(微創)，很多患者不易接受，在臨床中也不把它作為常規檢查。但有的患者在特殊情況時必須做肝穿，否則會貽誤病情，影響治療結果。
◇慢性乙肝、丙肝患者為確定治療方案，或進行治療前後療效對比者;
◇肝脾腫大而診斷不清者;
◇持續肝功異常原因不明者;
◇懷疑肝腫瘤者;
◇疑難肝病而生化、影像學檢查不能確診者;
◇其它需要通過肝臟穿刺活體組織檢查確診的疾病。
當然，也不是所有的患者都可以做肝穿，若有以下情況應禁止該檢查：凝血功能異常，凝血酶原時間、出凝血時間明顯延長者;血小板減少，有出血傾向者;病情較重有肝功能衰竭或嚴重貧血者;不配合操作者。
慢性乙肝吃什麼好呢
肝病專傢針對慢性乙肝飲食吃什麼好這一問題指出，慢性乙肝患者因為病程較長，肝臟會受到不同程度的損傷，而肝臟是人體最大的代謝和排毒器官，肝臟受損之後會影響到體內物質的代謝，所以慢性乙肝患者要註意飲食調理。合理的飲食有利於肝細胞的修復與再生，增強免疫功能，促進肝臟功能的恢復，從而穩定病情使病情更快好轉意義重大。具體慢性乙肝患者飲食註意事項如下所示：
一、能夠增強免疫力和保護肝臟食物：慢性乙肝患者在品是接受藥物治療同時，應該多吃一些增強人體免疫力食物，比如葡萄，桂圓、龍眼或者是一些保健食品，這些對肝臟恢復是有好處。
二、維生素和礦物質比較充足食物：水果蔬菜是含維生素和礦物質最多食物，如果有條件，可以每天適當吃一些水果和蔬菜補充患者礦物質缺乏，慢性乙肝患者肝臟受到瞭損傷，導致對維生素和各種礦物質吸收比較匱乏。
三、蛋白質比較充足食物：魚類、蛋類、奶類是含蛋白質比較多食物，患有慢性乙肝人肝功能受到瞭嚴重損傷，本來肝臟合成蛋白質能力就下降瞭很多，需要多補充一些蛋白質來彌補肝功能不足。
盤點肝功能常用四項指標
1、對肝腫瘤診斷有意義的血清標志物：
甲胎蛋白(AFP)。
2、反映肝細胞蛋白合成代謝功能的指標：
總蛋白(TP)、白蛋白(ALB)、前白蛋白(PA)、膽堿酯酶(CHE)、凝血酶原時間(PT)。
由於它們都是由肝臟合成的，一旦肝臟合成功能下降，以上指標在血液中濃度隨之降低，其降低程度與肝臟合成功能損害程度呈正相關。
3、反映肝臟間質成分增生(肝纖維化和肝硬化)的指標：
膠原或其末端多肽——Ⅲ型前膠原氨基端肽(PⅢP)、Ⅲ型原膠原(PCⅢ)、Ⅳ型膠原C端原肽(Ⅳ/PC);糖蛋白——層黏蛋白(LN);蛋白聚糖——透明質酸(HA)。
4、反映肝細胞有無受損及嚴重程度的指標：
谷丙轉氨酶ALT(GPT)、谷草轉氨酶AST(GOT)、腺苷脫氨酶(ADA)、膽堿酯酶(CHE)、乳酸脫氫酶(LDH)等。
以上各項酶在肝細胞中均有存在，當肝細胞膜受損或細胞壞死時，這些酶進入血清便增多。通過測定血清或血漿中酶的活性，即可反映肝細胞受損情況及損傷程度。