據醫學專傢研究，胎動頻繁是嬰兒健康狀態不佳的表現，如果不能及時返現胎動頻繁是什麼原因引起的，並且改善這種情況，會嚴重威脅胎兒的生命和發育，因此知道胎動頻繁是什麼原因非常重要。那麼胎兒胎動頻繁要如何避免呢?胎動頻繁正常嗎?下面為大傢帶來介紹。
胎動頻繁正常嗎
正常明顯胎動1小時不少於3～5次，12小時明顯胎動次數為30～40次以上。但由於胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，隻要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。
胎動的次數並非恒定不變，在妊娠28～38周,是胎動活躍的時期,以後稍減弱,直至分娩.孕婦的運動、姿勢、情緒以及強聲、強光和觸摸腹部等，都可引起胎動的變化。
吃飯以後，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣瞭，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
所以估計寶寶應該沒有什麼問題的。
孕婦自28周開始應自數胎動。
計數方法：於每天早、中、晚固定時間各數1小時，每小時大於3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4，即為12小時的胎動次數。如12小時胎動達30次以上，反映胎兒情況良好，少於20次，說明胎兒異常，如果胎動少於10次，則提示胎兒宮內缺氧。
為瞭放心，建議你可以到醫院檢查一下胎兒超聲，看胎心是否正常，胎兒是否缺氧。
胎兒胎動頻繁要如何避免呢
對於胎兒胎動頻繁的原因，專傢分析：胎動過於頻繁可能為胎兒宮內窘迫，臍繞頸等及時改變體位，建議到醫院檢查。
一般來說，胎動是在16周末到20周的時候出現，開始的胎動一般比較輕微，尤其對初孕婦來說，感覺不是很明顯，胎動一般來說是每小時三到五次，而且到妊娠晚期的時候，胎動次數可能會減少，一般來說中期的時候，胎動次數比晚期的時候多。由於胎動頻繁的危害很大，因此，孕媽咪一定要做好胎兒胎動頻繁的預防。
想要做好胎兒胎動頻繁的預防，首先要做好胎動的記錄：孕婦應從28孕周起測胎動。每日早、中、晚各一次，每次1小時。孕婦可取坐位或側臥位，將兩手輕放腹壁上體會胎動。如發現增快、減慢不規律，均屬不正常情況要及時去醫院檢查。要保證8小時的睡眠和左側臥位的姿勢比較好。
專傢教您應對寶寶胎動頻繁
首先要瞭解，寶寶胎動頻繁一定程度上反映寶寶健康狀況
胎動能表明胎兒在宮內的正常狀況，是用來預測胎兒在宮內安危的重要信號。從懷孕的第18～20周以後，大多數準媽媽可以感覺到胎動瞭，開始較輕微，次數也較少。懷孕的28～32周，胎動最強烈，懷孕36～38周以後，胎動幅度、次數逐漸減少。
其次要學會分辨正常和非正常寶寶胎動頻繁
胎動在上午8～12時比較均勻，午後2～3時最少，晚上6～10時最頻繁。如果報告單寫明“有”、“強”為正常，“無”、“弱”可能胎兒在睡眠中，也可能為異常情況，要結合其他項目綜合分析。
最後，寶寶胎動頻繁一定要知道如何做胎心監護
30周應該可以開始做胎心監護瞭吧。寶媽做BC時寶寶有沒有臍帶繞頸現象呢?如果有，那有可能是寶寶把臍帶拉緊瞭，自己在那動的緣故吧。我的就是這樣。醫生建議，數好胎動很重要。然後，每周做監護。防止寶寶宮內缺氧。
溫馨提示：分辨正常與非正常寶寶胎動頻繁是至關重要的，最好的方法是到正規醫院做檢查，避免不正常寶寶胎動頻繁現象的發生。
胎動頻繁是由缺氧引起的嗎
孕婦可能在孕中期就能感覺到胎動瞭，在20周時，每日平均胎動的次數約為200次，如果超出的次數太多瞭則可被視為胎動頻繁。那麼胎動頻繁是缺氧嗎?
相關專傢指出胎動頻繁不一定就是缺癢，最好能作一下胎心監測。一般在停經16-20周時，孕婦開始自覺腹內有輕微的胎動，以後隨妊娠的進展，胎動逐漸變強並次數增多。24孕周胎動每12小時約有132次，38孕周後又逐漸減少，妊娠過期後胎動減少更為明顯。
胎動情況和其健康狀況有關系，在妊娠5-6月時，胎動的次數最頻繁，活躍時一日可達數百次;懷孕9個月後胎動減少，過期妊娠時胎動次數更少。胎動是判斷胎兒在宮內安危的主要指標。孕婦將早、中、晚胎動各測1小時，測得的次數相加後乘以4，每12小時30~40次為正常，最少不應低於15次。胎動次數無固定性。就算是在同一天，胎動也有不同的變化，一般夜晚胎動次數較多、早晨較少。
如果孕婦突然胎動頻繁或者出現其他異常就要多註意瞭，很可能因為宮內缺氧所致，應及時就診，排除意外。
胎動頻繁的五個階段
1.夜晚睡覺前：一般，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。
2.吃飯以後：吃飯以後，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣瞭，所以胎動會變得比飯前胎動頻繁一些。
3.洗澡的時候：可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放松，這種情緒會傳達給寶寶，寶寶也就比較有精神。
4.對著肚子說話的時候：準媽媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應，用胎動的方式表達自己的感覺。
5.聽音樂的時候：受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，胎動頻繁，這也是傳達情緒的一種方法。